Me&You Ewa Strzyżewska

24/06/2026

24/06/2026

To jest klip o warsztatach - link wiadomo… zerknij na komentarz
Dbaj o siebie, zawsze 🫶 🐦‍🔥

17/06/2026

Droga Pracująca Mamo 🌹 Drogi Pracujący Tato 🎁 Jeśli są momenty, kiedy po sportu już się nic nie mieści i puszczają Ci nerwy, to jest post dla Ciebie. Jest o rozwiązaniu, które, wierzę, pomoże 🐦‍🔥 Zapraszam:

Pracuję jako trenerka i cochani od ponad 20 lat. Jako psycholożka i lingwistka, widzę każdego dnia pracując czy to w grupie, czy indywidualnie, jak ważne jest by mieć w sobie hashtag . Brzmi górnolotnie? Ale o co Ci chodzi, ile można o tym rozwoju 😠

No można. Ale ja nie o tym. Rozumiem Cię, nawet bardzo. Sama mam dość obietnic bez pokrycia w tym naszym rozwojowym świecie.
Więc ja Ci nie obiecam pluszu i utulenia. Bo tego mamy na pęczki. Ja Ci obiecuję robotę operatora koparki - ciężką i brudną.

Obiecuję Ci krzyk, tłuczenie talerzy, pędzenie na boso po trawie, tańce i wymagające ćwiczenia, indywidualne i w parach. Obiecuję Cię łąkę, obiecuję Ci wyciągnie bebechów i rzetelny przegląd tego co myślisz, czujesz i robisz.

Obiecuję Ci moje zakasane rękawy, by wyciągnąć z Ciebie jak najwiecej wszelkich niepotrzebnych przekonań i nie działających już odruchów jednocześnie dając Ci superbezpieczną przestrzeń do tego - cały mój warsztat i umiejętności, całe moje doświadczenie i wiedzę.

to nie jest miejsce dla osób o słabych nerwach. to jest warsztat dla tych osób, które mają dość.
Jeśli pojawia Ci się w głowie myśl "mam ochotę coś rozwalić" to jest warsztat dla Ciebie.

Będzie rozwalać. Bardzo dosłownie.

Chodź Na Łąkę ( .kamy.na.lace )
Link w komentarzach
11.09.26, 18:00 - 15:00 13.09.226
NA ŁĄCE dom i przestrzeń (30 minut od zjazdu Wiskitki na A2)

Koszt 2250pln za całość, ze spaniem, sauną, boskim jedzeniem i sporą ilością miejsca.
Pokoje są dwuosobowe. Jeśli przyjedziesz w dwie osoby, zapłacisz mniej.
A teraz, do moich urodzin, 29.06 zapłacisz j e s z c z e mniej 📌 📌 📌

Cho, potłuczemy trochę szklanek, bezkarnie, a co 🤩 Masz ochotę ❓

17/06/2026

Droga Pracująca Mamo 🌹 Drogi Pracujący Tato 🎁 Jeśli są momenty, kiedy po sportu już się nic nie mieści i puszczają Ci nerwy, to jest post dla Ciebie. Jest o rozwiązaniu, które, wierzę, pomoże 🐦‍🔥 Zapraszam:

Pracuję jako trenerka i cochani od ponad 20 lat. Jako psycholożka i lingwistka, widzę każdego dnia pracując czy to w grupie, czy indywidualnie, jak ważne jest by mieć w sobie hashtag . Brzmi górnolotnie? Ale o co Ci chodzi, ile można o tym rozwoju 😠

No można. Ale ja nie o tym. Rozumiem Cię, nawet bardzo. Sama mam dość obietnic bez pokrycia w tym naszym rozwojowym świecie.
Więc ja Ci nie obiecam pluszu i utulenia. Bo tego mamy na pęczki. Ja Ci obiecuję robotę operatora koparki - ciężką i brudną.

Obiecuję Ci krzyk, tłuczenie talerzy, pędzenie na boso po trawie, tańce i wymagające ćwiczenia, indywidualne i w parach. Obiecuję Cię łąkę, obiecuję Ci wyciągnie bebechów i rzetelny przegląd tego co myślisz, czujesz i robisz.

Obiecuję Ci moje zakasane rękawy, by wyciągnąć z Ciebie jak najwiecej wszelkich niepotrzebnych przekonań i nie działających już odruchów jednocześnie dając Ci superbezpieczną przestrzeń do tego - cały mój warsztat i umiejętności, całe moje doświadczenie i wiedzę.

to nie jest miejsce dla osób o słabych nerwach. to jest warsztat dla tych osób, które mają dość.
Jeśli pojawia Ci się w głowie myśl "mam ochotę coś rozwalić" to jest warsztat dla Ciebie.

