Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 16:00 Wtorek 09:00 - 16:00 Środa 09:00 - 16:00 Czwartek 09:00 - 16:00 Piątek 09:00 - 16:00

Monk Sandals

Minimalistyczne sandały biegowe
Running minimalistic sandals Monk Sandals czyli lekkie, wytrzymałe i komfortowe sandały.

Inspiracją do stworzenia tego rodzaju obuwia jest powrót do natury i stworzenie sandałów, które będą towarzyszyć Ci przy każdej okazji. Dzięki swoim właściwościom można w nich biegać, wędrować czy chodzić po mieście. Odpowiednia budowa i specjalnie dobrane materiały dają poczucie naturalności podczas ruchu, a przy tym pełną ochronę stopy. Główną zaletą Monk Sandals jest bardzo niska waga, wygoda i wytrzymałość. Każdy wyprodukowany sandał jest zrobiony ręcznie i jest jedyny w swoim rodzaju.

31/05/2026

Kolejna edycja Bieg Na Ślężę za nami.
Po raz kolejny w klasyfikacji Biegnących w Sandałach w kategorii mężczyzn zwyciężył Grzegorz Małyga poprawił on swój zeszłoroczny czas o 16 sekund.
natomiast w kategorii kobiet podobnie jak w poprzednim roku zwyciężyła Monika Czerwik poprawiając swój czas aż o 5min 21sek.
Na starcie pojawili się nowi zawodnicy w sandałach co dobrze rokuje na przyszłe lata.
Także w przyszłym roku liczymy na jeszcze większą frekwencję osób startujących w sandałach. Na co serdecznie nakłaniamy i zachęcamy.

21/05/2026

30 maja odbędzie się kolejna edycja Bieg Na Ślężę
Kto tym razem stanie na podium w kategorii Biegnących w Sandałach?
Zostało jeszcze kilka dni na zapisy online (do 25 maja), później jedyna możliwość to zapisanie się w biurze zawodów.
Kto z was jest gotowy podjąć wyzwanie i wbiec na szczyt Ślęży w sandałach?!

19/05/2026

W tym roku wiosna nie rozpieszcza. Ciepłych dni jak na lekarstwo. Sam wypatruje momentu aby złapać słońce i pobiegać w sandałach. Mam nadzieję, że już wkrótce będzie więcej gorących dni.
W tym sezonie jeszcze nie zostałem zasypany lawiną zamówień, w związku z tym aktualnie czas realizacji wynosi około tygodnia.
Dlatego macie jeszcze okazję aby skorzystać z dość krótkiego czasu realizacji.
Także nie odkładajcie tego na później tylko śmiało zamawiajcie już dziś, żeby lato was nie zaskoczyło!

PS foto dla zajawy z dawnych lat, choć mam wrażenie, że lata lecą a ja się nie zmieniłem...
PS2: Kto poznaje co do za szczyt co to za miejsce?

13/05/2026

Podobnie jak w poprzednim roku podczas Bieg Na Ślężę macie możliwość zapisać się w osobnej kategorii dla 'Biegnących w sandałach'.
To najprawdopodobniej jedyny bieg w Polsce gdzie prowadzona jest taka klasyfikacja.
Niezmiennie jest to świetna okazja do wspólnego spotkania, spędzenia wspólnie czasu i promowania takiej formy biegania.
Oczywiście klasyfikacja daje przestrzeń do rywalizacji.
Czy w tym roku pojawi się na stracie jakiś czarny koń, który zdominuje klasyfikację?
Tego dowiemy się już wkrótce, bo do startu coraz bliżej.
Zapisy online aktywne do 25.05.2026r. (link w komentarzu).
START 30.05.2026 godz. 10:00!

PS na zdjęciu Jam Niezależny polska ikona biegania w sandałach
fot. EERLE Sportswear

07/05/2026

Dziś kolej na model MANASLU! Pochodzenia nazwy chyba tłumaczyć nikomu nie trzeba, choć jest to najczęściej przekręcana przez klientów nazwa spośród wszystkich modeli :D Monkowy klasyk zaprojektowany do chodzenia, ale tylko Wasza fantazja ogranicza Was w zastosowaniach tych sandałów.

Decydując się na model Manaslu musisz wiedzieć, że:
👣 Wykonane są na podeszwie Vibram o grubości 10mm.
💪 Do wyboru w wersji z wyściółką skórzaną lub z cordurą (o ich właściwościach pisaliśmy w poprzednich postach). Natomiast jeśli masz wrażliwe stopy lub wysoką potliwość - wybierz naturalną skórę.
😎Paski są grubsze niż w modelu japonkowym i różnią się przez to paletą kolorów do wyboru (jest ona trochę mniejsza).
👍 Paski poprowadzone są przez podeszwę, dzięki czemu nie zawierają żadnych metalowych elementów. Wbrew obawom wielu osób wcale nie jest łatwo je przetrzeć. Oczywiście jeśli się bardzo postarasz chodząc długo po ostrych kamieniach, szurając po asfalcie lub przypalając przy ognisku, to nie wytrzymają, ale przy normalnym użytkowaniu posłużą kilka lat.
🥰 Zapinane na wygodną klamerkę, szybko i łatwo się je zakłada. Pasek można regulować i dopasować do swojej stopy.
👌 Podeszwa na początku jest zupełnie płaska, ale po pewnym czasie dopasuje się do stopy wyginając się lekko w łódkę - to dobry znak i powód do radości, nie żadna wada.

