Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/100262449638080/

Said Team, Srem (2026)

18/05/2026

Coś to majowe słońce leniwie na nas spogląda w tym sezonie i szczędzi nam swojego ciepła 🤔🌥️🫣🌡️ Ale nasi biegacze z Said Team 🤍🩵💙 nie odpuszczają 😁💪🏃‍♀️🏃‍♂️

Sobotni poranek zaczynamy aktywnie 🤸🌿 Ania, Marta, Adam i Kuba jako wolontariusze 🦺 a Basia na trasie 145. parkrun Zalew Wrzesiński 🏃‍♂️🏃‍♀️ Basia Sworek wpada biegiem na metę z czasem 25:01 💪🔥 Brawo 👏

Popołudniu Joanna Sulej-Chojnacka i Konrad Czerniak pokonali 10 km w ramach biegu
Łubowo oddycha - bieg śladem Chrobrego i Ottona 🏃‍♀️🏃‍♂️ Joanna Sulej-Chojnacka z czasem 42:01 melduje się na mecie 🏁 Tym samym zajmuje 1 miejsce jako Najszybsza Mieszkanka Gminy Łubowo ‼️💪👏 i 5 miejsce open wśród kobiet. Po prostu rakieta 🚀🎉
Konrad Czerniak z czasem 49:37 melduje się chwilę po Asi. Widać forma idzie w górę 📈 Brawo dla nich 👏💪🔥 Gnieźnieńskie biegi nie mają dla nich tajemnic 😁🔎

Z kolei we Wrześni miało miejsce Grand Prix Zalew Lipówka 🌊🌿 Z tej okazji odbył się piknik charytatywny oraz biegi i marsz pod hasłem: "BiegnieMy dla Alicji"🏃‍♂️🏃‍♀️
Nie mogło tu zabraknąć również naszych biegaczy 🤍🩵💙 5 lub 10 km pokonali: Anna Ciesielska, Basia, Magdalena Marchwicka, Marta Gawrońska, Adam Szlachetka, Ivan Hnydka, Jakub Ciesielski, Michaał Szlachetka I Szymon Skrzypczak 😊🙃 Treningowo, charytatywnie, z uśmiechem 😁😊 Ale uwaga- z życiówką ‼️🎉👏 Adam Szlachetka z czasem 49:36 kończy bieg na 10 km 🔥 Super, to była moc 💪🎉 Brawa dla wszystkich 👏👏👏 Mimo kapryśnej aury humory dopisywały a atmosfera była gorąca 😁🌡️🌧️🌤️

Niedziela natomiast przywitała nas słonecznym porankiem ☀️ Basia, Adam i Michał zawitali do Środy Wielkopolskiej na bieg Charytatywna piątka z Fludrą 😊 Tu również się działo 💪🔥😁 Michał Szlachetka z czasem 23:33 wybiegał nowe BP na 5 km ‼️ Biegł jak na skrzydłach- tu nie było przypadku 🙂👏

Piękna trasa, bliskość jeziora, park- wszystko tego dnia współgrało 🌿🌊🌳
W tym czasie Ivan w Toruniu podczas II edycji Trylogii Toruńskich Legend biegł w roli pacemakera 🦺 W biegu na 10 km wyznaczał tempo na 40 minut a na 5 km biegł z czasem 20 minut ⏱️⏳Ivan swoje zadanie wykonał w 200% 👏😊 Szacunek dla niego- by wziąć na barki marzenia wielu biegaczy i doprowadzić ich na metę w upragnionym czasie 🏁🕐 Super 🐰😉

I tak upłyną nam kolejny weekend 😁🥹🫣 Biegamy i gonimy nasze marzenia 🙃😉
W większym gronie czy w pojedynkę, ale zawsze ze wsparciem Grupy 🤍🩵💙

