Bliżej siebie Sosnowiec

01/09/2026

Chętnych do odkupienia 1 karnetu na zajęcia aquaspinning zapraszam do kontaktu
506 808 813.

27/08/2026

W przyszły piątek ruszamy z pierwszym turnusem zajęć aquaspinning dla dorosłych i rekreacyjnej nauki pływania dla dzieci. Poniżej przypomnienie najważniejszych informacji 👇:

👉 we wrześniu zajęcia odbędą się w następujących terminach: 4,6,11,13,18,20,25,27 września.
👉 grupa I odbywa zajęcia w piątki w godz. 18.30 - 19.15 i niedziele w godz. 17.00 – 17.45
👉 grupa II odbywa zajęcia w piątki w godz. 19.30 – 20.15 i niedziele w godz. 18.00 – 18.45
❗️każdy uczestnik zajęć aquaspinning bierze udział w zajęciach w obuwiu zakrywającym palce i pięty,
❗️aby móc pobrać karnet w kasie pływalni należy wpłacić zwrotną kaucję w wysokości 15zł (płatne na miejscu, wyłącznie gotówką),
👉 przez pierwszymi zajęciami należy się zgłosić na pływalni ok. 15 minut przed ich rozpoczęciem w celu dopełnienia niezbędnych formalności i pobrania karnetu,
☎️ informacje udzielane są od poniedziałku do piątku w godzinach od 7:30 do 15:30, pod numerem telefonu 506 808 813 lub 32 266 34 26, wewn. 64.

26/08/2026

💪Górka Środulska pokazała w niedzielę swoje prawdziwe, spartańskie oblicze! 😈💪🔥

Było mocno, wymagająco i dokładnie tak, jak lubimy – z energią, charakterem, determinacją i świetną atmosferą! 💥

Wrzucamy kilka zdjęć z tej spartańskiej zabawy 📸🔥, a jeśli chcecie zobaczyć więcej, koniecznie zajrzyjcie na stronę Spartan Race Poland
– tam znajdziecie pełną fotorelację z waszego zdobywania Górki Środulskiej! 🏃‍♀️🏃‍♂️💪

Jszcze raz dziękujemy Spartan i Spartan Training Group Sosnowiec za super organizację, ogromne zaangażowanie i świetną współpracę. ❤️🤝
Takie spotkania pokazują, że kiedy łączymy siły, można stworzyć coś naprawdę wyjątkowego!

Sosnowiec łączy 🤝❤️
Bliżej siebie Sosnowiec jest dzięki temu jeszcze bardziej… Bliżej Siebie! ❤️

Bo właśnie o to chodzi – żeby łączyć ludzi, pasje, sport i energię do działania! 💪🔥
Sosnowiec – jesteśmy Bliżej Siebie! ❤️🤝

https://www.facebook.com/share/p/14ouTqsoHQU/

https://www.facebook.com/share/p/1DYtXnPGu5/
https://www.facebook.com/share/p/1D4uV92pwP/
https://www.facebook.com/share/p/1KSDWB6SeF/

https://www.facebook.com/share/p/1GA64fevL3/

23/08/2026

Bliżej siebie Sosnowiec
"Rodzinny Szlak Mocy
SPARTANIE POKOLEŃ"
Otwarty trening Spartan Race Poland
Spartan Training Group Sosnowiec
Sosnowiec łączy
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sosnowcu
Górka Środulska

22/08/2026

IV Rodzinny Spływ Bliżej Siebie -razem nad wodą💥🚣‍♂️🚣‍♀️🔥
Piernikarka - Maczki 10km
Bliżej siebie Sosnowiec
Sosnowiec łączy
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sosnowcu
Fundacja Kajakowa Tołhaj-GDK

22/08/2026

📣📢UWAGA Uczestnicy jutrzejszego wydarzenia zapoznajcie się z poniższą informacją

🔥 ATHLETE GUIDE - WORKOUT SOSNOWIEC: RODZINNY SZLAK MOCY – SPARTANIE POKOLEŃ 🔥

Spartanie, zapoznajcie się z Przewodnikiem Sportowca (Athlete Guide) przed naszym treningiem na Górce Środulskiej w Sosnowcu!

Znajdziecie w nim komplet informacji:
📍 Lokalizacja i godziny: co, gdzie i kiedy (odbiór koszulek 9:00, start 10:00)
🎒 Ekwipunek: co zabrać dla siebie i dziecka
👟 Przebieg: trasa, przeszkody i przydział grup
🎁 Pakiet: co otrzymacie na miejscu

Przeczytajcie koniecznie, aby być w 100% gotowym na międzypokoleniowe wyzwanie!

