CROSSclass

23/07/2022

Wspólnie wsiądźmy na rowerki spinningowe w Plejadzie i wykręćmy jak najwyższy wynik! Za każdą przejechaną minutę przekażemy 💪 1,25 zł na konto Fundacja Rób Dobro!

Do Waszej dyspozycji, dzięki siłowni Well Fitness - Sosnowiec, Teatralna, czekać na Was będzie aż 10 rowerów. 🚴🚴 Koniecznie zobaczcie co przygotował dla Was z tej okazji Wake Zone Stawiki :

9:00 - 19:00
👉 Tor snowboardowy "Riglet" przeznaczony do jazdy na desce.

15:00 - 19:00
👉 Tatuaże brokatowe
👉 Malowanie twarzy
👉 Animacje dla najmłodszych
👉 Balonowe zwierzaki

15:00 - 19:00
👉 Charytatywne kręcenie kilometrów.
Rozgrzewkę poprowadzi Klaudia Szczęsna- Do it with me

11/10/2018

Ironman Barcelona 💪

22/09/2018

Kocham jeść 😋🍓🍐🍊🍉🍓🥥🍑🍍🥥
Nie bywam na DIECIE ❌⛔️
Jem na co mam ochotę‼️Zdrowe rzeczy oczywiście z małymi odskokami😋bo życie jest jedno 🍕🍷🍺🍦
Trenuję 💪
Wszystko powyższe to nawyk i dbanie o wewnętrzny silnik, nawyk taki sam jak mycie włosów czy zębów 😉
Dla mnie Nic trudnego😉
Możesz szukać inspiracji wszędzie, możesz u mnie na fp❤️
Zapraszam również do współpracy online 📲jeśli chcesz dołączyć do mojego teamu dieta bez diety 😁💪zdrowo schudnąć nie przechodząc na żadną restrykcję 😏i ćwiczyć tyle na ile czas pozwoli ⏰wszystko dopasuję 😉
W sprawie takowej współpracy pisz na e-mail -> [email protected] lub na priv tym razem 😉
Sciakam i miłego dnia😘

22/09/2018

Jak korzystać ze sprzętu?
Twoja przygoda z siłownią właśnie się rozpoczęła?
A może trenujesz od dłuższego czasu, ale chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak korzystać ze sprzętu w naszym klubie?
Zapraszamy wszystkich chłonnych wiedzy w sobotę o godz:16:30. Nasz trener wszystko wyjaśni:)

19/09/2018

Trening Personalny❓❓ Co dostajesz❓❓
✅wiedza z treningu i żywienia, która zostaje z Tobą na całe życie
✅ plan treningowy, dobrze zaplanowany pozwoli ci osiągać rezultaty
✅ zaoszczędzisz czas i ryzyko popełniania błędów
✅ motywacja, z trenerem nie oszukasz liczby powtórzeń
✅ niektórzy moi podopieczni przestają pić całkiem alkohol
✅ inspiracje, kto wie, może treningi dadzą ci wiarę i pewność siebie do dużych zmian w życiu. Czterech moich klientów zostali trenerami, a również znaną motywatorką fitness‼️💪
To co❓ Kiedy zaczynamy ❓❓😱🤪

3FlowSolutions ➖🔟% hasło Fitteam
SDN Sport Diet Nutrition ➖🔟% Fitteam
City-Fitness Zagórze
FitGenerator
Klaudia Szczęsna- Do it with me

18/01/2018

Ciśniemy 💪💪

19/12/2017

12/12/2017

Ogień 💪💪💪
fitness Zagórze

23/11/2017

Warrior workout i grupa 18:00. Działo się!!!