Pytania? 😎
Kto z Was drepcze w Manaslu?

23/04/2026

Zgodnie z obietnicą kontynuujemy serię postów o poszczególnych modelach w ofercie Monk Sandals!
Dziś Wasze ulubione, najbardziej popularne MONTE SILENTII, które najlepiej sprawdzają się do zadań specjalnych 💪
Swoją nazwę wzięły oczywiście od góry Ślęży, która dawniej była tak nazywana (góra milczenia).

No to Monte Silentii bez owijania w bawełnę:
🌑Model wykonany na komfortowej podeszwie Vibram 10mm.
📲Dostępne są w trzech wersjach: bez wyściółki (sama podeszwa Vibram), z wyściółką z cordury (vege) lub z wyściółką skórzaną (plus).
👣Skóra to naturalny materiał, więc stopa lepiej reaguje niż w kontakcie z materiałem syntetycznym (np. pod względem zapachu). Mokra staje się śliska, schnie dłużej niż cordura. Po pewnym czasie użytkowania na skórzanej wyściółce naturalnie pojawiają się ciemne odciski stóp (zmienia kolor).
😎To model zaprojektowany z myślą o bieganiu, bo dzięki sznurkowi między palcami stopa nie wysuwa się do przodu. Wiemy, że nie każdy lubi jak coś smyra w paluchy, ale z doświadczenia wielu użytkowników przekazujemy, że można się szybko przyzwyczaić :D
⏰A żeby smyrało mało warto dobrze dobrać rozmiar! Korzystając z szablonów dostępnych w sklepie należy wybrać numer otworu = miejsce, w którym sznurek przechodzi przez podeszwę.
📊Wybór kolorów pasków jest bardzo duży, więc można poszaleć.
👣 Od zeszłego roku paski boczne poprowadzone są przez podeszwę, więc ilość metalowych elementów (wcześniej były montowane nitami) została ograniczona do minimum.
👉Do Monte Silentii przeznaczone są dodatkowe paski z rzepem, które znajdziesz w sklepie. Służą lepszemu trzymaniu się stopy podczas biegania, podchodzenia, a niektórym nawet do chodzenia.

Jeśli masz wątpliwości, na które nie odpowiedzieliśmy - daj znać w komentarzu! 👇

Kto jest wierny Monte Silentii? 😇

21/04/2026

Jedne z najczęściej zadawanych pytań przed złożeniem zamówienia to "jaki model będzie dla mnie najlepszy"?
I oczywiście odpowiedź brzmi nie inaczej jak: "to zależy" 😎
Od tego, gdzie planujesz ich używać, do jakich aktywności, czy bardziej do mokrych czy suchych warunków? I tak dalej :)

Dlatego dziś startujemy z serią postów o poszczególnych modelach!
I na dobry początek nasz najbardziej minimalistyczny model, czyli RUIVO VEGE, który swoją nazwę wziął od szczytu górskiego na Maderze. Można tam podziwiać nieziemski wschód słońca!

RUIVO bez ściemy:
👣 Wykonane są na podeszwie Vibram o grubości 5mm, która zapewnia doskonałe czucie podłoża. I jest wymagająca dla stóp na początku - trzeba się z tym liczyć (paluchy muszą pracować, zaciskanie pasków do bólu nie pomoże :).
🚴Zajmują mało miejsca - są cienkie, lekkie (waga 154g dla rozmiaru 37, waga 160g dla rozmiaru 40,5), można je nawet zwinąć jak komuś zależy :)
📲W ofercie proponujemy je z brązową cordurą i czerwonymi paskami i ten zestaw wygląda wyśmienicie. Ale jeśli chcesz cordurę czarną lub zieloną oraz inny kolor pasków - jest taka możliwość (napisz o tym w komentarzu do zamówienia).
🫵 Cordura to syntetyczny materiał o lekko chropowatej teksturze, dzięki czemu lepiej sprawdzi się w mokrych warunkach (stopa mniej się ślizga). Szybko schnie, jest odporna na przetarcia, łatwa w czyszczeniu. Może nie być komfortowa dla wrażliwych stóp, a w przypadku potliwych nieodpowiednio utrzymywana brzydko pachnieć.
👌Mają klasyczny układ pasków (taki jak w Manaslu), wygodną klamerkę ułatwiającą szybkie zakładanie. Zaprojektowane zostały do chodzenia. Nie oferujemy modelu japonkowego na tej podeszwie.
🔥Ach! No i to najtańszy model w ofercie Monk Sandals :D

Jakieś pytania o model Ruivo?

14/04/2026

Monki to sandały do biegania - wiadomo nie od dziś. Oczywiście nie tylko - świetnie służą również do chodzenia, siedzenia, leżenia, a niektórym nawet do jeżdżenia na rowerze ;)
Ale dziś o bieganiu! Ostatni Półmaraton Ślężański przypomniał mi, że są wśród was mocarze, którzy podejmują się startów w zawodach biegowych w sandałach! Docierają do mnie czasem takie informacje, że to tu, to tam ktoś w Monkach zrobił coś, czego wiele osób nigdy nie zdecyduje się zrobić. Klepanie kilometrów w sandałach minimalistycznych - po asflacie, kamieniach, górach - to rzadko jest przyjemne, nie oszukujmy się. Ale za to bywa bardzo satysfakcjonujące :D

Dlatego dziś zapraszam was do podzielenia się Waszymi biegowymi doświadczeniami w Monkach! Każdy dystans się liczy! Pokażcie się w komentarzach 💪

p.s. a zdjęcie oczywiście od Jam Niezależny, który od lat treningowo i startowo jest wierny Monkom, szacun!

p.s2
Przypominam, że 30 maja odbędzie się Bieg Na Ślężę i po raz kolejny będzie możliwość startu w kategorii bieg w sandałach 😎

09/04/2026

Moje życie to podróż składająca się z różnych etapów.
Podróż, która pozwoliła poznać wielu nauczycieli.
Podróż, która dała okazje zebrać wiele cennych doświadczeń.

Jak u wielu od 10 do 17 roku życia mocno trenowałem piłkę nożną. Niestety nie miałem predyspozycji, więc w liceum zakończyła się moja kariera piłkarza. Jednak w sporcie zostałem trenując najpierw sporty walki: Karate Kyokushin, Capoeira a potem za falą młodzieńczej fantazji Le Parkour.
Finalnie po zniszczeniu sobie kolan od skakania wróciłem do bardziej zrównoważonej aktywności jaką jest bieganie. Pierwszy start na 10km zaliczyłem w 2008 roku.
Poza tym edukacja wypełniała moją codzienność, a w niej zabrnąłem aż do tytułu mgr inż. na wydziale Elektroniki Mikrosystemów i Fotoniki.
"Przypadkowe" spotkanie zaprowadziło mnie na przełomie 2012/2013 (zimowe wejście) na szczyt Mont Blanc.
W międzyczasie doświadczałem przygód w górach, a potem rozpocząłem wspinanie z liną.
Podróże mocno wplatały się w moje życie: 2012 Ural Polarny, 2013 Gruzja (próba zdobycia Kazbeku), 2015 Kirgistan (próba na Piku Lenina)), 2016 Nepal (trekking dookoła Annapurny i Manaslu), 2018 Kostaryka (start w biegu Moon Run), 2019 Argentyna (wspinaczka na Cerro Mercedario). Nie wliczam wyjazdów wspinaczkowych do Chorwacji, Słowenii czy Włoch.
Po zdobyciu dyplomu zorientowałem się, że jednak to sport karmi moją duszę.
Nie otrzymując pracy w IBM szukałem swojej drogi błąkając się na szosie dookoła Masywu Ślęży.
Tam "przypadkowo" spotkałem i poznałem Bartka Huzarskiego. Puzzle tak się poukładały, że zostałem zaproszony do powstającego wtedy projektu HBA. Przez ładnych parę lat (jeśli się nie mylę pięć) byłem trenerem w Akademii Kolarskiej.
Po zakończeniu kariery trenerskiej skupiłem się na rozwoju firmy, która trwała już na dobre. Równolegle przez 9 lat byłem radnym w gminie Sobótka. Miałem też okazję przez 2 lata pełnić funkcję prezesa Klubu Biegacza Sobótka.
Aktualnie nie gonię, nie pędzę, spełniam się jako mąż i rodzic wspinając się regularnie na panelach 🙂

01/04/2026

Życie to dla mnie piękny poligon doświadczalny. Każdy z nas przechodzi przez różne etapy. Są momenty wzlotów, ale również i upadków. Chwile, gdy wydaje mi się, że wiem już naprawdę dużo, po czym okazuje się, że to co działało kiedyś już jest nieaktualne.
Przechodziłem przez skrajne emocje.
Był czas, gdy rozwijałem firmę jako markę osobistą i ujawniałem siebie w całości niezależnie od tego czy było dobrze, czy niekoniecznie. Teraz mam wręcz odwrotnie. Widząc jak negatywny wpływ ma na mnie telefon i czas w nim spędzany, mam opór przed publikowaniem treści. To trochę taka wewnętrzna walka pomiędzy tym - czy i co - pokazywać.
Na szczęście cały czas obserwuję, że pomimo niezmiennego braku reklam, pojawiają się osoby, które chcą spróbować lub kontynuują przygodę z Monkami :)
Dziękuję, że wciąż ze mną jesteście, bo to mnie wciąż motywuje i pozwala nie poddać się irytacji wielu niewspierającym czynnikom 😎

A jak u Was z motywacją do prowadzenia swoich działalności?

Adres

Chopina 29
Sobótka
55-050

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 16:00
Wtorek	09:00 - 16:00
Środa	09:00 - 16:00
Czwartek	09:00 - 16:00
Piątek	09:00 - 16:00

Telefon

+48575943427

Strona Internetowa

http://www.monksandals.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Monk Sandals umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.