Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 22:00 Wtorek 07:00 - 22:00 Środa 07:00 - 22:00 Czwartek 07:00 - 22:00 Piątek 07:00 - 22:00 Sobota 07:00 - 15:00

Dobry Ruch

🏡 Pionierzy Treningu Funkcjonalnego w Słupsku
🤝Nauczymy Cię ćwiczyć z sensem i wyprowadzimy z kontuzji
🎯 Pomożemy zrealizować sportowe ambicje
⬇️ Dołącz do nas

19/05/2026

Cześć! 👋

Do naszego zespołu dołącza Wiktoria — fizjoterapeutka specjalizująca się w pracy z kobietami oraz osobami starszymi 😊

Na co dzień pracuje z pacjentami w warunkach sanatoryjnych, pomagając wrócić do sprawności, zmniejszyć dolegliwości bólowe i poprawić komfort życia.
W swojej pracy łączy fizjoterapię z treningiem medycznym i funkcjonalnym, stawiając na bezpieczeństwo i świadomość ruchu 🏋️

🤝Cieszymy się, że Wiktoria dołącza do naszego zespołu! To dla nas wartościowe wzmocnienie. Wierzymy, że jej doświadczenie oraz kobieca perspektywa jeszcze bardziej poszerzają możliwości naszego studia i pozwolą nam lepiej odpowiadać na potrzeby osób, które trafiają do Dobrego Ruchu 😊

Już od dziś możecie zapisać się na darmową konsultację lub trening personalny do Wiktorii przez Booksy - bezpośrednio z naszego profilu 🙂

Zapraszamy!

18/03/2026

Dzień dobry! 👋

W odpowiedzi na Wasze zainteresowanie stale zwiększamy dostępność kart partnerskich, dzięki którym udział w naszych zajęciach grupowych jest prostszy i bardziej dostępny 🙂

Jeśli posiadasz jedną z kart widocznych na zdjęciu, możesz zapisać się na zajęcia i wziąć w nich udział bez dodatkowych opłat 🤗

✅ Współpracujemy obecnie z FitProfit, PZU Sport, Medicover oraz Multisport

📍 Aktualny grafik zajęć jest dostępny na naszej stronie internetowej (link w komentarzu) i w poprzednich (najświeższych) postach.

🖋 Na zajęcia obowiązują zapisy, które realizowane są przez Fitssey
Na naszej stronie znajdziesz krótki poradnik, jak założyć konto i zarezerwować miejsce 😊

W razie pytań jesteśmy dostępni 🤝

Do zobaczenia na sali 👋

1 min

13/03/2026

Cześć! 👋

Dziś mamy dla Was Dobrą informację 🙂

Do naszego zespołu dołącza Bartek, który zaczyna pracę jako trener w naszym studio 🥳

Bartek jest studentem IV roku fizjoterapii, aktywnym sportowcem i od dłuższego czasu rozwija się w kierunku przygotowania motorycznego.
W ostatnim czasie ukończył kurs Trenera Personalnego w .akademia gdzie zdobył solidne podstawy do pracy treningowej 👨‍🎓
Dodatkowo został przeszkolony w naszym studiu, poznając naszą metodykę treningu i sposób pracy z klientami.

Od dziś Bartek przyjmuje już zapisy na treningi 🏋️

Jeśli szukacie dobrego startu z treningiem, borykacie się z kontuzjami lub chcecie osiągać lepsze wyniki sportowe - skorzystajcie z usługi DARMOWEJ KONSULTACJI z Bartkiem ☝️
Możecie umówić się poprzez Booksy - bezpośrednio z naszego profilu :)

Bardzo cieszymy się z możliwości ogłoszenia Wam tej informacji. Dajecie nam dużo wiary w rozwój naszego studia, dzięki czemu plan stworzenia miejsca, w którym każdy znajdzie aktywność dla siebie jest coraz bliżej 😊

Do zobaczenia na sali 👋

02/03/2026

Dzień dobry 😊

Nasze zajęcia są dla wszystkich, ale to Wy – kobiety – wypełniacie to miejsce energią 🌹
Z okazji Dnia Kobiet przygotowaliśmy dla Was mały ukłon – 20% rabatu na wszystkie karnety i pojedyncze wejścia na zajęcia grupowe 🎉
Promocja obowiązuje od 4 do 8 marca☝

Jak skorzystać z promocji:
🔸Wybierając dowolny karnet w aplikacji Fitssey, wykorzystaj KOD "DZIENKOBIET" (bez polskich znaków), aby obniżyć docelową cenę zakupu o 20%🎉

🔹Zakupione karnety stają się ważne dopiero o pierwszego wykorzystania na zajęciach lub po 14 dniach od daty zakupu.

Dziękujemy Wam za Waszą obecność, energię i słowa, które nadają sens naszym działaniom🌺
Do zobaczenia na sali 👋

28/02/2026

Cześć 👋

Od 2 marca wchodzi nowy grafik zajęć.

