Centrum Treningu Personalnego Środa Wlkp.

27/04/2024

Sobotnia joga w Centrum Aktywności o godzinie 18:00 z Marysia Hedzielska :)

Jeśli masz ochotę na spędzenie tak sobotniego wieczoru to zapraszamy serdecznie!

Akceptujemy karty Multisport, Medicover, Fitprofit oraz PZU Sport :)

www.centrum-aktywnosci.pl
Recepcja klubu: 664 128 276

02/07/2023

Jesteśmy świadomi, że jako mamy i dorosłe kobiety, często poświęcacie większość czasu i energii na troskę o innych. Jednak ważne jest, abyście znalazły czas również dla siebie i swojego zdrowia. 👩❤️

Dlatego w Centrum Treningu Personalnego oferujemy specjalnie dostosowane treningi dla kobiet. Nasze zajęcia są zaprojektowane tak, aby pomóc Ci zredukować stres, zwiększyć energię i poprawić samopoczucie. To jest Twój czas, w którym możesz skupić się na sobie i zadbać o swoje ciało i umysł.🧘‍♀️

Treningi dla kobiet mają wiele korzyści. Oprócz poprawy kondycji fizycznej, siły i elastyczności, pomagają one również w utrzymaniu zdrowego stylu życia, redukcji napięcia, poprawie nastroju i budowaniu pewności siebie.🤸‍♀️

Pamiętaj, że dbając o siebie, stajesz się również lepszą matką, partnerką i przyjaciółką. Warto znaleźć czas na regularne treningi, nawet jeśli to tylko kilka razy w tygodniu. Twoje zdrowie i dobre samopoczucie są niezwykle ważne!☯️

Nie zapominaj, że jesteś ważna! Zasługujesz na czas i uwagę, które poświęcasz innym. Dołącz do nas na naszych treningach dla kobiet i odkryj, jak możesz zadbać o siebie i czerpać radość z aktywności fizycznej.💪

01/07/2023

W naszym klubie możecie skorzystać z jednej z najskuteczniejszych metod treningowych - EMS (elektrostymulacja mięśni). Jest to innowacyjna technologia, która zapewnia intensywny trening mięśni w krótkim czasie. Ale to nie wszystko! EMS ma wiele innych zalet. 💪

⚡Po pierwsze, trening EMS daje niesamowicie efektywne rezultaty. Dzięki elektrycznym impulsom, mięśnie są stymulowane znacznie intensywniej niż podczas tradycyjnego treningu. To oznacza, że możesz osiągnąć lepszą kondycję, wzmocnienie mięśni, poprawę wydolności i sylwetki w krótszym czasie.

⏱Po drugie, trening EMS jest doskonały dla osób o ograniczonym czasie. Dzięki skróconemu czasowi treningu, który może wynosić zaledwie 20 minut, możesz osiągnąć maksymalne rezultaty nawet przy intensywnym trybie życia. Jest to idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą efektywnie ćwiczyć, ale mają napięty grafik.

🔥🔥Teraz najlepsza część! Jeśli jesteś zainteresowany/a wypróbowaniem treningu EMS i doświadczeniem jego korzyści, mamy dla Ciebie wspaniałą okazję. Zapisz się do nas na trening pokazowy!

30/06/2023

Chcielibyśmy poruszyć ważny temat dotyczący zdrowia naszych najmłodszych członków klubu. Ostatnio przeprowadziliśmy badania dotyczące postawy dzieci i wyniki są bardzo niepokojące. Większość z nich nie jest w stanie wykonać prostych ćwiczeń, a ich postawa jest nieodpowiednia. Ale nie martwcie się, mamy na to rozwiązanie! 🤸‍♂️💪

W Centrum Treningu Personalnego rozumiemy, jak ważne jest dbanie o prawidłową postawę od najmłodszych lat. Dlatego stworzyliśmy specjalne zajęcia dla dzieci, które mają na celu przeciwdziałanie wadom kręgosłupa. Podczas tych zajęć nasz wykwalifikowany zespół instruktorów skupia się na naukach o prawidłowej postawie, wzmocnieniu mięśni grzbietu i poprawie elastyczności.

