Gosia Pyziak - Trener osobisty / Instruktor fitness Sieradz

Gosia Pyziak - Trener osobisty / Instruktor fitness Sieradz 🎓 Magister AWF
🔥 10+ lat w branży fitness
✨ Pomagam osiągnąć realne efekty
🍑 Kobieca sylwetka & kondycja
💪🏼Treningi osobiste i grupowe
✈️ Podróże na YouTube

✨𝐈𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐤𝐭𝐨𝐫 𝐟𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 / 𝐓𝐫𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐧𝐲 REPs Polska ✨

Jestem związana zawodowo z branżą fitness od 2016 roku. Od tamtej pory prowadzę zajęcia grupowe, które są moją największą pasją i źródłem satysfakcji. 💙

🎓Ukończyłam Akademię Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, zdobywając tytuł magistra wychowania fizycznego. W 2025 roku poszerzyłam swoje kompetencje, kończąc kurs trenera personalnego.🏋🏻‍♂️

N

a co dzień dbam o to, aby każdy trening był nie tylko skuteczny, ale także pełen energii i pozytywnej atmosfery🙂. W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, motywację oraz budowanie zdrowych nawyków ruchowych. ✅

Moją misją jest inspirowanie innych do aktywności – niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania. Pokazuje, że ruch to nie obowiązek, lecz przyjemność, która daje siłę i radość każdego dnia☀️! Prywatnie jestem miłośniczką aktywnego podróżowania✈️ – uwielbiam odkrywać świat w ruchu i wierzę, że aktywność fizyczna może być świetnym sposobem na poznawanie nowych miejsc🌍. Swoimi podróżami oraz pasją do zdrowego stylu życia dzielę się również na YouTube, gdzie można mnie bliżej poznać.

𝐒𝐙𝐊𝐎𝐋𝐄𝐍𝐈𝐀:
▪️𝟎𝟏/𝟐𝟎𝟐𝟔 - SZKOLENIE PROGRAMOWANIE I PLANOWANIE TRENIGU - PROFI ACADEMY
▪️𝟏𝟏/𝟐𝟎𝟐𝟓 - SZKOLENIE PROWADZENIE KLIENTA KROK PO KROKU-GSA
▪️𝟏𝟏/𝟐𝟎𝟐𝟓 - SZKOLENIE ABC KSZTAŁTOWANIA KOBIECEJ SYLWETKI - GSA
▪️𝟎𝟖/𝟐𝟎𝟐𝟓 - SZKOLENIE DIETETYKA OSÓB OTYŁYCH I Z NADWAGĄ- PROFI ACADEMY
▪️𝟎𝟖/𝟐𝟎𝟐𝟓- SZKOLENIE TRENER PERSONALNY Z ELEMENTAMI FIZJOTERAPII/ INSTRUKTOR SIŁOWNI - PROFI ACADEMY
▪️𝟏𝟐/𝟐𝟎𝟐𝟒- WARSZTAT STRETCHING Z MAŁYM SPRZĘTEM (ROLLER, EASY BALL, TAŚMA) – HARMONIA RUCHU
▪️𝟏𝟐/𝟐𝟎𝟐𝟒 – WARSZTAT STRETCHING Z MAŁYM SPRZĘTEM 2 (ŚCIANA, KOSTKA, KIJ) – HARMONIA RUCHU
▪️𝟏𝟐/𝟐𝟎𝟐𝟒 –WARSZTAT STRECH&RELAKS – HARMONIA RUCHU
▪️𝟎𝟒/𝟐𝟎𝟐𝟒 - SZKOLENIE ZDROWY KRĘGOSŁUP - HARMONIA RUCHU
▪️𝟎𝟏/𝟐𝟎𝟏𝟗- SZKOLENIE ACTIVEROLL EDUCATION- MASAŻ POWIĘZIOWY- PERSONAL ROLL
▪️𝟎𝟏/𝟐𝟎𝟏𝟗- SZKOLENIE FUNCTIONAL WORKSHOP– GOOD MOOV
▪️𝟎𝟖/𝟐𝟎𝟏𝟖- WARSZTAT HIIT INTERVAL TRAINING– PERSONAL ROLL
▪️𝟎𝟏/𝟐𝟎𝟏𝟖- SZKOLENIE FUNCTIONAL STEP– OPEN MIND
▪️𝟎𝟏/𝟐𝟎𝟏𝟖- SZKOLENIE BODY BALL– OPEN MIND
▪️𝟎𝟗/𝟐𝟎𝟏𝟕- SZKOLENIE BOSU–OPEN MIND
▪️𝟎𝟗/𝟐𝟎𝟏𝟕- SZKOLENIE FUNCTIONAL BODY(MENTAL BODY, TRENING FUNKCJONALNY ORAZ OBWODOWY) – OPEN MIND
▪️𝟎𝟓/𝟐𝟎𝟏𝟕- WARSZTATY MOVEMENT SKILLS TOUR(TRENING OBWODOWY W OPARCIU O WZORCE RUCHOWE, AKTIVITY/ MOBILITY, SIŁA/SZYBKOŚĆ/WYTRZYMAŁOŚĆ, ANIMAL WORKOUT)- OPEN MIND
▪️𝟏𝟏/𝟐𝟎𝟏𝟔- SZKOLENIE AERO DANCE – OPEN MIND
▪️𝟎𝟗/𝟐𝟎𝟏𝟔- SZKOLENIE STEP INSTRUKTOR– OPEN MIND
▪️𝟎𝟗/𝟐𝟎𝟏𝟔- WARSZTATY INSTRUKTOR FITNESS– OPEN MIND
▪️𝟎𝟖/𝟐𝟎𝟏𝟔- SZKOLENIE BODY INSTRUKTOR– OPEN MIND
▪️𝟎𝟖/𝟐𝟎𝟏𝟔- SZKOLENIE AEROBIK INSTRUKTOR– OPEN MIND
▪️𝟎𝟖/𝟐𝟎𝟏𝟔- SZKOLENIE TEORETYCZNE–OPEN MIND

