Akademia Sportu Chikara

01/09/2026

27/08/2026

Czas na Nowy Sezon treningowy 🥋🚀💯

23/08/2026

1 Września rozpoczynamy Nowy Sezon 2026/2027
w Akademia Sportu Chikara 🥋

​Rozpocznij swoją przygodę z Karate Tradycyjnym
i dołącz do naszej sportowej rodziny 🚀💯

Niezależnie od tego, czy szukasz zajęć dla swojego dziecka, czy sam chcesz poprawić kondycję i poznać sztukę samoobrony – Chikara to miejsce dla Ciebie 💪

​🎯 Dla kogo?

​Prowadzimy nabór do grup we wszystkich kategoriach wiekowych oraz na każdym poziomie zaawansowania:

➡️ ​Dzieci (już od 3. roku życia): ogólnorozwojowe gry i zabawy z elementami karate, budowanie dyscypliny i koordynacji ruchowej.

➡️ ​Młodzież: rozwijanie technik karate, poprawa dynamiki, pewności siebie i sprawności fizycznej.

➡️ ​Dorośli: treningi kondycyjne, samoobrona, redukcja stresu oraz świetny sposób na aktywny reset po pracy.

​💡 Dlaczego Warto trenować z Nami?

​"Karate tradycyjne to nie tylko sport, to przede wszystkim kształtowanie silnego charakteru, szacunku i wytrwałości."

✅️ ​Doświadczona kadra: licencjonowani instruktorzy z wieloletnim stażem pedagogicznym i zawodniczym.

✅️ ​Bezpieczeństwo: programy treningowe dostosowane do wieku i możliwości ćwiczących.

✅️ ​Rozwój i przygoda: możliwość startu w zawodach krajowych i międzynarodowych, egzaminy na pasy, obozy letnie i zimowe.

​📅 Jak się zapisać?

​Liczba miejsc w grupach początkujących jest ograniczona, dlatego warto zabezpieczyć miejsce już teraz ‼️‼️

📢 ​Informacje o zapisach:

📞 781 231 014 Sensei Marek

📞 605 828 755 Sensei Piotr

Harmonogram treningów grup na naszej stronie internetowej: 👇👇👇👇

www.akademiachikara.pl


✅️ ​Zrób pierwszy krok: Przyjdź na pierwszy, darmowy trening próbny 💪 Weź ze sobą luźny strój sportowy (koszulka, spodnie dresowe) – ćwiczymy na boso na macie 🥋

​📍 Gdzie trenujemy?

​Lokalizacja:

Akademia Sportu Chikara Rzeszów ul. Hanasiewicza 10

Krasne: Szkoła Podstawowa

Białobrzegi: Fitness Park

​💥 Nie zwlekaj – wejdź na drogę wojownika z Chikarą!

​Do zobaczenia na macie! Oss!

19/08/2026

GASSHUKU 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣
👑🔥🥋
Agnieszka Sajdutka Daria Bąk
Polska Unia Karate Tradycyjnego Dojo Stara Wieś

18/08/2026

Nasze Zawodniczki ❤️
Sensei Daria Bąk jest na zgrupowaniu Kadry 🥋
Ola Kośka szkoli sie na zgrupowaniu kadry dzieci.
Dziewczyny wysyłają ogrom motywacji i z całego serducha pozdrawiają całą Akademię!❤️

Polska Unia Karate Tradycyjnego

17/08/2026

‼️GASSHUKU 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣‼️
Sensei Daria Bąk zdała egzamin na 2️⃣ Dan‼️
Sensei Agnieszka Sajdutka zdała egzamin 4️⃣Dan‼️
Ale to nie koniec wspaniałych informacji ❤️💪
Sensei Daria została powołana do startu w Mistrzostwach świata w Egipcie ‼️
Sensei Agnieszka również pojdzie na Mistrzostwa świata 🔥 ale jako trener kadry 🥋
Obu naszym Sensei gratulujemy ❤️❤️ i życzymy jeszcze większych sukcesów 👑‼️
Dziewczyny! Jesteście niesamowite 👑💪.

12/08/2026

Nowy Sezon w Akademia Sportu Chikara zbliża się wielkimi krokami 💥💯

​Z wielką radością przedstawiamy Nowe Grupy treningowe Karate w naszej Akademii 🥋💯

🚀🚀🚀🚀🚀🚀

​Ruszają zapisy do następujących grup wiekowych:

⬇️⬇️

👶Grupa 2 - 3 latka wraz z Rodzicami

✅️ Zajęcia w Piątek o godzinie 16.45
prowadzący: Sensei Dawid Jędrzejczyk

Na czym się skupiamy: Zabawa, wprowadzenie dzieci w świat aktywności grupowych, poznanie pierwszych nawyków ruchowych, wspolnie spędzony czas z rodzicami 💪

​Cel: Budowanie pierwszych nawyków ruchowych i współpracy w grupie, nauka obserwacji, słuchania i naśladowania. Rodzic i trener jako wzór.

⬇️⬇️⬇️⬇️

​ 😼 II Grupy 4–6 lat:

✅️ Poniedziałek i Środa o godzinie 18.00 prowadząc: Sensei Agnieszka Sajdutka oraz Instruktor Katarzyna Łoza

✅️ Wtorek i Czwartek o godzinie 16.45 prowadzący: Sensei Dawid Jędrzejczyk

​Na czym się skupiamy: Zabawa, ogólny rozwój ruchowy, koordynacja oraz pierwsze - bezpieczne kroki w świecie sportu 💪

​Cel: Budowanie pewności siebie, zdrowych nawyków i dyscypliny poprzez ruch i zabawę.

