Orange Fitness KLUB

01/09/2026

⚖️ Waga pokazuje kilogramy. Analiza składu ciała mówi znacznie więcej.

Od września w Orange Fitness Klub możecie skorzystać z analizy składu ciała metodą BIA, wykonywanej przez dietetyk Monika Kraszewska. 🧡

Badanie pozwala sprawdzić m.in.:
👉 zawartość tkanki tłuszczowej,
👉 masę mięśni szkieletowych,
👉 całkowitą zawartość wody,
👉 poziom tkanki tłuszczowej wisceralnej,
👉 wiek metaboliczny,
👉 segmentową analizę mięśni i tkanki tłuszczowej.

Sam pomiar trwa około 40 sekund, a uzyskane wyniki zostaną następnie omówione przez Monikę. W zależności od potrzeb możliwe jest również wykonanie dodatkowych pomiarów.

📅 Grafik analiz składu ciała we wrześniu:

Poniedziałek: 17:00–19:00
Środa: 17:00–19:00
Sobota: 9:00–11:00*

* sobotnie godziny obowiązują tylko we wrześniu.

Na analizę składu ciała z omówieniem wyników możecie przyjść również bez wcześniejszej rezerwacji w powyższych godzinach.

🥗 Konsultacje i pozostałe wizyty umawiane są na konkretną godzinę.

Monika jest dostępna po wcześniejszym umówieniu w poniedziałki, środy i piątki w godz. 16:00–21:00.

📞 Zapisy prowadzi recepcja Orange Fitness Klub – zapraszamy już od 7 września!
tel. 61 285 24 52

28/08/2026

Poznajcie Monikę!🧡

„Nazywam się Monika Kraszewska i jestem dietetykiem. Ukończyłam studia licencjackie na kierunku Dietetyka i stale rozwijam swoją wiedzę poprzez kolejne kursy i szkolenia. Być może część z Was już mnie kojarzy, ponieważ od dłuższego czasu sama jestem klubowiczką Orange Fitness Klub.

Doskonale wiem, że za każdym treningiem stoi konkretny cel. Cieszę się, że od września będę mogła wspierać Was również od strony żywieniowej.

Podczas wizyty wykonamy analizę składu ciała oraz niezbędne pomiary i ocenę stanu odżywienia, a następnie wspólnie omówimy wyniki i wyznaczymy kierunek dalszych działań. Dla osób zainteresowanych istnieje również możliwość rozszerzenia współpracy o indywidualne poradnictwo dietetyczne.

W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, edukację żywieniową oraz rozwiązania, które można dopasować do codziennego stylu życia i realizowanych celów.”

Monikę będziecie mogli spotkać w Orange Fitness Klub w godzinach popołudniowych. Dokładny grafik podamy już wkrótce.🧡

27/08/2026

🥊 POZNAJCIE KRYSTIANA „VIKINGA” CZELEWICZA! 🔥

To właśnie on poprowadzi treningi MMA w Orange Fitness Klub. 👊

Krystian od wielu lat związany jest ze sportami walki. Jego najmocniejszą stroną jest stójka – Kickboxing, Muay Thai i Boks, ale przez lata trenował również mieszane sztuki walki u boku wielu czołowych zawodników.

🥊 Na treningach będziecie pracować nad:�• stójką�• parterem�• mobilnością i stretchingiem�• siłą i gibkością�• solidnymi podstawami sportów walki

Krystian jest licencjonowanym instruktorem sportów walki PZKB, a także posiada certyfikat ukończenia kursu Trenera Medycznego.

👉 Możecie trenować z nim zarówno grupowo, jak i indywidualnie.

Treningi MMA:�poniedziałek • środa • piątek�⏰ 17:30
📅 startujemy 7 września br.

Nieważne, czy dopiero chcesz zacząć swoją przygodę ze sportami walki, czy masz już doświadczenie — wpadaj na trening i poznaj Krystiana w akcji. 🔥

25/08/2026

🧡 NOWOŚĆ W ORANGE FITNESS KLUB!

Od września rozszerzamy naszą ofertę o konsultacje dietetyczne prowadzone przez dietetyk Monika Kraszewska.

Monikę część z Was może już znać – od dłuższego czasu jest również naszą klubowiczką. Teraz będziecie mogli spotkać ją u nas także w zupełnie nowej roli. 💪

W ramach współpracy będzie można skorzystać m.in. z:�👉 analizy składu ciała,�👉 konsultacji dietetycznych,�👉 indywidualnego poradnictwa żywieniowego.

Więcej informacji już wkrótce! 🧡

24/08/2026

🥊 MMA W ORANGE FITNESS KLUB! 🥊

🔥Do naszego grafiku ponownie wchodzą treningi MMA!

Jeśli chcesz poprawić kondycję, siłę, mobilność, nauczyć się podstaw sportów walki albo po prostu spróbować czegoś nowego — te zajęcia są dla Ciebie. 👊

Treningi poprowadzi Krystian Czelewicz – wieloletni zawodnik sportów walki i licencjonowany instruktor.

📅 Poniedziałek | Środa | Piątek
⏰ 17:30
📍 Orange Fitness Klub

Będzie stójka, parter, praca nad siłą, gibkością i mobilnością — a przede wszystkim dużo konkretnego treningu🔥

Startujemy już wkrótce!

Kto wpada na pierwszy trening? 👊🥊

18/08/2026

🥈 Wicemistrzowie Polski!

Gratulacje dla Nikity Kisielewskiego i Mai Rybarczyk za zdobycie tytułu Wicemistrzów Polski Juniorów w klasie Snipe 2026! ⛵️

Super wynik! 👏 Cieszymy się, że możemy Was wspierać w ramach ORANGE Team 2026 🧡

Brawo i powodzenia w kolejnych startach! 💪🏆

18/07/2026

🥊 Poszukujemy trenera MMA! 🥊

Dołącz do zespołu Orange Fitness Klub i rozwijaj swoją pasję w profesjonalnym środowisku! 💪

Jeśli masz doświadczenie w prowadzeniu treningów MMA i szukasz miejsca do współpracy – skontaktuj się z nami.

📞 608 330 520
💪 Zapraszamy

30/04/2026