08/06/2026
❌„Najpierw się rozciągnę, a potem przyjdę na rurkę.” ❌
Jasne. 🙄
A na kurs językowy pójdziesz dopiero wtedy, gdy już będziesz mówić płynnie. 😉
Rozciągnięcie nie jest biletem wstępu na salę. 🎫
Tak samo jak siła, koordynacja czy doświadczenie.
⚠️Naprawdę nie musisz przyjść na pierwsze zajęcia ze szpagatem w pakiecie.
Większość osób zaczyna dokładnie tak samo:
➡️ szpagatu brak,
➡️ siły niewiele,
➡️ stres ogromny.
I dokładnie po to są treningi, żeby to wszystko zbudować.
Więc jeśli nadal czekasz, aż będziesz „wystarczająco rozciągnięta”- mam złą wiadomość:
to nie plan, to wymówka. 😏
👇 Dziewczyny, które już trenują:
napiszcie w komentarzu, z jaką wymówką same przyszłyście na pierwsze zajęcia. 🩷🩷
👇 A jeśli dopiero myślisz o swoim pierwszym treningu:
napisz „START”, a powiem Ci, od czego zacząć 🤗
Zajęcia dla kobiet w Kaliszu Sieradzu i Turku, zdrowie, samopoczucie, czas dla siebie