👉 Sprawdź Przewodnik: https://drive.google.com/file/d/1SawYejiT3-bZL-tJngqPc1nM6m7bLZX8/view?usp=sharing

Widzimy się 23 sierpnia! AROO! 🤜🤛

17/08/2026

UWAGA‼️
➡️We wtorek, 2️⃣5️⃣sierpnia o godzinie 12:00 uruchomione zostaną zapisy na pierwszy, wrześniowy turnus zajęć aquaspinning dla dorosłych i rekreacyjnej nauki pływania dla dzieci. Zapisy będą prowadzone wyłącznie drogą elektroniczną na stronie https://www.mosir.sosnowiec.pl/aktualnosci/zajecia-aquaspinning-dla-doroslych-i-rekreacyjnej-nauki-plywania-dla-dzieci-1.html

⬇️Na poniższej grafice znajdziecie Państwo najważniejsze informacje dotyczące zajęć.

☎️Po wszelkie dodatkowe zapraszamy do kontaktu od poniedziałku do piątku w godzinach od 7:30 do 15:30 pod numerem telefonu 506 808 813 lub 32 266 34 26, wewn. 64.

12/08/2026

Wszystkich chętnych do zapisania się na Rodzinny Spływ Kajakowy zapraszamy dziś, punkt 12:00 pod poniższy link 👉👉
https://www.mosir.sosnowiec.pl/imprezy/iv-rodzinny-splyw-kajakowy-blizej-siebie-razem-nad-woda-sobota-22-sierpnia-2026r-.html

11/08/2026

Bliżej siebie Sosnowiec oraz Spartan Race Poland

Z A P R A S Z A
na OTWARTY TRENING SPARTAN
RODZINNY SZLAK MOCY – SPARTANIE POKOLEŃ"

23. 08. Górka Środulska

Będzie to międzypokoleniowe wyzwanie -wspólny trening biegowy z przeszkodami dla seniorów, rodziców i dzieci.

Bieg, elementy siłowe, przeszkody i mega energia w gronie spartańskiej ekipy – brzmi jak idealny pomysł na wspólne spędzenie dnia, prawda? 😎

Zapraszamy na wydarzenie aby rodzinnie spędzić czas na łonie natury, w ruchu z nutką adrenaliny i zmierzyć się z nowym sportowym wyzwaniem.

Bez znaczenia, czy masz już spartańskie medale na koncie, czy dopiero planujesz swój debiut z rodziną – każdy poziom jest mile widziany!

Przeszkody zostały zaprojektowane tak, aby były w pełni adekwatne i bezpieczne zarówno dla najmłodszych adeptów, jak i dla dorosłych Spartan.

🚨 Ważne informacje:
💪📅 Data: 23.08 (Niedziela)
💪📍 Lokalizacja: Sosnowiec, Górka Środulska
💪👥 Limit miejsc: 150 uczestników (Kto pierwszy, ten lepszy!)

⏱️ HARMONOGRAM WYDARZENIA:
⏰️ 9:00–9:50 | Rejestracja
🎽Odbiór koszulek
👨‍👩‍👧‍👧 Podział na grupy

🏃‍♂️🏃‍♀️🏃Krótkie intro przed treningiem🏃‍♀️🏃

⏰️9:50–10:00 | Rejestracja spóźnionych / nowych osób

💥💣START 10:00–12:00 | Trening główny 💥💣

🏃Część zasadnicza: połączenie biegu i stref przeszkód
🏋Ćwiczenia dostosowane do każdego poziomu (dla dzieci i dorosłych)
🫶Pełne wsparcie trenerów przez cały czas
Spartan Training Group Sosnowiec

💪❤️12:00–12:30 | Finał & wspólne zdjęcie 📸
Bo takie momenty trzeba zapamiętać!
12.30 - 13.30 Posiłek regeneracyjny i losowanie gadżetów sosnowieckiego programu Bliżej Siebie


Gotowi na wspólny podbój Górki Środulskiej?

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ZAPISY od godziny 12.00 pod tym linkiem ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ wyszukaj TRENING SOSNOWIEC i tam dokonaj rejestracji
https://spartanrace.onlinesystem.cz/?id=pl&country

31/07/2026

UWAGA kajakarze‼️👇
Zapisy dotyczą IV Rodzinnego Spływu Kajakowego, który odbędzie się 22 sierpnia 2026r. na trasie z Piernikarki do Maczek.