ReniFit

06/01/2026

Zapraszam serdecznie i nieustająco na zajęcia jogi. Nasze małe miejscowości oferują profesjonalny pakiet zajęć dla Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia 😃.

01/10/2025

08/04/2025

50 Followers, 17 Following, 1 Posts

10/01/2024

Podczas XII amatorskiego turnieju piłki ręcznej miałam przyjemność, wraz z koleżankami wf - listkami, wcielić się w cheerleaders i kibicować drużynie oświaty!! Nasi koledzy z pracy zagrali na najwyższym poziomie!! Niejeden młody może pozazdrościć im kondycji! Jesteśmy z nich dumne 🥰

30/12/2023

WEJDŹ W NOWY ROK ŚMIAŁYM KROKIEM PO ZDROWIE! POMOGĘ CI W TYM😀 Renia i jej ReniFit 😜🥰

24/12/2023

Najlepszego dla aktywnych, mniej aktywnych i planujących swoją aktywność ruchową 😉od ReniFit na święta i cały Nowy Rok 🌲💚

02/11/2023

:) .... Okazało się, że joga może być wymagającą formą wysiłku. Że ma tak wiele odsłon, jest tyle sposobów na to, by ją praktykować, w spokojny lub dynamiczny sposób i że jest wprost idealnym rozwiązaniem na utrzymanie sprawności ciała i ducha, bez względu na wiek. Każdy może znaleźć w niej coś dla siebie. Podczas zajęć jogi okazało się, jak wiele mogę jeszcze w sobie udoskonalić. Jak wiele jeszcze mogę przekazać innym. Niejednokrotnie miałam trudności z wykonaniem jakiegoś ćwiczenia. to jednocześnie napędza do kolejnych prób, ale uczy też tak cennej w każdym treningu pokory. Joga to nie tylko ćwiczenia dla ciała. W dużej części opiera się na technikach relaksacji, uczy jak się wyciszyć, jak żyć w zgodzie ze sobą, swoim ciałem i umysłem. Pomaga dotrzeć głęboko, ukoić, rozluźnia i uspokaja. Jest jak balsam, szczególnie w tych pełnych gonitwy czasach.
Dodatkowo fakt, .............. cdn ........... :)

29/10/2023

Witam Was ponownie :)

Lata mijały, a ja puszczałam mimo uszu to, jak znajomi i specjaliści zachęcali do jogi, jak mówili o jej zbawiennym wpływie na ciało i duszę. Wreszcie jednak przyszedł czas i na mnie. Zapisałam się na kurs jogi, bo chciałam zmierzyć się z czymś nowym w życiu, nabrać nowych doświadczeń, poszerzyć wiedzę. Wyjść naprzeciw klientom. I co tu dużo kryć, chciałam również zapewnić sobie taki rodzaj aktywności fizycznej, który będę mogła wykonywać do starości i jeszcze jeden dzień dłużej :) Zapragnęłam zgłębić od podstaw to, czym jest joga i jak prawidłowo ją praktykować, poznać zasady i techniki od profesjonalistów.
Ku mojemu zdziwieniu okazało się ...........cdn........

25/10/2023

...... Całe życie jestem silnie związana ze sportem. W życiu prywatnym wyznaję i praktykuję myśl "w zdrowym ciele - zdrowy duch". Pracuję od 34 lat jako nauczycielka W-Fu i niewiele mniej jako instruktorka fitness.
Niejednokrotnie natknęłam się na jogę i informacje o niej. Jednak pomimo swojego wieloletniego doświadczenia i zamiłowania do wszelkiego rodzaju aktywności fizycznej, żyłam w błędnym wyobrażeniu, że joga jest dla mnie "zbyt spokojna", że przy tym nie da się zmęczyć. A to, co kocham w sporcie, to właśnie ten moment zmęczenia do granic.
Lata mijały, mijały :) :) ................. cdn.

23/10/2023

Joga. Moje nowe, wspaniałe wyzwanie .
To wręcz zdumiewające, jak los konsekwentnie przynosi nam w podarku rozwiązania, które są dobre. Czasami , zaślepieni własną życiową gonitwą, wątpliwościami czy niepewnością zdajemy się nie widzieć tych najlepszych rozwiązań, po wielokroć je odrzucamy. Los jednak jest uparty i prędzej czy później przebija się do nas. Jak nie drzwiami to oknem, jak to mówią.
Tak też było w przypadku mnie i jogi..... :) cdn.....

23/10/2023

Hatha Joga. Moje nowe wyzwanie😀. Kurs ukończony. Zajęcia już trwają 😊. Zapisz się i TY💚