4EVER SHAPE gym&fitness

03/09/2026

🎂 2 LATA 4EVERSHAPE

Dwa lata temu zaczynaliśmy z małym kawałkiem przestrzeni i dużymi planami. Dziś możemy spojrzeć wstecz i zobaczyć, jak wiele udało nam się zmienić.

Rozbudowaliśmy siłownię, powiększyliśmy przestrzeń, dołożyliśmy mnóstwo nowego sprzętu, rozwijaliśmy ofertę i przechodziliśmy przez różne etapy. Wszystko po to, żeby stworzyć miejsce, do którego sami chcielibyśmy przychodzić i trenować.

Dziękujemy, że przez te dwa lata byliście z nami i że razem tworzymy to miejsce. 💙

A już jutro świętujemy nasze 2. urodziny podczas DNIA OTWARTEGO! 🎉
Do zobaczenia! 💪

01/09/2026

Już w ten piątek Nasze 2 urodziny 🔥
A o to co dla Was przygotowaliśmy:

- słodki poczęstunek przez cały dzień od Okruchy_atelier 🧁
- konkursy, wyzwania i nagrody - od upominków, przez suplementy aż po plany treningowe i konsultacje z profesjonalnymi trenerami 🔥
- Strefa Partnera czyli MultiSport Polska będzie tam razem z nami 💪🏻
- Dla tych którzy jeszcze do Nas nie dołączyli - i nie posiadają Kart Zewnętrznych ani nie są Naszymi aktywnymi Klubowiczami przygotowaliśmy:

bezpłatny wstęp podczas całego wydarzenia i możliwość skorzystania z rabatu w wysokości -15% na Naszą Ofertę (online i stacjonarnie) 🔥

To idealna okazja żeby przyjść, wypróbować Nas bezpłatnie i zostać na dłużej z korzystną ceną na przyszłość 💙

25/08/2026

Świętujemy 2 urodziny 4evershape 🥳

4 września (piątek) zapraszamy Wszystkich chętnych do wspólnego treningu!

Tego dnia czekać na Was będzie Strefa Partnera całego wydarzenia MultiSport Polska ,
Dodatkowo Okruchy_atelier zadba o słodki poczęstunek, a na recepcji czekać na Was będą m. in. konkursy, niespodzianki, zniżki na usługi i inne fajne rzeczy. 💪🏻

20/08/2026

Tu wszyscy walczą o to samo - żeby być lepszą wersją siebie. Nie odkładaj tego co możesz zacząć dzisiaj. 👊🏻

18/08/2026

👀 COŚ SIĘ SZYKUJE…

Jeśli obserwujesz nas od dłuższego czasu, to być może już wiesz, co wydarzy się 4 września…

My na razie nie zdradzamy nic więcej. 🤫
Ale mamy dla Was mały konkurs:

Zgadnijcie, co będziemy świętować 04.09.2026! 🎉

💬 Napisz swoją odpowiedź w komentarzu.
🏆 3 osoby, które jako pierwsze prawidłowo odgadną, otrzymają od nas vouchery!

Podpowiedź?
To coś, co wydarzyło się już wcześniej… i właśnie nadchodzi kolejna okazja do świętowania. 👀

Kto pamięta, ten wie. 😎

04.09.2026 — SAVE THE DATE.

13/08/2026

W sobotę 15.08 działamy bez zmian! 💪🏻

Jesteśmy otwarci od 8:00 do 17:00.
Wpadajcie na trening! 🔥🏋🏻‍♂️

07/08/2026

Życzymy powodzenia i do zobaczenia w Klubie. 💪🏻

💪 POZNAJCIE NASZEGO SPONSORA! 💪

Z wielką przyjemnością przedstawiamy 4EVER SHAPE gym&fitness – partnera Skierniewickiej Ligi Orlika! 🏆⚽

4EVER SHAPE to nowoczesny klub fitness, który pomoże Ci osiągnąć wymarzoną formę i zadbać o zdrowie! 🔥

Dlaczego warto wybrać 4EVER SHAPE?
✅ Profesjonalny sprzęt treningowy
✅ Doświadczeni trenerzy
✅ Motywująca atmosfera
✅ Kompleksowe podejście do treningu

📍 Adres: Rawska 41, 96-100 Skierniewice
📞 Kontakt: +48 781 620 805
📧 E-mail: [email protected]
🌐 www.4ever-shape.pl

🎁 NAGRODY W KONKURSACH! 🎁
4EVER SHAPE będzie sponsorem nagród w konkursach ligowych! Bierzcie aktywny udział w rozgrywkach i wygrywajcie atrakcyjne nagrody od naszego partnera!

Sport to nie tylko piłka nożna - to styl życia! ⚽💪

Dziękujemy za wsparcie Skierniewickiej Ligi Orlika! 🙌

06/08/2026

Uczniu/Studencie!

Jeśli jeszcze nie udało Ci się do nas dołączyć, to koniecznie wpadnij do nas jeszcze w tym miesiącu i skorzystaj z karnetu za 99,99/30 dni - bez subskrypcji, bez umowy - czyli idealnie 😎

Rozpocznij drugą połowę wakacji aktywnie 🔥

Karnet dostępny w recepcji do 1 września włącznie.

04/08/2026

Pierwszy trening? Spokojnie. Każdy kiedyś zaczynał.

Nie musisz znać wszystkich ćwiczeń, nie musisz od razu podnosić dużych ciężarów i przede wszystkim — nie musisz wiedzieć wszystkiego od pierwszego wejścia na siłownię.

Zacznij od podstaw, daj sobie czas i stopniowo buduj pewność siebie. 🔥

📍 ul. Rawska 41 Skierniewice

30/07/2026

Wariacje w przysiadzie 🏋️‍♀️🔥

Niby ten sam ruch, a kilka zmian potrafi całkowicie zmienić charakter ćwiczenia. 👀 Ustawienie stóp, zakres ruchu, tempo czy obciążenie — każdy wariant daje inne możliwości i odczucia podczas treningu. 💪

Przysiad nie musi wyglądać tak samo na każdym treningu.

Zapisz rolkę i sprawdź, który wariant najlepiej pasuje do Ciebie! 🔥

📍 Rawska 41, Skierniewice