Ralph Gracie Jiu-Jitsu Rzeszów

04/01/2026

Uwaga
W nadchodzącym tygodniu wszystkie treningi odbywają się bez zmian.

02/01/2026

Dzisiaj treningi bez zmian
17.00 BJJ dzieci
17.00 Kickboxing 18.00 BJJ Gi

27/12/2025

📢 Zaproszenie do wysłuchania! 🎙️

Cześć wszystkim! Mamy przyjemność ogłosić, że na antenie Radia Rzeszów można usłyszeć wywiad z zawodnikami oraz trenerem naszej Akademii🥋

Dowiedzcie się więcej o ich pasji, treningach oraz najbliższych planach. Nie przegapcie tej okazji, by poznać tajniki tego wspaniałego sportu!

Zachęcamy do słuchania✨

//radio.rzeszow.pl/278777/brazylijskie-jiu-jitsu-technika-strategia-i-opanowanie/

Sport • W „Sportowych Taktach” rozmowa zeszła na matę. Mówiliśmy o brazylijskim jiu-jitsu - dyscyplinie określanej często jako „ludzkie szachy”, w której

23/12/2025

📣 Zapraszamy na kurs Brazylijskiego Jiu-Jitsu, który rusza 12 stycznia! 🤼‍♂️

To trzymiesięczny program stworzony specjalnie dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z brazylijskim jiu-jitsu od podstaw. Nie musisz mieć żadnego wcześniejszego doświadczenia w sportach walki – wszyscy uczestnicy zaczynają w tym samym momencie, co stwarza świetną atmosferę i możliwość nauki w grupie.

W trakcie kursu otrzymasz:

🥋 Kimono w komplecie, abyś mógł od razu przystąpić do treningów.
🎟️ Trzy karnety open na wszystkie zajęcia, co pozwoli Ci na swobodne uczestnictwo w wybranych treningach.
🎥 Materiały filmowe do każdego treningu, które pomogą w utrwaleniu nabytych umiejętności i doskonaleniu technik.

Zajęcia prowadzone są przez doświadczonego trenera, który stworzy oddzielną grupę wyłącznie dla uczestników tego kursu, zapewniając indywidualne podejście oraz wsparcie podczas nauki.

To doskonała okazja, aby poprawić swoją kondycję fizyczną, naukę technik obronnych oraz poznać fascynujący świat brazylijskiego jiu-jitsu.

Nie czekaj! Zapisz się już dziś, a doświadczysz niezapomnianych chwil na macie! 💪🏽🔥

Cena kursu: 760 zł

21/12/2025

🎄🏋️‍♂️ Świąteczny Grafik Treningowy 🎄🏋️‍♀️

Kochani! W tym magicznym okresie świątecznym, pamiętajcie, aby nie zapominać o swoim zdrowiu i kondycji! Oto nasz grafik treningowy na najbliższe dni. Zróbcie miejsce na trening wśród świątecznych aktywności!

Spokojnych, pełnych sportowej energii Świąt oraz fantastycznego Nowego Roku! Niech 2026 przyniesie Wam jeszcze więcej sukcesów, zdrowia i radości z aktywności! 🥳✨

18/12/2025

🎉🌟 Szukasz idealnego prezentu pod choinkę? Mamy coś specjalnego! 🎁✨

Podaruj swoim bliskim niezapomniane doświadczenie w nowym roku! 🎊 Z radością ogłaszamy nasz noworoczny kurs brazylijskiego jiu-jitsu, który rusza w styczniu! 🥋💪

Podaruj voucher na trzymiesięczny kurs, który pozwoli zyskać nowe umiejętności, poznać wspaniałych ludzi i dobrze się bawić!

Już dziś zachęcamy do zakupu vouchera jako wyjątkowego prezentu na święta! 🎄🎈 Więcej informacji o kursie przekażemy w kolejnym poście, więc bądźcie czujni! 🔔

Niech te święta będą pełne radości i aktywności! 🎄❤️

28/11/2025

Piatkowe popołudnie z tvp?
Zapraszamy do ogladania nażywo 📺🙌
Start godz 17.00 TVP3

28/11/2025

Zapraszamy do ogladania na żywo. Juz dzisiaj.
TVP 3 godzina 17.00

26/11/2025

Dziękujemy za wyróżnienie i docenienie sukcesu naszych zawodnikow🥋🙏

21/11/2025

Uwaga
Z powodu wyjazdu na obóz, dzisiejszy trening Kickboxing i bjj dzieci o 17.00 zostaje odwołany. Zapraszamy na otwartą mata o godzinie 18.00

13/11/2025

Jest i nasz Aspirant🥇

Mł. asp. Damian Grendys z Komendy Miejskiej Policji w Rzeszowie zdobył tytuł mistrza Polski w brazylijskim jiu-jitsu. Sukces odniósł podczas XXI Mistrzostw Polski, które odbyły się w dniach 8–10 listopada w Będzinie. W zawodach startowały setki zawodników z najlepszych polskich klubów ...

11/11/2025

🌟 21. Mistrzostwa Polski w brazylijskim jiu jitsu 🌟

Mamy ogromny powód do dumy! To największy sukces naszej akademii. Nigdy wcześniej nie osiągnęliśmy czegoś takiego! Po ośmiu latach ciężkiej pracy zaznaczyliśmy bardzo mocno naszą obecność na polskiej scenie BJJ

Nasi zawodnicy wywalczyli łącznie 37 medali‼️

🏅 Adult: 2 złote, 4 srebrne, 4 brązowe
🏅 Masters: 7 złotych, 6 srebrnych, 7 brązowych
🏅 Juniorzy: 2 złote, 5 brązowych

Startowaliśmy bez dodatkowo zrzeszonych klubów czy filii. Nasza ekipa, składająca się tylko z zawodników z jednej maty, uplasowała się na 9. miejscu drużynowo‼️spośród 130 startujących z całej Polski! 🙌💪

Dziękujemy wszystkim, którzy nas wspierali! To dopiero początek naszych sukcesów! 💥

Powered by: .eu

Rzeszów - stolica innowacji