29/08/2026
NIE WSZYSTKO, co da się zrobić na reformerze, jest Pilatesem.
Warsztaty
CONTEMPORARY REFORMER
Poza klasycznym repertuarem, ale wciąż w metodzie Pilatesa.
Współczesny rynek przynosi nam coraz więcej ruchów, sekwencji i pomysłów inspirowanych fitnessem, które trafiają na reformer tylko dlatego, że… można je na nim wykonać.
A reformer to nie urządzenie fitness.
Podczas warsztatu Contemporary Reformer pokażę, jak wykorzystywać możliwości reformera w sposób kreatywny i współczesny, nie tracąc przy tym tego, co w Pilatesie najważniejsze — jego zasad, jakości ruchu, kontroli, precyzji i świadomej pracy całego ciała.
Będziemy wychodzić poza klasyczny repertuar, ale zawsze zadawać sobie pytanie:
Czy to nadal jest Pilates?
Co sprawia, że dane ćwiczenie możemy świadomie włączyć do metody?
Poznamy ćwiczenia i sekwencje, które nie należą do klasycznego repertuaru, ale mogą zostać wykorzystane na reformerze w zgodzie z jego założeniami.
Nie chodzi o to, żeby robić więcej.
Nie chodzi też o to, żeby reformerem zastąpić salę fitness.
Chodzi o to, żeby wiedzieć, gdzie jest granica — i dlaczego ona istnieje.
Ten warsztat jest dla nauczycieli, którzy kochają Pilates, szanują jego klasyczne korzenie, ale jednocześnie chcą rozwijać swój warsztat i świadomie korzystać z możliwości, jakie daje współczesna praca na reformerze.
19 września
11:30 -16:30
Koszt 480zł
Zapisy⚡️ www.aurapilatesstudio.pl