̇nia_ma_zawsze_400_metrów

11/05/2026

Maj tak pięknie rozkwita zielenią drzew i różnobarwnym dywanem kwiatów 🌳🌿🌱🪻🌷🌹 a nasi biegacze rozkwitają na kolejnych startach 😊🥰
Następny weekend za nami i znów biegi z udziałem Said Team 🤍🩵💙🩵🤍
Jest sobota- jest parkrun Zalew Wrzesiński 🙃
Jak zawsze nasi jako aktywni wolontariusze 🦺⏱️ Marta Gawrońska jako koordynatorka spotkania, Michaał Szlachetka jako stoper, Anna Ciesielska na skanerze, Adam Szlachetka jako parkwalker a na trasie Szymon Skrzypczak 🏃‍♂️

I to był jego dzień ‼️ Pogoda idealna, super atmosfera i Szymon wpada na metę z czasem 22:18 🏁‼️ Brawo dla niego 👏🔥 Nowa życiówka na 5 km 💪

W tym samym czasie Bartek Szlachetka na parkrun Faktoria Pruszcz Gdański uzyskuje czas 22:12 🏁‼️ Brawo 👏
Odlecieli dziś nasi chłopcy i to od samego rana 😊😮🧨🎉‼️

Natomiast niedziela to przez wielu wyczekiwany od dawna start... Wings for Life World Run . To wyjątkowy, globalny bieg🌍🌎🌏, podczas którego meta goni zawodników 🏎️🏁
Bieg, podczas którego biegniemy na własnych nogach dla tych, którzy nie mogą...
Mimo słońca, które z lekka prażyło 😎☀️🌡️, nasi zawodnicy dali z siebie wszystko 👏💪🔥

Tomasz Łuczak spotkał się z Adam Małyszem na 12 km,
Adam Szlachetka na 15 km,
Magdalena Marchwicka na 17 km,
Bartek Szlachetka na 22 km
a Joanna Sulej-Chojnacka na 26 km 😮😊 🏁🏎️
Gratulacje dla wszystkich 👏👏👏‼️

Z kolei Basia Sworek uciekała przed metą w Zadar, Croatia . Dobiegła do 17 km 💪🔥
Jednak w tym biegu dystans nie był najważniejszy. Liczy się udział i solidarność z osobami, które nie mogą brać udziału w takich sportowych wydarzeniach.

Działo się, działo 🫣😁🏃‍♀️🏃‍♂️🎽
A przed nami kolejny tydzień treningów, przygotowań do startów i adaptacji do cieplejszej pogody ☀️🌡️😎
Do zobaczenia na trasie🤗 ‼️

̇nia_ma_zawsze_400_metrów

04/05/2026

Za nami majówka pełna słońca, ciepła i radości ☀️🌻🌷🌳🦋. Spędzona w górach, na rowerach... Z rodziną, z przyjaciółmi, ale zawsze aktywnie 🤸🚴🏃

Jak sobota to parkrun 🙂🌲🌳 Tym razem w biało-czerwonej odsłonie 🇵🇱
Pogoda wręcz zachęcała, by jak najwcześniej zacząć dzień ☀️ Anna Ciesielska jako koordynatorka 143. parkrun Zalew Wrzesiński.
A Said Team na trasie 🤍🩵💙
Bartek Szlachetka 22:05 💪
Michaał Szlachetka 23:55 💪
Magdalena Marchwicka 24:05 💪
Basia Sworek 26:57 👏
Jakub Ciesielski 28:52 👏
Marta Tarłowska 32:44 👏
I Adam Szlachetka jako parkwalker 🦺
Mocna ekipa 😁 Nie zwalniamy tempa🙂 Trenujemy i działamy, by realizować swoje cele 🎯

Natomiast na 659.parkrun Poznań zawitała Marta Gawrońska. Cytadela w Poznaniu ma swój urok- czołgi i samoloty ✈️🪖a do tego klomby tulipanów i rosarium 💐🌹🌳 Dla Marty to nowa trasa i nowa życiówka ‼️🥳
25:24 🔥 brawa dla Niej 👏💥‼️