Będzie rozwalać. Bardzo dosłownie.

Chodź Na Łąkę.
Link w komentarzach
11.09.26, 18:00 - 15:00 13.09.226
NA ŁĄCE dom i przestrzeń (30 minut od zjazdu Wiskitki na A2)

Koszt 2250pln za całość, ze spaniem, sauną, boskim jedzeniem i sporą ilością miejsca.
Pokoje są dwuosobowe. Jeśli przyjedziesz w dwie osoby, zapłacisz mniej.
A teraz, do moich urodzin, 29.06 zapłacisz j e s z c z e mniej 📌 📌 📌

Cho, potłuczemy trochę szklanek, bezkarnie, a co 🤩 Masz ochotę ❓

10/06/2026

Jeśli masz za sobą tony szkoleń i warsztatów i nie chcesz się zatrzymywać ❌ to jest post dla Ciebie. Jeśli szukasz czegoś dalej, bardziej, mocniej 🚨 to jest post dla Ciebie. Jeśli zależy Ci mocnym działaniu, bo resztę już znasz, czytaj:

To nie zadziała // Zrobiłam już tego tyle, że więcej nie chcę // To brzmi jak kolejne ojajajnie i mizianie // Nie wiem kim ona jest // Ale z kim będę w pokoju?
Czy też jakakolwiek inna wersja wątpliwości zaprawionej w bojach rozwojowych osoby, którą znasz...

Tak wiem, ile można.
Tak, też mam dość powtarzalności, powierzchowności, niewchodzenia za głęboko, bo jeszcze ojoj dotknę czegoś niewygodnego...

Jestem psychologiem i lingwistką, od ponad 20 lat pracuję jako coachini i trenerka. Regularnie stawiam się po dwóch stronach tej opowieści o rozwijaniu siebie, bo chcę za wszelką cenę pozostać wierna mojej dewizie:

practice what you preach = rób to czego uczysz

I mam kłopot. Bo jest mi ciężko znaleźć takie warsztaty, które będą wystarczająco mocne w swojej wymowie i działaniu. A na tym mi zależy, żeby nie tylko dostarczać wartość, ale też dbać o nią dla siebie. Więc wzięłam sprawy w swoje ręce.

Znasz ten moment, kiedy Jesteś już naprawdę po wielu "przejściach rozwojowych" i szczerze masz ochotę na coś więcej?
Właśnie dla takich osób zbudowałam moje warsztaty

Nie obiecam Ci pluszu
Nie obiecam Ci klepania po plecach "oj jak masz źle"
Nie obiecam Ci też natychmiastowych efektów do końca świata

Za to d a j ę Ci:

przestrzeń i towarzyszenie: dostaniesz łopatę i grabie do robienia swoich porządków - nie zrobię ich za Ciebie. Bo szanuję Cię za bardzo jako samo stanowiącą o sobie osobę.

Co będzie:

Najpierw robimy generalnie wietrzenie głowy: poszukamy tego co na poziomie myśli i nastawienia blokuje Cię najbardziej (ćwiczymy w kameralnej grupie, praca będzie indywidualna, w parach, w grupach)
To piątek wieczór i sobota rano

Potem wymiatamy, trzepiemy, uwalniamy: kiedy już nazwiesz co Ci nie służy w sposobie myślenia, przejdziemy do zachowań i do czucia, bo te trzy aspekty mocy się łączą - na warsztatach pokaże Ci w jaki sposób i jak możesz to wykorzystać.

To najdłuższa część: każda osoba będzie mogła wybrać spośród mocnych ćwiczeń uwalniających te, które chce zrobić (będzie głośno, z energią, na pełnej zgodzie do darcia czy zbijania)

To już czas być pożegnać to co Ci nie służy.

> tu będzie czas na regenerację, pracujemy w pięknym miejscu Na Łące (u.kamy.na.lace), gdzie mamy ogrom pięknego domu, osobną salę warsztatową, wielką łąkę i rzekę. Do tego saunę, i wspaniałe jedzenie.

Tak kończymy sobotę

Na koniec do połowy niedzieli, kotwiczymy to co zdobędziesz - żadne takie działania nic nie dadzą długofalowo, jeśli nie zadbasz o ich przetłumaczenie na swoją codzienność. Mam dla Ciebie sprawdzoną strukturę, dzięki której nie zostawisz swojego rozwoju na łące...

