ICG Dżoanki

ICG Dżoanki POWER INDOOR CYCLING

11/05/2026

Moje rowerowe entuzjastki! 🚴‍♀️

Dziękuję za dzisiejsze zajęcia! Wasza energia sprawiła, że sala tętniła życiem. A instruktor, nie mając swojego roweru, miała czas na robienie zdjęć i uchwycenie Waszych niesamowitych momentów! Kto by pomyślał, że brak roweru może przynieść tyle radości? Szczególnie mi🤣🤣
Pamiętajcie że kazda kropla potu to krok w stronę lepszej wersji siebie❤️

„Nie czekaj na idealny moment. Weź moment który jest teraz i spraw, by był idealny!”

Do zobaczenia na następnych zdjęciach w środę! 💪✨ Lecę skakać na skakance 🤣🤣

Psychologia Sportu mówi: "Nagradzaj się za wysiłek". 💖No właśnie... Czyż nie ma lepszej nagrody niż czas spędzony z ludz...
28/04/2026

Psychologia Sportu mówi:
"Nagradzaj się za wysiłek". 💖

No właśnie... Czyż nie ma lepszej nagrody niż czas spędzony z ludzmi ❓
Radosna atmosfera wsparcia ❓
Miejsce, do którego lubisz przychodzić❓

Hmmm 🤔
Tzn. że przyjście na INDOOR CYCLING już jest nagrodą od Ciebie dla Ciebie ❗🥰

Pamiętaj...

Radość z poczynionych postępów wynagrodzi ci podjęty wysiłek.
A nagroda to przecież najlepsza motywacja do nastepnego treningu. 👈

Mózg szybko ją zapamiętuje i niecierpliwie wyczekuje kolejnych.
Jeśli nauczy się, że aktywność fizyczna kończy się przyjemnością, sam zacznie cię do niej zachęcać...

A dla mnie sama Twoja obecność już jest przyjemnością... ❤️

Zatem wniosek jest jeden❗

Do zobaczenia już jutro i tylko jutro 😘

Dzisiaj wsiadamy na rowery i wspólnie pokonamy nasze granice! Pamiętajcie, że każdy obrót pedałów to krok w stronę leps...
27/04/2026

Dzisiaj wsiadamy na rowery i wspólnie pokonamy nasze granice! Pamiętajcie, że każdy obrót pedałów to krok w stronę lepszej wersji siebie.
Pasja to paliwo, które napędza nasze marzenia
Niech ta energia nas dzisiaj prowadzi! Przyjdźcie pełni zapału i gotowi na wyzwanie – razem osiągniemy więcej! 🚴‍♂️🔥

Do zobaczenia na sali!

23/04/2026

Wczorajsze zajęcia były jak jazda na rollercoasterze – pełne wzlotów, zjazdów i mnóstwa okrzyków radości! 😂 Kto by pomyślał, że kręcenie pedałami może być tak zabawne?

Dziękuję wszystkim, którzyi byli! Wasze uśmiechy były tak zaraźliwe, że nawet nasze rowery zaczęły się śmiać! 🚴‍♂️💨

Nie zapomnijcie, że w poniedziałek znów kręcimy! Przynieście swoje najlepsze humory i może ciasteczka – bo kto powiedział, że nie można łączyć treningu z pysznymi przekąskami? 😄

Pamiętajcie: "Jeśli nie możesz się śmiać z siebie, to przynajmniej śmiej się z innych – ale tylko na rowerze!" 😂

Do zobaczenia na sali! 🎉🚴🚴🚴

Zapraszam na dziś 🚴🚴 jak zwykle będzie fajnie 🤣❤️
22/04/2026

Zapraszam na dziś 🚴🚴 jak zwykle będzie fajnie 🤣❤️

20/04/2026

Ten moment kiedy instruktor nie ma roweru i zabija nude🤣💪🚴
Do zobaczenia w środę 🚴🚴🚴

Święta, Święta i po Świętach a my już jutro wracamy do aktywności bo czas spalić kalorie w świetnym stylu i przy okazji...
07/04/2026

Święta, Święta i po Świętach a my już jutro wracamy do aktywności bo czas spalić kalorie w świetnym stylu i przy okazji świetnie się bawić 🚴‍♀️
A wszystko po to, by nadmiar świątecznego sernika i mazurków nie został z nami na dłużej! 😂 Kto powiedział, że nie można spalać kalorii i jednocześnie dobrze się bawić?
Dołącz do nas na zajęcia gdzie w rytmie energetycznej muzyki spalimy kalorie, poprawimy kondycję i zyskamy nowe przyjaźnie. Niech ten czas będzie dla nas nie tylko intensywnym treningiem, ale i okazją do relaksu i zabawy!
Każdy ruch to krok ku lepszemu ja!"** – to idealny moment, aby zainwestować w siebie!
Zarezerwuj swoje miejsce już dziś i przygotuj się na niezapomniane chwile! 💪✨
Pamiętaj, lepiej spalić kalorie na rowerze, niż czekać, aż znikną same! 😄
Do zobaczenia jutro na sali!!!🚴‍♂️🚴‍♀️🚴🚴🚴‍♂️

Wielkanoc to czas odrodzenia, kiedy miłość i nadzieja budzą się do życia. Niech te święta będą dla Was momentem, w który...
03/04/2026

Wielkanoc to czas odrodzenia, kiedy miłość i nadzieja budzą się do życia. Niech te święta będą dla Was momentem, w którym odnajdziecie radość w prostych chwilach, a każda podróż przyniesie spełnienie i szczęście.
Niech będą czasem refleksji i radości, pełnym ciepła i miłości. Życzę Wam, abyście odnaleźli spokój w codzienności, a w sercach Waszych niech zagości nadzieja na nowe początki. Niech każda chwila napełni Was pozytywną energią i niezapomnionymi wspomnieniami...

Wesołych, pełnych miłości i spokoju Świąt! 🌷🚴‍♂️

16/03/2026

Dwa najważniejsze dni Twojego życia to ten w którym się urodziłeś oraz ten w którym dowiedziałeś się po co...
Nic nikomu nie jest podawane na tacy - każdy z nas aby coś osiągnąć musi sam na to zapracować i każdy z nas trafia po drodze na jakieś przeszkody, najważniejsze jednak kiedy się pojawią zastanowić się jak je pokonać a nie myśleć o tym że to już koniec drogi...
Rób to co kochasz i czerp z tego jak najwięcej przyjemności.
Nie rób tego dla innych – rób to dla siebie.
Nie bój się marzyć i sięgać po swoje marzenia.
Tylko ty możesz sprawić, że się spełnią....
Zacznij tam gdzie jesteś...
Użyj tego co masz....
Zrób to co możesz...
Zapraszam dzisiaj i środa 🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️ a jeśli nie wiesz co na siebie założyć, załóż uśmiech on pasuje każdemu ;-)
Do zobaczenia ❤️

Sukces...- 5 upadków, 10 medali, 400 skurczy i 1000 oddechów...Życie....- 1 oddech....Hobby.... - widzieć coś więcej ni...
09/03/2026

Sukces...
- 5 upadków, 10 medali, 400 skurczy i 1000 oddechów...
Życie....
- 1 oddech....
Hobby....
- widzieć coś więcej niz inni...
Latać....
- nie patrzeć na strach, kilometry i lata..
Przyjaźń...
- 50 pięknych i 100 trudnych chwil...
Najwiekszy zawód...
- pierwszy raz zawieźć siebie....
Tęsknota...
- jeden pusty fotel......Emocje mają swój wzór, ale nie mają formy wiec można zamykać je w fotografii i wracać do nich kiedy tylko chcemy, przenosić się jakbyśmy mieli własny wehikuł czasu...
Bo co się stanie jeśli moja i Twoja pamięć w dyskach i na komputerze przestanie kiedykolwiek działać?
Prawdziwe emocje płyną z prawdziwych zdjęć tych które przekazujemy z rąk do rąk...
A jaki jest Twój wehikuł czasu??
Zapraszam na ten tydzień poniedziałek i środa godz 18.00 i 19:00🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️

Adres

Mickiewicza
Scinawka Srednia

Telefon

+48507043521

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy ICG Dżoanki umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do ICG Dżoanki:

Skróty

Udostępnij

Kategoria