Wyjechałabym gdzieś :D 🌍🧳Póki co zostaje mi montowanie materiałów z ostatniej naszej wyprawy do Azji 🇹🇭❤💙Kto nie oglądał...
30/04/2026

Wyjechałabym gdzieś :D 🌍🧳
Póki co zostaje mi montowanie materiałów z ostatniej naszej wyprawy do Azji 🇹🇭❤💙
Kto nie oglądał, a ma 11 minut aby poświęcić swój czas- zapraszam do oglądania :)

BANGKOK 2026 Street food na Chinatown, Rooftop bary i… warany w Lumpini Park

Chcesz poprawić swoją formę, mieć więcej energii w ciągu dnia i trenować pod okiem trenera?💪Zapraszam na poranne trening...
10/03/2026

Chcesz poprawić swoją formę, mieć więcej energii w ciągu dnia i trenować pod okiem trenera?💪

Zapraszam na poranne treningi personalne lub w parach w Sieradzu w Xtreme Fitness Sieradz :)!

✔ indywidualnie dopasowany plan treningowy
✔ skuteczne treningi spalające i wzmacniające
✔ motywacja i opieka trenerska
✔ możliwość trenowania 1:1, z partnerem lub znajomą

🌅 Poranny trening = więcej energii na cały dzień!

📩 Liczba miejsc ograniczona – zapisz się już dziś!

Zapisy przez:
Facebook ➡ facebook.com/gosiapyziak
Instagram ➡

MARZEC TUŻ TUŻ… A Z NIM ZMIANY!🔥Od kilku lat pytacie mnie o możliwość treningów 1:1.W zeszłym roku do moich szkoleń dołą...
27/02/2026

MARZEC TUŻ TUŻ… A Z NIM ZMIANY!🔥

Od kilku lat pytacie mnie o możliwość treningów 1:1.
W zeszłym roku do moich szkoleń dołączyło szkolenie typowo trenera personalnego, ale ponieważ lubię czuć się w 100% przygotowana – ostatnie pół roku poświęciłam na kolejne, intensywne szkolenia.

Dziś z ogromną radością mogę oficjalnie zaprosić Was na treningi personalne 💪

👉 Zapisy na marzec właśnie wystartowały!

Ale spokojnie… fanów zajęć fitness nie zostawiam bez nowości 😉

Od marca widzimy się również w Xtreme Fitness Sieradz – także w poniedziałki!
Nowe zajęcia? Lista główna i rezerwowa wypełniona po brzegi – dziękuję Wam za to! 🥹🔥

Ogromnie doceniam fakt, że od tylu miesięcy sale są pełne, a rezerwacje na zajęcia fitness znikają błyskawicznie.
To dla mnie wielkie wyróżnienie i dowód na to, że to, co robię – ma sens ❤️

Osoby zainteresowane treningami personalnymi zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej, aby poznać szczegóły oferty i dostępne terminy.