Bo na łące ma zostać to co Ci niepotrzebne już. I nic więcej.

Do zobaczenia ❓ Link wiadomo...

Dbaj o siebie 🐦‍🔥 🫶

09/06/2026

Zapraszam serdecznie
Dobrze „zrobionia” samoświadomość zmienia perspektywę na każde działanie rozwojowe - Twoje i Twoich ludzi w zespole czy organizacji

Ta jedna kompetencja może zwiększyć skuteczność rozwoju. Sprawdź, jak rozwijać samoświadomość i czerpać więcej ze szkoleń.

03/06/2026

Jak się dziś miewasz Droga Użytkowniczko LinkedIn ❓ Jak mija Ci dzień Drogi Użytkowniku LinkedIn ❓ Mam dla Ciebie dziś wytchnienie: propozycję warsztatów, które dają przywracają sprawczości, ze zniżką 📌 sprawdź :

Na początek września zapraszam Cię Na Łąkę na warsztaty

To dwa dni, podczas których dobierzemy się do samego sedna tego, co nas przeciąża na codzień.
Bez głaskania i beż ściemy. Zaglądamy "w bebechy"

Po co?
By zrobić nieco porządków, poszukać tego, co w Tobie najwspanialsze - Twojej przestrzeni.

Jak?
Spotykamy się w niewielkiej grupie max 12 osobowej, by dać Wam jak najwięcej przestrzeni.
Mamy ćwiczenia i zadania:
w parach
indywidualne
w całej grupie

Sprawdzamy Twoje wartości i przekonania
Sprawdzamy co tam w gra w emocjach i w ciele
A potem przekuwamy wnioski na działania.

Jestem psychologiem i trenerką od ponad dwudziestu lat. Mój fach w ręku to uważność i skuteczność.
Nie będę odpuszczać, nie dam się zwieźć.
Nigdy nie zabraknie życzliwości i głębokiej wiary że warto robić miejsce na nowe:

pomyły
rozumienie świata i siebie
perspektywy
nawyki
zachowania

Przez te dwa dni dostajesz maksymalną dawkę mobilizacji przeplatanej regeneracją.

Nagrodą za Twój wysiłek będzie pełniejsze, uwalniające spojrzenie na siebie, z akceptacją i gotowością do mądrzejszego działania, w kontakcie ze sobą ale stanowczo.

Chcesz więcej szczegółów ❓ Napisz tu na LinkedIn lub kliknij w link z komentarza - masz tam możliwość zapisu, samego zapisu na początek

Cho na łąkę wytrzepać mentalne dywany i umyć okna postrzegania

_______________________________
KIEDY: 11-13 września, 2026 / pracujemy od piątku 18:00 do niedzieli 15:00

GDZIE: Na Łące (NA ŁĄCE dom i przestrzeń=wspaniałe miejsce, łatwy dojazd, obłędne jedzenie i przestrzeń która sama w sobie uwalnia)

KOSZT: 2250 pln solo // 4200pn za dwie osoby w jednym zgłoszeniu - weź nastolatkę/ka // parterkę/ra // rodzeństwo // rodzica // przyjaciółkę/ciela

🚨 A do moich urodzin, 23.49, 29.06 masz Early Bird sprawdź

A chcesz zniżkę? Proszę bardzo - z okazji Długiego Weekendu, od ceny odejmuję 15% - przy zapisie, napisz hasło "LinkedIn" 🌹

Jest jeszcze kilka miejsc, al nie wiem jak długo.

I jak to brzmi dla Ciebie ❓Zadabsz o siebie ze mną ?

Bo warto dbać o siebie, zawsze 🫶 🐦‍🔥

27/05/2026

Co Tobie robi zdanie "Wszystko jest z Tobą w porządku." ❓ Pytam, bo to jedno z najtrudniejszych do przyjęcia zdań, jeśli nasza głowa podpowiada nam coś innego. A ja dziś zapraszam Cię do zmiany perspektywy 🐦‍🔥 Zobacz:

Tekst ze zdjęcia krąży od kilku tygodni po mediach społecznościowych - wraca do mnie jak bumerang - więc ślę go do Ciebie, bo jest niezwykle cenny.
Kluczowy wręcz

Bo kiedy odwrócisz tą kostkę i spojrzysz na to co się z Tobą dzieje, co Ci się przytrafia jak na dane (i to nowe dane 🧧 ), dzięki którym masz za każdym razem większą szansę 📌 następnym razem zrobić lepiej, inaczej, bardziej, mniej, efektywniej, spokojniej...
.. to rośniesz, to robisz To jedno z najbardziej uwalniających przeżyć, jakie może nas spotkać: zbierać doświadczenia, łapać refleksję i już nigdy więcej nie pozwalać na to, by:

Twoje p r z e ż y c i a - ich energia, niejednokrotnie trud przeżywania silnych emocji i uczuć

& Twoje d o ś w i a d c z e n i a , też te, które z perspektywy czasu tak bardzo lubimy nazywać błędami (jak często oddajemy wtedy im władzę nad sobą i swoim stanem, ech...)

szły na marne. Bo nie muszą. Nie ma takiej potrzeby.

Wygrywasz za każdym razem, kiedy wyciągasz dla siebie z przeżycia dane:
o sobie
o świecie
o innych

Jak to robić ❓
Najlepiej skutecznie - i tej skuteczności jest warsztat MiejsceNaNowe:

Zapisy trwają, early bird też, jeszcze przez miesiąc, szczegóły znajdziesz w linku poniżej oraz po QR kodzie

Do zobaczenia we wrześniu (11-13.09.2026) Na Łące ( u.kamy.na.lące )

Dbaj o siebie, zawsze 🐦‍🔥 🫶

13/05/2026

Słuchasz wewnętrznego głosu ❓ Zgadzasz się z cytatem na grafice ❓ Całym cytatem... ? A mylisz go czasami z tym którego nazywamy krytykiem wewnętrznym, kataryną, gremlinem...? Bo ja tak. Przeczytaj, co z tym zrobić: 📌

Nie przepadam za słowem "zawsze" Za "nigdy" też nie.
Bycie psychologiem i lingwistką, na codzień "przy robocie" katalizowania wzrostu, po ponad dwudziestu latach pracy wiem, że:

Nigdy nie jest nigdy i zawsze nie jest zawsze ❌

A Morgam mówi "zawsze słuchaj swojego wewnętrznego głosu.

Tylko, że mamy ich więcej niż jeden. To co wraca w mojej pracy to trudność rozpoznania który to głos - ten mój własny:

intuicyjny - korzystający z wielu danych na mój temat, moich doświadczeń, emocji, cech charakteru
dobrze mi życzący
oparty na moich wartościach i aspiracjach
ten, który ciągnie w odwagę

Czy ten, którego nazywamy gremlinem, krytykiem, które zadanie jest proste: odciągnąć od zagrożenia i nieprzyjemnego. Tak, n i e p r z y j e m n e g o.
To ten głos, który:

bazuje na strachu i złości (kocham te emocje całym sercem, co nie zmienia faktu, że są trudne - potrzebne, ale trudne)
chce utrzymać status quo
dobrze mi życzy (tak, tak...)
dba o oszczędność energii

To jak je rozróżnić? którego słuchać? 🧐
Jedyna skuteczna wersja którą znam, sprawdzona w boju i na "najcięższych przypadkach" brzmi dość prosto: O b u.

Dlaczego tak? Bo oba są Twoje. Postuluję nie walczenie z krytykiem. Postuluję równoważenie go.
Postuluję czas na usłyszenie ich obu.

Jak to zrobić? Między innymi tego nauczymy się na moich warsztatach we wrześniu:

Jak nie dać krytykowi / gremlinowi / katarynie zagłuszyć tego drugiego głosu:
sprawdzimy go, oswoimy, uwolnimy

Jakie działania podejmować by zachowywać higienę głosu wewnętrznego - z pełnym rozumieniem, jak działa i czego nam trzeba by już nigdy nie mieć wątpliwości

I po trzecie, jak te umiejętności wprowadzić w życie - to jest dla mnie super ważna część warsztatów, kiedy zapraszam Cię do kotwiczenia Twojej pracy w Twojej rzeczywistości.
Być już zawsze (... 🤩 ) mogła / mógł słuchać swojego głosu wewnętrznego bez lęku, że ciągnie Cię w ograniczenia a nie pełnię życia 🌹

Chcesz tak ❓

_______________________________________________________

Zapraszam: 11-13 września 2026 w Na Łące (u.kamy.na.lace)
Są jeszcze miejsca w cenie Early Bird 🤩 - sprawdź link w komentarzach
_______________________________________________________

Do zobaczenia, no i dbaj o siebie, zawsze 🫶 🐦‍🔥

[link do nagrania Morgana też masz w komentarzach - polecam całość, jest wspaniała ]