Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 16:00 Wtorek 09:00 - 16:00 Środa 09:00 - 16:00 Czwartek 09:00 - 16:00 Piątek 09:00 - 16:00

NowoczesnySport - Medycyna Sportowa

Strona główna
Polska
Rzeszów
NowoczesnySport - Medycyna Sportowa

Sklep z medycyną sportową i suplementami dla sportowców.

Naszym celem jest dostarczenie najwyżej jakości produktów z zakresu medycyny sportowej, suplementacji i regeneracji, z uwzględnieniem najnowszych technologii, badań i zapotrzebowania.

12/08/2026

Rekord trasy na Chudym Wawrzyńcu! 🔥

Karol Sioła pokonał 52 km i 2525 m+ w 4:10:01, ustanawiając nowy rekord trasy. Ogromne gratulacje! 👏⛰️

A co wpadło po drodze? Karol słynie z prostych strategii żywieniowych, takich bez kombinowania, za to z konkretną podażą energii.

⚡ 410 g węglowodanów łącznie
⚡ 98 g węglowodanów/h
☕ 200 mg kofeiny

W trakcie biegu Karol bazował głównie na żelach SiS Beta Fuel, do tego Maurten Gel 100 CAF oraz Maurten Drink Mix 320. Do popijania dodatkowo 1,5 l czystej wody.

Przed startem shot NOMIO jako element przygotowania organizmu do intensywnego wysiłku.
Po biegu SiS REGO Juice, czyli mocne wsparcie regeneracji🍒

Prosto, konkretnie, to co najważniejsze 👌🏼

Karol, jeszcze raz wielkie gratulacje! 👏

28/07/2026

🥇 1. miejsce Karola Sioły podczas Bucovina Ultra Rocks by UTMB! 🏔️ Bucovina Ultra Rocks by UTMB®

Prawie 5 godzin biegu, 48 km, 3300 m przewyższenia i tempo, które pozwoliło Karolowi sięgnąć po zwycięstwo. Taki wynik to efekt wielu miesięcy treningów, ale również odpowiednio zaplanowanej strategii żywieniowej, która miała zapewnić stały dopływ energii przez cały bieg.

Wiele osób pyta, jak wygląda odżywianie podczas wysiłku na takim poziomie. Poniżej przedstawiamy strategię zastosowaną przez Karola podczas tego startu.

Łącznie:
🔸 494g węglowodanów (100g/h)
🔸 200mg kofeiny
🔸 688mg sodu
💧 Około 1,5 litra czystej wody

Użyte produkty:

3× Maurten Drink Mix 160
• 117g węglowodanów

7× SiS Beta Fuel żel
• 280g węglowodanów

2× Maurten Gel 100 CAF 100
• 50g węglowodanów
• 200mg kofeiny

1× Maurten Gel 100
• 25g węglowodanów

1× SiS żel z elektrolitami
• 22g węglowodanów

1 × Nomio Shot
Zastosowany przed startem jako element strategii suplementacyjnej. Nomio nie dostarcza energii ani elektrolitów. To preparat zawierający naturalne związki powstające w procesie fermentacji, który może wspierać organizm podczas intensywnego wysiłku i poprawiać tolerancję długotrwałego obciążenia.

Całość dostarczyła 494g węglowodanów, co przy czasie 4:56:33 oznacza średnio 100g węglowodanów na godzinę. Taka podaż nie jest przypadkowa – wymaga odpowiedniego przygotowania przewodu pokarmowego oraz wcześniejszego przetestowania strategii na treningach.

Karol, ogromne gratulacje! 👏 Cieszymy się, że mogliśmy dołożyć swoją cegiełkę do tego świetnego wyniku. Przed nami kolejne cele i kolejne wyzwania! 💚

26/07/2026

🔋 𝗡𝗢𝗪𝗢𝗖𝗭𝗘𝗦𝗡𝗬𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧.𝗣𝗟 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗻𝗲𝗿𝗲𝗺 𝗣𝗲𝗸𝗮𝗼 𝗥𝘇𝗲𝘀𝘇𝗼́𝘄 𝗕𝗜𝗞𝗘 𝗙𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟲! 🚴‍♂️‼️

Witamy NowoczesnySport - Medycyna Sportowa w gronie partnerów tegorocznej edycji naszego Festiwalu! Cieszymy się, że po raz pierwszy wspólnie będziemy tworzyć wyjątkowe rowerowe święto w Rzeszowie. 🤝🚴

🟢 𝗡𝗢𝗪𝗢𝗖𝗭𝗘𝗦𝗡𝗬𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧.𝗣𝗟 to miejsce stworzone z myślą o osobach aktywnych fizycznie. W ofercie firmy znajdują się wysokiej jakości suplementy, produkty z zakresu medycyny sportowej, akcesoria wspierające trening oraz regenerację, a także rozwiązania, które pomagają sportowcom dbać o zdrowie i osiągać jeszcze lepsze wyniki.
Zapraszamy do odwiedzenia strony: https://tiny.pl/9s1jb0r5j oraz sklepu stacjonarnego!