Dziękuję, że jesteście.
Widzimy się na sali! 💥

Osoby, które chciałyby lepiej mnie poznać oraz dowiedzieć się więcej o moich kwalifikacjach i szkoleniach, zapraszam do zapoznania się z opisem poniżej:

Jestem związana zawodowo z branżą fitness od 2016 roku. Od tamtej pory prowadzę zajęcia grupowe, które są moją największą pasją i źródłem satysfakcji. 💙

🎓Ukończyłam Akademię Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, zdobywając tytuł magistra wychowania fizycznego. W 2025 roku poszerzyłam swoje kompetencje, kończąc kurs trenera personalnego.🏋🏻‍♂️

Na co dzień dbam o to, aby każdy trening był nie tylko skuteczny, ale także pełen energii i pozytywnej atmosfery🙂.

W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, motywację oraz budowanie zdrowych nawyków ruchowych. ✅

Moją misją jest inspirowanie innych do aktywności – niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania. Pokazuje, że ruch to nie obowiązek, lecz przyjemność, która daje siłę i radość każdego dnia☀️!

Prywatnie jestem miłośniczką aktywnego podróżowania✈️ – uwielbiam odkrywać świat w ruchu i wierzę, że aktywność fizyczna może być świetnym sposobem na poznawanie nowych miejsc🌍.

Swoimi podróżami oraz pasją do zdrowego stylu życia dzielę się również na YouTube, gdzie można mnie bliżej poznać.

𝐒𝐙𝐊𝐎𝐋𝐄𝐍𝐈𝐀:
▪️𝟎𝟔/𝟐𝟎𝟐𝟔- PROWADZENIE PROCESU TRENINGU PERSONALNEGO - GSA
▪️𝟎𝟏/𝟐𝟎𝟐𝟔 - SZKOLENIE PROGRAMOWANIE I PLANOWANIE TRENIGU - PROFI ACADEMY
▪️𝟏𝟏/𝟐𝟎𝟐𝟓 - SZKOLENIE PROWADZENIE KLIENTA KROK PO KROKU-GSA
▪️𝟏𝟏/𝟐𝟎𝟐𝟓 - SZKOLENIE ABC KSZTAŁTOWANIA KOBIECEJ SYLWETKI - GSA
▪️𝟎𝟖/𝟐𝟎𝟐𝟓 - SZKOLENIE DIETETYKA OSÓB OTYŁYCH I Z NADWAGĄ- PROFI ACADEMY
▪️𝟎𝟖/𝟐𝟎𝟐𝟓- SZKOLENIE TRENER PERSONALNY Z ELEMENTAMI FIZJOTERAPII/ INSTRUKTOR SIŁOWNI - PROFI ACADEMY
▪️𝟏𝟐/𝟐𝟎𝟐𝟒- WARSZTAT STRETCHING Z MAŁYM SPRZĘTEM (ROLLER, EASY BALL, TAŚMA) – HARMONIA RUCHU
▪️𝟏𝟐/𝟐𝟎𝟐𝟒 – WARSZTAT STRETCHING Z MAŁYM SPRZĘTEM 2 (ŚCIANA, KOSTKA, KIJ) – HARMONIA RUCHU
▪️𝟏𝟐/𝟐𝟎𝟐𝟒 –WARSZTAT STRECH&RELAKS – HARMONIA RUCHU
▪️𝟎𝟒/𝟐𝟎𝟐𝟒 - SZKOLENIE ZDROWY KRĘGOSŁUP - HARMONIA RUCHU
▪️𝟎𝟏/𝟐𝟎𝟏𝟗- SZKOLENIE ACTIVEROLL EDUCATION- MASAŻ POWIĘZIOWY- PERSONAL ROLL
▪️𝟎𝟏/𝟐𝟎𝟏𝟗- SZKOLENIE FUNCTIONAL WORKSHOP– GOOD MOOV
▪️𝟎𝟖/𝟐𝟎𝟏𝟖- WARSZTAT HIIT INTERVAL TRAINING– PERSONAL ROLL
▪️𝟎𝟏/𝟐𝟎𝟏𝟖- SZKOLENIE FUNCTIONAL STEP– OPEN MIND
▪️𝟎𝟏/𝟐𝟎𝟏𝟖- SZKOLENIE BODY BALL– OPEN MIND
▪️𝟎𝟗/𝟐𝟎𝟏𝟕- SZKOLENIE BOSU–OPEN MIND
▪️𝟎𝟗/𝟐𝟎𝟏𝟕- SZKOLENIE FUNCTIONAL BODY(MENTAL BODY, TRENING FUNKCJONALNY ORAZ OBWODOWY) – OPEN MIND
▪️𝟎𝟓/𝟐𝟎𝟏𝟕- WARSZTATY MOVEMENT SKILLS TOUR(TRENING OBWODOWY W OPARCIU O WZORCE RUCHOWE, AKTIVITY/ MOBILITY, SIŁA/SZYBKOŚĆ/WYTRZYMAŁOŚĆ, ANIMAL WORKOUT)- OPEN MIND
▪️𝟏𝟏/𝟐𝟎𝟏𝟔- SZKOLENIE AERO DANCE – OPEN MIND
▪️𝟎𝟗/𝟐𝟎𝟏𝟔- SZKOLENIE STEP INSTRUKTOR– OPEN MIND
▪️𝟎𝟗/𝟐𝟎𝟏𝟔- WARSZTATY INSTRUKTOR FITNESS– OPEN MIND
▪️𝟎𝟖/𝟐𝟎𝟏𝟔- SZKOLENIE BODY INSTRUKTOR– OPEN MIND
▪️𝟎𝟖/𝟐𝟎𝟏𝟔- SZKOLENIE AEROBIK INSTRUKTOR– OPEN MIND
▪️𝟎𝟖/𝟐𝟎𝟏𝟔- SZKOLENIE TEORETYCZNE–OPEN MIND