W odpowiedzi na Wasze zainteresowanie dodajemy dwie dodatkowe godziny:
🔸 Płaski brzuch w poniedziałek 17:30
🔸 Sztangi w czwartek 17:30

Od marca honorujemy również dwie dodatkowe karty Multisport – Light oraz Classic*.

Powoli zbliża się Dzień Kobiet, a my szykujemy dla Was małą niespodziankę 😏
Szczegóły na początku tygodnia 🌹

Na zajęcia możecie zapisywać się przez aplikację lub stronę Fitssey 📲
W razie pytań jesteśmy do dyspozycji.

Do zobaczenia na sali 👋

*Karty Multisport obowiązują wyłącznie na zajęcia grupowe.

25/02/2026

Już od marca nasze studio akceptuje dodatkowe karty Multisport
- Light oraz Classic 🎉

Cieszymy się, że tym samym udało nam się przybliżyć Wam możliwość skorzystania z naszych zajęć grupowych 🙂

Aby móc wykorzystać je w naszym studiu, należy zarezerwować miejsce na zajęcia poprzez aplikację lub stronę internetową Fitssey 📲

Wystarczy wpisać nazwę naszego studia - Dobry Ruch, zarejestrować się, a następnie wybrać kartę Multisport z dostępnych opcji karnetów 😊

🔸Pełen opis procesu możecie znaleźć również na naszej stronie internetowej dobryruch.pl

Zapraszamy Was serdecznie - do zobaczenia ✌

24/02/2026

Cześć!
Już od marca w naszym grafiku pojawią się dwie dodatkowe godziny najchętniej wybieranych przez Was zajęć grupowych 🙂
Płaski brzuch w poniedziałek oraz sztangi w czwartek o 17:30 🎉

Niebawem udostępnimy Wam odświeżony grafik zajęć, który również znajdziecie na naszej stronie internetowej 📲

Na dniach poinformujemy Was o kolejnej nowości, która dodatkowo ułatwi możliwość korzystania z naszych zajęć fitness 😊

Dziękujemy, że jesteście z nami!
Do zobaczenia na sali 👋

16/01/2026

Siemka! 👋

Podrzucamy Wam krótką zajawkę z naszych kolejnych zajęć grupowych - Body Shape 🙂

Zajęcia charakteryzują się pracą z gumami oporowymi, co stanowi świetne rozwiązanie dla zwiększenia intensywności ćwiczeń. Na zajęciach nie skaczemy ani nie ścigamy się - to opór gum zadba o odpowiedni wysiłek 😎

Zajęcia odbywają się w czwartki o godzinie 18 🤙

Zapraszamy do zapisów poprzez nasz profil w aplikacji i na stronie internetowej Fitssey ✌️

Do zobaczenia na sali!

12/01/2026

Cześć 👋

W naszym studiu treningowym pod hasłem treningu skrywa się spora różnorodność zajęć.
Według nas ruch ma przede wszystkim dawać przyjemność, a każdy z nas znajduje ją w czymś innym 😊
Dlatego z taką dbałością tworzymy urozmaicony grafik, w którym znajdziecie np. jogę, zajęcia ze sztangami, czy zumbę.

W nowym roku daj sobie szansę i zajrzyj do nas zapisując się na wybrane zajęcia 🙂
W Dobrym Ruchu każdy znajdzie przestrzeń dla siebie i swoich potrzeb 🤗

Zapraszamy serdecznie do zapisów poprzez aplikację/stronę internetową Fitssey na profilu naszego studia.

Do zobaczenia na sali,
Marcin i Przemek

11/01/2026

Cześć! 👋

Szukamy trenera / trenerki do współpracy w Dobrym Ruchu w Słupsku!

Jeśli prowadzisz treningi personalne i chcesz pracować w miejscu z dobrą atmosferą, kameralną przestrzenią, pełnym wyposażeniem i poszanowaniem prywatności klientów – nasze studio może być świetnym miejscem dla Ciebie 🤝

🔹Co możemy Ci zaoferować?

- dostęp do dwóch w pełni wyposażonych sal treningowych
- wprowadzenie w autorski system pracy w treningu personalnym 1:1 oraz DUO,
- możliwość budowania swojej marki w przestrzeni studia oraz za pośrednictwem naszych mediów społecznościowych i strony internetowej,
- wymianę doświadczeń z zespołem i możliwość konsultowania indywidualnych przypadków klientów,
- wprowadzenie w autorski system pracy w treningu personalnym 1:1 oraz DUO,
- szkolenia tematyczne i realne wsparcie w edukacji i rozwoju,
- przestrzeń do nagrywania materiałów i rozwijania własnych social mediów,
- pracę pod rozpoznawalną lokalnie marką, która wspiera budowanie Twojego wizerunku.

Szczegóły współpracy omówimy indywidualnie 🙂

Zapraszamy do kontaktu!

Adres

Hubalczyków 14
Słupskie
76-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 22:00
Wtorek	07:00 - 22:00
Środa	07:00 - 22:00
Czwartek	07:00 - 22:00
Piątek	07:00 - 22:00
Sobota	07:00 - 15:00

Telefon

+48794057957

Strona Internetowa

http://www.dobryruch.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dobry Ruch umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.