Dziękujemy za zaufanie i wsparcie. Witamy na pokładzie Pekao Rzeszów Bike Festival! 👋

20/07/2026

🥈 Srebrny medal Mistrzostw Europy Derny i przemyślana strategia żywieniowa Filipa przed startem.

Wyścig odbywał się na dystansie 30 km, przy średniej prędkości około 65 km/h i temperaturze sięgającej 36°C. W takich warunkach odpowiednie przygotowanie żywieniowe może mieć realny wpływ na osiągnięty wynik.

Przed startem Filip przyjął:
✅ 180 g węglowodanów
✅ 15 g wodorowęglanu sodu
✅ 1,5 l płynów

Taka strategia pozwala uzupełnić zapasy glikogenu, zadbać o nawodnienie i wykorzystać działanie wodorowęglanu sodu podczas bardzo intensywnego wysiłku.

Gratulacje dla Filipa Prokopyszyna za zdobycie srebrnego medalu Mistrzostw Europy! 👏🥈

💡 Czym jest derny? To konkurencja kolarstwa torowego, w której zawodnik jedzie za specjalnym motocyklem zwanym derną. Motocykl nadaje tempo, a kolarz wykorzystuje jazdę w cieniu aerodynamicznym, osiągając bardzo wysokie prędkości – często przekraczające 60 km/h.

10/07/2026

Jedno urządzenie. Trzy możliwości. Maksymalna regeneracja. ZERO LODU.

CryoPush PRO to profesjonalny system do terapii zimnem, ciepłem oraz kompresją, przeznaczony dla placówek medycznych, gabinetów fizjoterapii oraz klubów sportowych.

Urządzenie umożliwia:
✔️ terapię zimnem w zakresie 4–16°C,
✔️ terapię ciepłem w zakresie 38–45°C,
✔️ kompresję z regulacją ciśnienia do 75 mmHg,
✔️ precyzyjne dostosowanie parametrów do etapu leczenia i indywidualnych potrzeb pacjenta.

Dzięki technologii półprzewodnikowej urządzenie nie wymaga stosowania lodu – samodzielnie schładza lub ogrzewa wodę krążącą w mankiecie, zapewniając stabilne warunki terapii przez cały czas zabiegu.

System znajduje zastosowanie m.in.:
• po zabiegach ortopedycznych,
• po urazach układu ruchu,
• w leczeniu obrzęków i dolegliwości bólowych,
• w procesie rehabilitacji,
• w regeneracji sportowców po intensywnym wysiłku.

Szeroka gama anatomicznych mankietów pozwala prowadzić terapię praktycznie każdej okolicy ciała, co sprawia, że CryoPush PRO jest kompleksowym rozwiązaniem dla nowoczesnych placówek medycznych.

Jeżeli chcą Państwo rozszerzyć ofertę swojej kliniki lub gabinetu o profesjonalny system terapii zimnem, ciepłem i kompresją – zapraszamy do kontaktu. Chętnie przedstawimy możliwości urządzenia oraz pomożemy dobrać odpowiednią konfigurację do Państwa potrzeb.

➡️ https://nowoczesnysport.pl/cryopush-pro-system-glowny-do-terapii-zimnem-cieplem-i-kompresja

25/06/2026

Pierwsza kobieta na mecie Harda S**a Ultimate Triathlon Challenge – Karolina Mroczek! 🇵🇱🔥

To nie był zwykły triathlon. Harda S**a Ultimate Triathlon Challenge to jeden z najbardziej wymagających wyścigów wytrzymałościowych w Europie, obejmuje: 5 km pływania, 240 km jazdy na rowerze i 55 km biegu, z dodatkowymi przewyższeniami, które sprawiają, że ukończenie zawodów jest ogromnym osiągnięciem. A zwycięstwo? To efekt miesięcy przygotowań i perfekcyjnie zaplanowanej strategii.

Ogromne gratulacje dla Karoliny Mroczek za fantastyczny występ! 👏

Przy okazji postanowiliśmy pokazać Wam, jak wyglądało jej żywienie podczas całego startu. Nie było łatwo to wszystko zebrać, policzyć i podsumować, ale udało się, dziękujemy Karolinie, że chciała się tym wszystkim z nami podzielić.

Podsumowanie żywienia:
Nawodnienie:
• 5,5 l napojów z węglowodanami (NRGY Drink 45)
• 7,5 l napojów z elektrolitami

Produkty sportowe:
• 19 żeli energetycznych
• 11 batonów/żelków energetycznych
• 7 izotonicznych żeli SiS

➡️ Łącznie z produktów sportowych dostarczono około 1370 g węglowodanów.

Dodatkowo podczas zawodów:
• 2,5 panini
• 1 tost
• kawa ☕
• około 1 l coli 🥤

➡️ To kolejne około 400 g węglowodanów.

Łącznie daje to blisko 1770 g węglowodanów spożytych podczas całego wyścigu!