Jeśli martwisz się o postawę swojego dziecka lub chcesz zapobiec ewentualnym problemom z kręgosłupem, zapraszamy na nasze specjalne zajęcia dla dzieci. Będziemy pracować razem, aby wzmocnić ich ciało i poprawić postawę, dając im najlepsze fundamenty do zdrowego rozwoju.

Zadbajmy o nasze dzieci razem! Dołącz do naszej klubowej rodziny i daj swojemu dziecku szansę na zdrowy kręgosłup i lepszą postawę już teraz. 💪😄

29/06/2023

U nas możecie przyjść na trening z dziećmi i cieszyć się pełnym komfortem oraz możliwością udziału w treningu. W Centrum Treningu Personalnego zapewniamy atrakcje nie tylko dla dorosłych, ale również dla najmłodszych członków naszej klubowej rodziny! 🤸‍♀️👨‍👩‍👧‍👦

W naszym klubie dzieci zawsze znajdą coś dla siebie. Podczas gdy Ty uczestniczysz w treningu, Twoje dziecko będzie miało możliwość bawić się i rozwijać swoje zdolności fizyczne pod naszą opieką.

Wierzymy, że zdrowy styl życia powinien obejmować całą rodzinę, dlatego stworzyliśmy przyjazne środowisko, w którym każdy może znaleźć coś dla siebie. Możesz trenować z pełnym spokojem, wiedząc, że Twoje dziecko jest w dobrych rękach.

Zapraszamy do naszego klubu, gdzie trening staje się przyjemnością dla całej rodziny! Razem dbamy o Wasz komfort i zdrowie. Dołącz do naszej klubowej rodziny i odkryj możliwości, jakie daje trening dla Ciebie i Twojego dziecka! 🎉💪

28/06/2023

Cześć, tutaj Maciej i Sylwia - założyciele Centrum Treningu Personalnego! Nasza pasja do fitnessu oraz troska o zdrowie i dobre samopoczucie innych ludzi były motorem, który zapoczątkował naszą przygodę z tym klubem w 2012 roku. Nasze główne cele to polepszenie komfortu życia, poprawa sprawności oraz zdrowia. Wierzymy, że zdrowy duch tkwi w zdrowym ciele! 💪🌟

Razem z naszym zespołem instruktorów pomagamy naszym klubowiczom osiągać wspaniałe rezultaty. Dołącz do naszej klubowej rodziny i doświadcz samych korzyści: lepszego samopoczucia, więcej energii, zdrowszego serca i szczuplejszej sylwetki.

Od poniedziałku do soboty czekamy na Ciebie w naszym kameralnym klubie, gdzie zadbamy o Twój komfort i indywidualne podejście. Razem możemy osiągnąć wyjątkowe cele! 🎉🏋️

21/06/2023

🚀 Daj swojemu dziecku mocny start! Bezpłatne badanie wad postawy - troska o przyszłość! 🌠

Czy wiesz, że pandemia znacząco wpłynęła na postawę Twojego nastolatka? Długie godziny spędzone przed komputerem i brak aktywności fizycznej mogą przyczynić się do powstawania wad postawy.

✅ ✅ ✅ Teraz masz szansę skorzystać z BEZPŁATNEGO badania wad postawy w Centrum Treningu Personalnego w Środzie Wielkopolskiej!

Nasi doświadczeni specjaliści zwrócą uwagę na każdy detal i zapewnią kompleksową analizę postawy Twojego dziecka. Dzięki temu badaniu wczesnym etapie wykryjemy ewentualne problemy i pomożemy podjąć odpowiednie działania.

😀😀😀 Liczba miejsc jest OGRANICZONA, dlatego nie zwlekaj! Zapisz swoje dziecko już dziś i daj mu szansę na zdrową przyszłość. Decyduje kolejność zgłoszeń!

Aby zarezerwować miejsce, skontaktuj się z nami pod numerem telefonu 535 411 720 lub przez messenger. Nasz przyjazny zespół chętnie udzieli Ci wszystkich potrzebnych informacji i umówi dogodny termin.

Pamiętaj, że zdrowa postawa to fundament do pełnego i aktywnego życia Twojego dziecka. Niech rośnie w zdrowiu i bezpieczeństwie!

