14/09/2023
Na koniec dnia w domu czeka na Ciebie mięciutka kanapa, ulubiony serial i smaczne przekąski. Włączysz 384 odcinek 45 sezonu swojego ulubionego serialu. Masz prawo do zmęczenia po ciężkim i stresującym dniu pracy i to Twoje prawo, nie jesteśmy niezniszczalni. Jednak czy masz prawo do powolnego niszczenia swojego zdrowia? Czy nie lepiej byłoby wybrać aktywność fizyczną zamiast serialu?
Ruch wpłynie zbawiennie na Twoje zdrowie i równowagę emocjonalną. Da Ci możliwość wyrzucenia z głowy całodziennego stresu. Pozwól sobie na relaks na macie, a swojemu ciału na wypracowanie kondycji i wytrzymałości.
Akademia Gorila zaprasza Cię na treningi w Gi w poniedziałki i środy o godzinie 20.00 i w piątki o godzinie 19.00. Jeżeli chcesz spróbować swoich sił w No-Gi zapraszamy w poniedziałek i środa o godzinie 18.30.