Kto już widział na stronie ❌treme Fitness Sieradz? 👀Potwierdzam!🙂🙂🙂Rusza kolejna wspólna godzina nowych zajęć Fit Band –...
23/02/2026

Kto już widział na stronie ❌treme Fitness Sieradz? 👀

Potwierdzam!🙂🙂🙂

Rusza kolejna wspólna godzina nowych zajęć Fit Band – startujemy w poniedziałek o 17:00! ❤️💪

Opis zajęć znajdziecie w aplikacji 📲🙂

A ja… powoli wracam z urlopu 🏝️🇹🇭
Postaram się wziąć ze sobą słońce ☀️

Widzimy się w piątek na sali!
Nie mogę się już doczekać, żeby znów trenować razem z Wami 🔥

Mam dla nas nową muzykę 🎵❤️

Moje drogie! 💛Już za moment widzimy się na sali… i nie tylko 😉 Mam dla Was dwie wiadomości, ale o tym opowiem dopiero po...
21/02/2026

Moje drogie! 💛
Już za moment widzimy się na sali… i nie tylko 😉

Mam dla Was dwie wiadomości, ale o tym opowiem dopiero po powrocie!

Tymczasem melduję, że w Bangkoku trening również został wykonany 💪🔥
Nie ma wymówek – nawet na drugim końcu świata!🌎

Mam nadzieję, że Wy także aktywnie i regularnie oczekujecie na mój powrót i dbacie o formę ✨

Trzymajcie się i do zobaczenia już niedługo! 💕

My się zimy nie boimy ☃️💪🏼🔥Fantastycznie rozpoczęliśmy ten rok – energia, moc i pełne skupienie na treningu!Każdy krok t...
10/01/2026

My się zimy nie boimy ☃️💪🏼🔥
Fantastycznie rozpoczęliśmy ten rok – energia, moc i pełne skupienie na treningu!

Każdy krok to krok bliżej celu 💥

Dobrego dnia ☀️❄️

Drogie Podopieczne, Drodzy Podopieczni ❤️Bawcie się dziś bezpiecznie i dobrze – niezależnie od tego, czy świętujecie na ...
31/12/2025

Drogie Podopieczne, Drodzy Podopieczni ❤️

Bawcie się dziś bezpiecznie i dobrze – niezależnie od tego, czy świętujecie na mieście, czy spędzacie ten czas w domu 🥳🏠

Widzimy się w piątek, a już od tej soboty mała, ale bardzo przyjemna zmiana w grafiku:

👉 Wasz ukochany TBC także w soboty o 10:00
(zamiast Xtreme Power)

Do zobaczenia na treningu! 💥💪

Zdrowego i aktywnego 2026! 🎉

Krótko i na temat 🎄🐶🏔️
28/12/2025

Krótko i na temat 🎄🐶🏔️

To były nasze pierwsze święta spędzone w polskich górach – z psem, bez pośpiechu i bardzo blisko natury. W tym filmie zabieramy Was do Zakopanego i Tatr, pok...

🎄Kochane!🤶🏼✨Święta to też część planu treningowego😉Życzę Wam aktywnych Świąt, ale przede wszystkim świadomej regeneracji...
23/12/2025

🎄Kochane!🤶🏼✨

Święta to też część planu treningowego😉

Życzę Wam aktywnych Świąt, ale przede wszystkim świadomej regeneracji – bo właśnie wtedy ciało staje się silniejsze 💪

Ładujcie baterie, zbierajcie energię i wracamy jeszcze mocniejsze!

Widzimy się 27.12 ❤️
Wesołych Świąt! 🎄✨

Adres

Jana Pawła II 3
Sieradz
98-200

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gosia Pyziak - Trener osobisty / Instruktor fitness Sieradz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria