18/05/2022
Cześć!
Jesteśmy Ideal Body, czyli studiem treningów personalnych EMS 🙂💪
Czym jest EMS?
EMS- Electrical Muscle Stimulation, to metoda pobudzająca do pracy mięśnie przy użyciu impulsów elektrycznych.
Jest to efektywna opcja treningu, zarówno da osób wysportowanych, jak i tych, którzy nigdy nie trenowali 🙂
Trening EMS wzmacnia i regeneruje osłabione mięśnie, pomaga przy wielu schorzeniach i jest także doskonałym dodatkiem w sporcie oraz kształtowaniu sylwetki.
Przewagą tej metody nad zwykłym treningiem jest równomiernie pobudzenie wszystkich mięśni, personalne dostosowanie natężenia oraz czasu trwania napięcia mięśni.
Nasi trenerzy odpowiednio analizują ciało każdej osoby, aby skutecznie dobrać ćwiczenia oraz moc impulsów na dane partie ciała, aby osiągnąć wyznaczone cele.
Dla każdego podopiecznego prowadzimy szczegółową dokumentację, po to by każdy z Was wiedział i widział, jakie efekty przynosi nasza wspólna praca 😉
Nasze treningi trwają około 30 minut, a przychodząc do Nas nie musicie martwić się o strój, ręcznik czy wodę - nasze studio wszystko Wam zapewni.
W tym roku mija już 5 rok prowadzenia studia IDEAL BODY.
W tym czasie rozwinęliśmy swoją wiedzę i doświadczenie w metodzie prowadzenia treningów EMS . Przeprowadziliśmy około 10 tysięcy treningów i zdobyliśmy zaufanie setek klientów - niektórzy są z nami od początku aż do teraz 😊 Nasza trenerka Magdalena zdobyła tytuł magistra fizjoterapii, a tematem jej pracy dyplomowej był wpływ treningu EMS na proces odchudzania i bóle kręgosłupa.
Dziękujemy Wam za zaufanie i wspólne tworzenie tego miejsca!