Niedziela również w ruchu 🙃😊
Na górskie wycieczki wyruszył Szymon Skrzypczak oraz Tomasz Piotr z Ryszard Tarłowski ⛰️🏔️ Było treningowo 🫣 i towarzysko 😊

Kilkoro z nas wzięło udział w Rodzinnym Radzie Rowerowym, który od kilku lat jest organizowany we Wrześni 🚴🚴‍♀️
Działamy na wesoło i na sportowo 🙂💪🎉
Początek maja był dla większości z nas czasem na "reset", zwolnienia w codziennym pędzie... 🧘‍♀️🧘😌Czasem dla rodziny, dla przyjaciół, dla siebie... 👫🤸

Teraz wchodzimy w nowy miesiąc pełni energii, naładowani endorfinami i przebierając nóżkami 🫣 😅 w oczekiwaniu na kolejne starty 😊👟🎽

̇nia_ma_zawsze_400_metrów

26/04/2026

To kolejny udany weekend dla Grupy Said Team 🤍🩵💙🩵🤍
W sobotnie bardzo wietrzyste 🌬 popołudnie stanęliśmy do walki na dystansie 10km podczas kolejnej edycji biegu Kosynierów we Wrześni. Dla wielu z Nas to już tradycja, a nawet obowiązek wystartowania w tych zawodach.

Mimo trudnych warunków, uzyskaliśmy bardzo wartościowe wyniki:
🤍 Roman Kłosowski 35:19
🩵 Ivan Hnydka 37:10
💙 Tomasz Piotr 38:33
🤍 Bartek Szlachetka 45:45
🩵 Magdalena Marchwicka 50:07
💙 Basia Sworek 59:30
🤍 Marta Gawrońska 59:45
🩵 Anna Ciesielska 1:02:01

Brawa dla Was👏👏‼️ Takie wyniki przy takim wietrze 🫣😵‍💫 Szacun 🫵💪‼️

Na koniec dnia otrzymaliśmy kolejną świetną wiadomość. Szymon Skrzypczak startujący w Gdynia Półmaraton uzyskał świetny wynik 1:50:01 🥳💪💥‼️ Gratulacje za mega wynik 👏👏‼️

Teraz wracamy do treningu I czekamy na pełen startów weekend majowy 🎯🫣💪

̇nia_ma_zawsze_400_metrów

19/04/2026

Poznań eksplodował biegową energią! 💥🔥

18 PKO Poznań Półmaraton przeszedł do historii! 🏆 Nowa trasa, rekordowa frekwencja i ponad 22% debiutantów na starcie, to liczby, które robią ogromne wrażenie, ale to, co działo się w naszych sercach na trasie, jest po prostu nie do opisania! Czytajcie dalej. Warto. Przekonacie się sami!📈❤️

Dziś każdy z nas biegł zupełnie inną historię 📖.
Dla jednych był to wyczekiwany bieg życiowy i mordercza walka o każdą sekundę ⏱️, dla innych zaś chłodna kalkulacja i solidny trening, którego w drodze do kolejnych wielkich celów nie można było nazwać inaczej 💪.

Były łzy wzruszenia na mecie 🥹, było skrajne zmęczenie 🥵, ale przede wszystkim była ogromna, wspólna radość i duma. Poznan nas poniósł! 📣👣

Pisząc ten post jako członek naszej grupy, jestem cholernie dumny z każdego z Was! 🫡
Od debiutantów, którzy dziś przełamali barierę strachu, po starych wyjadaczy, którzy po raz kolejny pokazali niesamowitą klasę 🎩✨

Nasza ekipa na trasie (zapnijcie pasy, było szybko):🏁

⚡ Ivan 01:19:59 (Kosmos! 🚀)
👑 Joanna 01:28:42 (Klasa sama w sobie! 🔥)
🔥 Bartek 01:48:56
🔥 Magdalena 01:54:42
🔥 Marta Tarłowska 02:07:35
🔥 Michaał 02:07:37
🔥 Jakub 02:09:03
🔥 Basia 02:09:35
🔥 Marta Gawrońska 02:12:28
🔥 Tomasz 02:23:57

Gratulacje dla każdego z Was! 🙌 Nieważne, czy dziś wpadło nowe PB 🎖️, czy "tylko" (i aż!) kolejna ważna lekcja charakteru. Jesteście wielcy! 👊🏆

Piszcie w komentarzach, jak Wasze wrażenia z nowej trasy! 🧐 Gdzie dopadł Was największy kryzys, a gdzie poczuliście totalny flow? 👇

Relacja zdjęciowa said team i przyjaciele 🫶🏼

🏃‍♂️🏃‍♀️✨

19/04/2026

Mamy kolejny weekend, a w Grupie Said Team dzieje się naprawdę dużo! 🔥

Wczoraj podczas parkrun Zalew Wrzesiński Nasza reprezentacja pokazała świetną formę, zajmując 2. Oraz 3. miejsce🥈🥉 💪‼️

Szczególne brawa należą się Naszemu Trenerowi Tomasz Piotr , który wrócił do rywalizacji po ciężkiej chorobie i od razu wskoczył na 2. miejsce z fenomenalnym wynikiem 18:33😲 👏 ‼️To ogromna inspiracja dla nas wszystkich‼️ Roman Kłosowski bardzo mu w tym pomógł pomagając rozprowadzić ten bieg🙏🤗‼️
Przetarcie i trening podczas tej edycji wykonali również:
Ivan Hnydka
Szymon Skrzypczak
Anna Ciesielska
Marta Tarłowska
Basia Sworek 👌👏👏

Oczywiście, jak zawsze, byliśmy też mocno zaangażowani w organizację biegu – bo Said Team to nie tylko wyniki, ale też wspólnota i działanie razem 🙌

A dziś… nie zwalniamy tempa🙈💥‼️ Większość naszej ekipy jest już w stolicy Wielkopolski na Poznań Półmaraton 💙🤍🐐 Jesteśmy na trasie i dajemy z siebie wszystko💪💥‼️

Trzymajcie za nas kciuki i gorąco dopingujcie🥳🤣‼️

̇nia_ma_zawsze_400_metrów

12/04/2026

Tak jak wczoraj zapowiadaliśmy. Dziś kolejny dzień emocji w wykonaniu Grupy Said Team 💥💥‼️ Nasi Biegacze wystartowali w DOZ Maraton Łódź i odnieśli swoje wielkie sukcesy 🥳🎯

Roman Kłosowski walczył do samego końca o jak najlepszym czas i ostatecznie ukończył dystans maratonu w 2:46:01💪💥‼️Po 30 km odezwała się kontuzja...co byłoby gdyby utrzymał tempo do samego końca. Brawa za upór i konsekwencje w dotarciu do mety 🏁🥹👏👏‼️

Ryszard Tarłowski jak zawsze w pięknym stylu. Tutaj wygrywa doświadczenie, ale..ale dziś Nasz Ryś pokazał młodzieży jak się finiszuje 🐆 i sprinterskim tempem wbiega na 2 miejscu w swojej kategorii wiekowej z wynikiem 2:54:16👏👏‼️

Bożena Kozak Sroka konsekwentnie odliczała kilometry. Cały czas skoncentrowana na dotarciu do mety 🎯‼️ Zrobiła to w pięknym stylu - 3:49:12🥳💪‼️

Basia Sworek pokazała jaką ma w sobie siłę walki i charakter. Walczyła do samego końca, nie odpuszczając. Osiągnęła swój cel w czasie 4:14:02 👏👏‼️

Gratulacje dla Was. To był dla Nas mega emocjonujący weekend 💥💥‼️

̇nia_ma_zawsze_400_metrów

12/04/2026

To co się ostatnio dzieję Naszych szeregach to istny kosmos ‼️ To niczym misja Artemis II na księżyc 🚀🌕‼️

Ivan Hnydka zajmuje 2 miejsce w VII edycji Grand Prix powiatu wrzesińskiego w kategorii M20. Brawo Ivan mega podsumowanie i uwieńczenie ubiegłego roku!

