MAKUS FIGHT ZONE

31/08/2026

Przypominamy, że w tym tygodniu 31.08–04.09 obowiązują niewielkie zmiany w organizacji treningów.

👊 GRUPY DZIECIĘCE – PRZERWA
W tym tygodniu nie odbywają się treningi dzieci z godzin 17:00 i 18:00.

🎁 Aktywne karnety dzieci z tych grup zostaną automatycznie przedłużone o 7 dni.

🥊 GRUPY MŁODZIEŻOWE I DOROSŁE
W poniedziałek, środę i piątek grupa początkująca oraz zaawansowana mają wspólny trening o godz. 19:00.

❤️ GRUPA KOBIET – BEZ ZMIAN!
Wtorek i czwartek, godz. 19:00.

🔥 A PRZY OKAZJI — TRWAJĄ ZAPISY NA NOWY SEZON!

Chcesz zacząć trenować kickboxing/K1?
A może Twoje dziecko chce spróbować swoich sił na macie? 🥊

Pierwszy trening jest GRATIS! 🎁

Nie musisz mieć doświadczenia — grupa początkująca jest właśnie dla osób, które zaczynają od podstaw.

💪 Popraw kondycję
🥊 Naucz się techniki
🎯 Rozwijaj koordynację i sprawność
🔥 Zbuduj pewność siebie
❤️ Poznaj świetną ekipę i aktywnie spędzaj czas

26/08/2026

24/08/2026

🥊 RUSZAJĄ ZAPISY NA NOWY SEZON W MAKUS FIGHT ZONE! 🥊

Chcesz, żeby Twoje dziecko rozpoczęło nowy rok szkolny aktywnie, nauczyło się podstaw kickboxingu, poprawiło kondycję i pewność siebie? 💪

A może Ty chcesz wrócić do regularnych treningów albo spróbować kickboxingu po raz pierwszy?

🔥 OTWIERAMY NABÓR DO GRUP NA NOWY SEZON!

👊 GRUPY DZIECIĘCE

🥊 5–10 lat
📅 poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek
⏰ 17:00–18:00

🥊 11–15 lat
📅 poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek
⏰ 18:00–19:00

🥊 MŁODZIEŻ I DOROŚLI

🔥 Kickboxing / K1 – średnio zaawansowani i zaawansowani
📅 poniedziałek, środa, piątek
⏰ 19:00–20:30

🥊 Kickboxing / K1 – początkujący
📅 poniedziałek, środa, piątek
⏰ 20:30–22:00

❤️ Kickboxing dla kobiet
📅 wtorek i czwartek
⏰ 19:00–20:30

🎁 PIERWSZY TRENING GRATIS!

Nie musisz od razu kupować karnetu. Przyjdź, poznaj naszych trenerów, zobacz jak wyglądają zajęcia i przekonaj się, czy kickboxing jest dla Ciebie lub Twojego dziecka. 🥊💪

Nie musisz mieć doświadczenia — grupa początkująca jest właśnie dla osób, które zaczynają od podstaw.

💪 Treningi to nie tylko nauka techniki. To również poprawa kondycji, sprawności, koordynacji, pewności siebie i świetny sposób na aktywne spędzenie czasu.

📩 Chcesz dołączyć? Napisz do nas wiadomość prywatną lub zadzwoń pod numer ☎️ 792 454 565 i zarezerwuj miejsce na pierwszy, DARMOWY trening!

20/08/2026

❗ WAŻNA INFORMACJA ❗

📆 W dniach 31.08 - 04.09

➡️ przerwa w zajęciach grup dziecięcych z godziny 17.00 i 18.00

Aktywne karnety dzieci z tych grup zostaną automatycznie przedłużone o 7 dni.

➡️ grupa zaawansowana oraz grupa początkująca (poniedziałek, środa, piątek) - wspólny trening o godzinie 19.00

➡️ grupa kobiet (wtorek i czwartek) - treningi odbywają się bez zmian o stałej godzinie (19.00)

Od poniedziałku 7 września wracamy do zajęć według stałego grafiku 🥊🥊

19/08/2026

Mocna ekipa sparingowa 🥊🥊

30/07/2026

📣 Ważna wiadomość! Zmiany w grafiku na sierpień! 📣

​Od piątku, 31.07, oraz przez cały sierpień (poniedziałki,środy i piątki) treningi dla grup z godziny 19:00 i 20:30 zostaną połączone.

​Nowa, wspólna godzina treningów to:
​⏰ 19:00 ⏰

​Zapraszamy całą ekipę – zarówno z godziny 19:00, jak i 20:30 – na wspólne zajęcia o 19:00.

​Do zobaczenia na macie! 💪🥊

14/07/2026

☀️ Wakacje w pełni, a Twoje dziecko rozpiera energia? ☀️

​Zaczyna brakować Ci pomysłów na to, jak aktywnie i ciekawie zorganizować czas swojemu dziecku w te wolne dni? Zamiast nudy przed ekranem telefonu czy telewizora, podaruj mu dawkę zdrowego ruchu, świetnej zabawy i nowych przyjaźni!

​Zapraszamy na nasze ogólnorozwojowe zajęcia ze sportów walki, gdzie łączymy elementy gimnastyki, gier zręcznościowych oraz bezpiecznych podstaw boksu i kickboxingu. Na nagraniu możecie zobaczyć, jak świetnie radzą sobie nasi mali wojownicy! 🥊🔥

​🗓️ Harmonogram zajęć dla najmłodszych:

​📆 Kiedy: Każdy poniedziałek, wtorek, czwartek i piątek

​🕔 Godzina: 17:00

​📍 Miejsce: Makus Fight Zone

​PIERWSZY TRENING JEST CAŁKOWICIE GRATIS! 🆓

​Chcemy, aby Twoje dziecko samo przekonało się, jak świetną zabawą jest sport. Nie musisz kupować żadnego specjalistycznego sprzętu na start – wystarczą wygodne spodenki, koszulka, woda i dobre nastawienie! 😊