30/07/2026
🍂 ODPORNOŚĆ - czy naprawdę zależy tylko od szczęścia?
Jedni przechodzą cały sezon jesienno-zimowy bez infekcji, a inni co kilka tygodni walczą z katarem, kaszlem i antybiotykami.
Czy to kwestia przypadku? Nie. Na odporność wpływa znacznie więcej niż tylko witamina C.
Podczas naszego kolejnego spotkania porozmawiamy o tym, jak świadomie zadbać o odporność swoją i swoich dzieci, aby wejść w sezon jesienno-zimowy z większym spokojem i lepszym przygotowaniem.
Dowiesz się⤵️
* czym naprawdę jest odporność i od czego zależy,
* jakie badania warto wykonać, aby ocenić jej kondycję,
* jakie niedobory najczęściej osłabiają organizm,
* jaka suplementacja faktycznie ma sens,
* jak wspierać organizm naturalnie podczas przeziębienia i infekcji,
* co jeść, aby budować odporność każdego dnia,
* jak wspierać odporność dzieci i dorosłych,
* jakie olejki eteryczne warto mieć w domowej apteczce i jak bezpiecznie z nich korzystać.
Jako fizjoterapeutka i naturoterapeutka każdego dnia widzę, że odporność buduje się miesiącami, a nie wtedy, gdy pojawi się pierwsza gorączka. Dlatego na tych warsztatach pokażę Ci, jak przygotować organizm wcześniej i podejść do zdrowia kompleksowo.
To będzie spotkanie pełne praktycznych wskazówek, które od razu będziesz mogła wdrożyć w swoim domu bez skomplikowanych protokołów.
📅 25.08.2026 (wtorek)�🕖 19:00 - 20:30�📍 Wake Up Studio, Smolec
🎟️ Warsztaty są bezpłatne.�👥 Liczba miejsc ograniczona - 12 osób (zostało 7 miejsc)
📩 Zapisy: [email protected] lub w recepcji Wake Up Studio.
Do zobaczenia! 🥰