🏠 Centrum Treningu Personalnego
ul. Paderewskiego 15 A
Środa Wielkopolska
☎ 535 411 720

Oferujemy profesjonalne wsparcie, dostosowane programy treningowe i przyjazną atmosferę

19/06/2023

📣 AKCJA Z UDOSTĘPNIANIEM - BEZPŁATNE ZAPROSZENIE NA KONSULTACJĘ Z TRENEREM I TRENING POKAZOWY EMS! 🏋️‍♀️💪

Cześć, Kochani! Wszystkim naszym wspaniałym znajomym, którzy dążą do zdrowszego stylu życia i chcą osiągnąć swoje fitnessowe cele, mamy coś naprawdę wyjątkowego do zaoferowania! 💥

Jeśli szukasz wsparcia i motywacji, jeśli pragniesz poznać swoje ciało i zacząć trenować efektywnie, mamy dla Ciebie niepowtarzalną okazję! 🎉

W ramach naszej AKCJI Z UDOSTĘPNIANIEM mamy do rozdania BEZPŁATNE zaproszenia na konsultację z naszym doświadczonym trenerem oraz trening pokazowy EMS! 😱 Co to oznacza dla Ciebie? Przeczytaj dalej!

📷 Aby wziąć udział w tej niesamowitej promocji, udostępnij publicznie to zdjęcie, abyście wszyscy mogli się nim cieszyć!

🎁 Dlaczego warto wziąć udział? Oto co otrzymasz:

✅ Indywidualną konsultację z naszym wykwalifikowanym trenerem, który wskaże Ci drogę do sukcesu i pomoże osiągnąć Twoje cele fitnessowe.
✅ Trening pokazowy EMS, który jest niezwykle skuteczną metodą treningu mięśniowego. Przekonasz się, jak małe nakłady czasu mogą przynieść imponujące rezultaty!
✅ Analizę składu ciała, dzięki której będziesz mógł(-a) lepiej zrozumieć swoje ciało i dostosować trening oraz dietę do swoich indywidualnych potrzeb.

💪 Niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem w świecie fitnessu, czy doświadczonym entuzjastą, nasz trener jest gotowy, aby Ci pomóc. Nie wahaj się skorzystać z naszej oferty - jesteśmy tu dla Ciebie!

📆 Akcja jest ważna przez kolejne 7 dni, więc nie zwlekaj! Udostępnij to zdjęcie już teraz i rozpocznij swoją przygodę z zdrowym stylem życia

16/06/2023

Chcesz efektywnie spalić kalorie i wzmocnić mięśnie? Spróbuj treningu EMS z dodatkową elektrostymulacją mięśni!

To innowacyjna metoda, która pozwoli Ci osiągnąć wspaniałe rezultaty w krótkim czasie. Skontaktuj się z nami, aby umówić się na trening pokazowy oraz konsultację z naszym trenerem.

🏠 Centrum Treningu Personalnego
ul. Paderewskiego 15 A
Środa Wielkopolska
☎ 535 411 720

03/10/2022

Treningi EMS to dość młoda, ale bardzo dynamicznie rozwijająca się forma aktywności na całym świecie.

To przede wszystkim innowacyjna forma treningu personalnego. To narzędzie dla trenerów i fizjoterapeutów, które pozwala na wykonanie efektywniejszego treningu w znacznie krótszym czasie.

Często jest to jedyna możliwa metoda treningowa dla osób z ograniczeniami zdrowotnymi lub czasowymi.

🏠 Centrum Treningu Personalnego
ul. Paderewskiego 15 A
Środa Wielkopolska
☎️ 535 411 720

27/09/2022

Zdecyduj się na innowacyjną metodę, którą są treningi EMS. To połączenie impulsów elektrycznych z lekkimi ćwiczeniami, które nie obciążają stawów.

Trening personalny EMS jest bardziej efektywny niż ćwiczenia na siłowni, a przy tym znacznie bezpieczniejszy. Podczas zajęć będzie towarzyszył Ci wykwalifikowany trener personalny, który dobierze siłę impulsów :)

Chcesz spróbować ? Skontaktuj się z nami :)

🏠 Centrum Treningu Personalnego
ul. Paderewskiego 15 A
Środa Wielkopolska
☎️ 535 411 720