Takie liczby świetnie pokazują, że w zawodach ultra odpowiednia strategia żywieniowa jest równie ważna jak trening. Bez regularnego dostarczania energii i płynów organizm nie jest w stanie utrzymać wysokiej intensywności przez kilkanaście czy kilkadziesiąt godzin wysiłku.

Jeszcze raz ogromne gratulacje dla Karoliny za świetny występ i zaufanie! 👏🏆

📸 Fot. Karolina Krasinska

16/06/2026

Tatra Fest 68 km – 793 g węglowodanów w mniej niż 8 godzin!

Podczas biegu na dystansie 68 km Karol Siła dostarczył organizmowi aż 793 g węglowodanów, co przełożyło się na średnią 100 g/h przez cały czas trwania wysiłku (7:49:10).

To doskonały przykład nowoczesnego podejścia do żywienia w sportach wytrzymałościowych. Jeszcze kilka lat temu spożycie na poziomie 100 g/h wydawało się nierealne dla większości zawodników. Dziś, dzięki odpowiedniemu treningowi przewodu pokarmowego oraz wykorzystaniu produktów opartych na mieszance różnych źródeł węglowodanów, możliwe jest skuteczne dostarczanie tak dużych ilości energii bez problemów żołądkowo-jelitowych.

Plan żywieniowy Karola obejmował:
✔️ 5 × Maurten Drink Mix 160
✔️ 3 × Maurten Gel 100
✔️ 3 × Maurten Gel 100 CAF 100
✔️ 9 × SiS Beta Fuel
✔️ 2 × SiS GO Isotonic Energy
✔️ 2 × SiS GO Energy + Electrolyte

Warto pamiętać, że takie ilości węglowodanów nie są odpowiednie dla każdego zawodnika od razu. To efekt świadomego przygotowania i regularnego trenowania strategii żywieniowej podczas treningów.

💬 Jaką największą ilość węglowodanów na godzinę udało Ci się przyjąć podczas zawodów lub długiego treningu?

16/06/2026

Z ogromną radością witamy Karola Siołę w gronie ambasadorów NowoczesnySport! 🔥

Karol to jeden z najbardziej utalentowanych zawodników młodego pokolenia w biegach górskich. Jego determinacja, zaangażowanie i podejście do sportu doskonale wpisują się w wartości, które są dla nas ważne.

Karol, witamy na pokładzie! 🤝💚

Przed nami wiele ciekawych projektów i sportowych wyzwań.

11/06/2026

Wielkie podziękowania dla firmy NowoczesnySport - Medycyna Sportowa z którą znamy się od początków projektu PODIUM, a teraz - wspólnie z marką SIS - byli partnerami Podkarpackiego Festiwalu Sportowego 🟡⚫ DZIĘKUJEMY 🔋

ℹ️ "Nieważne czy jesteś amatorem, czy reprezentujesz poziom światowy w swojej dyscyplinie. Jeśli chcesz to robić mądrzej, bezpieczniej i wydajniej to oprócz produktów dostępnych w sklepie, pomoże Ci w tym również, czekająca tam, fachowa porada od pracowników sklepu.

💊 SUPLEMENTY
🚴 SZOSA
🤸‍♀️ FITNESS
🏃‍♀️ BIEGANIE
🦿 ULTRA
💦 NAWODNIENIE
💔 KONTUZJE
🔧 STABILIZATORY
🏊‍♀️ PŁYWANIE
🔪 FIZJOTERAPIA
🧵 TEJPY
⚡️ ENERGIA
❗️ KOMPRESJA
🔋 REGENERACJA
i dużo, dużo WIĘCEJ, czyli po prostu SPORT! 🏋️‍♀️🤼‍♀️🤺🤾‍♀️🏇🏄‍♀️🏊‍♀️🤹‍♀️

📍 Lokal znajduje się na ulicy Generała Jarosława Dąbrowskiego 25 w Rzeszowie.

🖥 nowoczesnysport.pl

21/04/2026

Wracamy tam, gdzie czujemy się najlepiej! 🔥

Już 23–27 kwietnia widzimy się ponownie na Pieniny Ultra Trail!

Będziemy na miejscu, żeby Was wspierać przed startem, w trakcie i po biegu 💪
Wpadnijcie do nas na stoisko pogadać, przybić piątkę albo po prostu złapać chwilę luzu 👊

- doradzimy
- pogadamy o startach
- pomożemy dobrać odpowiednie paliwo

Do zobaczenia pod namiotem NDURANZ!
Nie możemy się doczekać 🔥

Adres

Ulica Jarosława Dąbrowskiego 25
Rzeszów
35-036

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 16:00
Wtorek	09:00 - 16:00
Środa	09:00 - 16:00
Czwartek	09:00 - 16:00
Piątek	09:00 - 16:00

Telefon

+48537407227

Strona Internetowa

http://www.nowoczesnysport.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy NowoczesnySport - Medycyna Sportowa umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.