Bartek Biega rozwala system podczas begu parkrun Zalew Wrzesiński. Ten Facet nie ma umiaru ‼️🤣 Kilka lat temu przychodząc do Naszego Trenera marzył o łamaniu 50 minut na 10km. Dziś... ponownie w tym roku pokazuje, że pod okiem Tomasz Piotr można łamać wszystkie granice 💪🏼‼️Wynik 21'26" , woow! Bartek Szlachetka spodziewałaś się takich wyników? My jesteśmy zachwyceni Twoją formą!

Kolejną rekordzistka w tym samym biegu jest Marta Tarłowska która po raz kolejny udowadnia jak bardzo jest zmotywowana do osiągnięcia celu 🎯‼️ Jej konsekwencja w ostatnim czasie zadziwia i przekłada się na uzyskanie nowego rekordu życiowego 26'59" 💪‼️ Petarda 💥‼️ Gratulujemy 💙🩵🤍🩵💙

Na koniec wisienka na torcie - Bieg Europejski. Nasza Joanna Sulej-Chojnacka przybiega 8 open wśród Kobiet💪🏼‼️W kategorii wiekowej przegrywa tylko z mistrzynią Wings for Life World Run - Dominiką Stelmach 👏‼️I to co najważniejsze poprawia się o ponad 5 minut do ubiegłego roku. Jej wynik to 39'45" - Jej marzenia się spełnia! Brawo dla Ciebie Asiu!

W biegu towarzyszył jej Konrad Czerniak. Ten Facet to prawdziwy taktyk. Trener rozpisał - Konrad wykonał! Idealny negativ split! Brawo Mistrzu. Jego wynik to 49'11", a na pewno to nie jego ostatnie słowo na tym dystansie! Gratulujemy.

A dziś trzymamy kciuki za Naszych w DOZ Maraton Łódź. Naszą Grupę reprezentują: Ryszard Tarłowski, Roman Kłosowski i Nasza Przedstawicielka płci pięknej Basia Sworek 🪽🍀Kibicujemy i trzymamy kciuki ‼️

08/04/2026

I już po świętach 🤷🏼‍♀️ jak przystało na Said Team sporo pobiegaliśmy pomiędzy jednym, a drugim kawałkiem serniczka 🤣🍰. Oczywiście nie można zapomnieć o dużej ilości białka 🧀🥚🥩🤭.
To był krótki moment na odpoczynek w rodzinnym gronie i wśród bliskich. Czasem obowiązkowo trzeba przystanąć aby zregenerować ciało i oczyścić głowę od codziennych problemów.
Każdy z Nas ma odmienny sposób wypoczynku - podróże, biesiadowanie, leniuchowanie, spacerowanie... a Ty w jaki najbardziej lubisz sposób odpoczywać?
Serdecznie Was pozdrawiamy, a niebawem ogłosimy datę pierwszego wspólnego treningu z Said Team na bieżni 🤗

̇nia_ma_zawsze_400_metrów

04/04/2026

Z okazji Świąt Wielkanocnych
cała grupa biegowa Said Team życzy Wam:
Mnóstwa energii na każdy kilometr 🏃‍♂️
lekkości w nogach i siły w sercu 💪
radości z małych i wielkich zwycięstw 🤍🩵💙🩵🤍
oraz czasu spędzonego w zdrowiu, spokoju i wśród najbliższych 💛🐣🐥

Niech te Święta będą pełne uśmiechu,
a wiosna 🌱🌞 przyniesie nową motywację do działania ⏰️💪‼️

Wesołego Alleluja‼️ 🐰🥚

Said Team

18/05/2026

11/05/2026

04/05/2026

26/04/2026

19/04/2026

19/04/2026

12/04/2026

12/04/2026

08/04/2026

04/04/2026

Adres

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skróty

Udostępnij

Kategoria