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

​👦 Grupa 7–9 lat:

✅️ Poniedziałek i Środa o godzinie 17.00 prowadząca: Sensei Agnieszka Sajdutka

​Na czym się skupiamy: Rozwijanie sprawności fizycznej, podstawy techniki, nauka współpracy w grupie i zdrowej rywalizacji 💪

​Cel: Kształtowanie charakteru, poprawa ogólnej sprawności i koordynacji oraz wzmacnianie poczucia własnej wartości i odpowiedzialności za innych.

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

​🦅 Grupa 10+ lat Młodzieżowa 🤙

✅️ Poniedziałek i Środa o godzinie 17.00
Prowadzący: Sensei Piotr Ramot - Trener

​Na czym się skupiamy: Nauka i rozwijanie techniki, budowanie siły, szybkości, wytrzymałości. Kształtujemy pewność siebie w codziennym życiu, samodyscyplinę, odwagę podejmowania decyzji, szacunek do drugiego człowieka i tradycji 💪

​Cel: Trening na najwyższym poziomie, realizacja osobistych celów i budowanie pozytywnych nawyków, świetna atmosfera.

👇👇👇👇👇

​🚀 Dlaczego warto do nas dołączyć?

​🏅 Wykwalifikowana i doświadczona kadra trenerska

​🤝 Bezpieczne warunki i przyjazna, wspierająca atmosfera

​🎯 Indywidualne podejście do każdego klubowicza

​📩 Zapisy i Informacje:

​Liczba miejsc w poszczególnych grupach jest ograniczona – nie zwlekaj i zarezerwuj miejsce już dziś‼️‼️

​Telefonicznie:

📞 781 231 014 Sensei Marek Żyłka
📞 605 828 755 Sensei Piotr Ramot

​E-mail: [email protected]

www.akademiachikara.pl

📍​Lokalizacja: Rzeszów Hanasiewicza 10

​Dołącz do rodziny Chikara i rozpocznij swoją sportową przygodę 🥋🚀💯😀

03/08/2026

Ruszają Zapisy na Nowy Sezon 2026/2027
w Akademia Sportu Chikara 🥋

​Rozpocznij swoją przygodę z Karate Tradycyjnym
i dołącz do naszej sportowej rodziny 🚀💯

Niezależnie od tego, czy szukasz zajęć dla swojego dziecka, czy sam chcesz poprawić kondycję i poznać sztukę samoobrony – Chikara to miejsce dla Ciebie 💪

​🎯 Dla kogo?

​Prowadzimy nabór do grup we wszystkich kategoriach wiekowych oraz na każdym poziomie zaawansowania:

➡️ ​Dzieci (już od 3. roku życia): ogólnorozwojowe gry i zabawy z elementami karate, budowanie dyscypliny i koordynacji ruchowej.

➡️ ​Młodzież: rozwijanie technik karate, poprawa dynamiki, pewności siebie i sprawności fizycznej.

➡️ ​Dorośli: treningi kondycyjne, samoobrona, redukcja stresu oraz świetny sposób na aktywny reset po pracy.

​💡 Dlaczego Warto trenować z Nami?

​"Karate tradycyjne to nie tylko sport, to przede wszystkim kształtowanie silnego charakteru, szacunku i wytrwałości."

✅️ ​Doświadczona kadra: licencjonowani instruktorzy z wieloletnim stażem pedagogicznym i zawodniczym.

✅️ ​Bezpieczeństwo: programy treningowe dostosowane do wieku i możliwości ćwiczących.

✅️ ​Rozwój i przygoda: możliwość startu w zawodach krajowych i międzynarodowych, egzaminy na pasy, obozy letnie i zimowe.

​📅 Jak się zapisać?

​Liczba miejsc w grupach początkujących jest ograniczona, dlatego warto zabezpieczyć miejsce już teraz ‼️‼️

📢 ​Informacje o zapisach:

📞 781 231 014 Sensei Marek

📞 605 828 755 Sensei Piotr

Harmonogram treningów grup na naszej stronie internetowej: 👇👇👇👇

www.akademiachikara.pl


✅️ ​Zrób pierwszy krok: Przyjdź na pierwszy, darmowy trening próbny 💪 Weź ze sobą luźny strój sportowy (koszulka, spodnie dresowe) – ćwiczymy na boso na macie 🥋

​📍 Gdzie trenujemy?

​Lokalizacja:

Akademia Sportu Chikara Rzeszów ul. Hanasiewicza 10

Krasne: Szkoła Podstawowa

Białobrzegi: Fitness Park

​💥 Nie zwlekaj – wejdź na drogę wojownika z Chikarą!

​Do zobaczenia na macie! Oss!

Zapraszamy całe rodziny do naszej Akademii Sportu. Centralne Dojo ul. Hanasiewicza 10 w Rzeszowie ®️🥋 "Naszą PASJĄ jest Karate"

26/07/2026

Dziś wyjątkowy dzień na naszym obozie! 🤗💯

Urodziny obchodzi 🎂 nasz Kierownik – człowiek, który:

❤️ ​pamięta o każdym apelu (nawet jak my zapominamy),
❤️ ​potrafi rozwiązać każdy problem szybciej niż my zjadamy obiad, ​
❤️wie o wszystkim, co dzieje się w obozowisku... dosłownie o WSZYSTKIM! 👁️

​Drogi Senseiu Marek Żyłka życzymy Ci:

✨ anielskiej cierpliwości

✨ szcześcia i miłości

✨️ wszystkiego Naj Naj Naj 😀

Spełniaj marzenia 🤩🤩🤩

Oss