Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 13:00 16:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 11:30 16:00 - 21:00 Środa 08:00 - 13:00 16:00 - 21:00 Czwartek 09:00 - 11:30 16:00 - 21:00 Piątek 08:00 - 12:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/288362697852366/

M.Studio pilates & trening

Strona główna
Polska
Rybnik
M.Studio pilates & trening

Pierwsze profesjonalne Studio Pilates w Rybniku. Kameralne studio oparte na długoletnim doświadczeniu i wyposażone w profesjonalny sprzęt. Po prostu zacznij! M.

Miejsce stworzone z pasją. Prowadzę zajęcia w kameralnych grupach na reformerach, matach oraz treningi indywidualne. Nigdy nie jest za późno, by zacząć i nigdy nie jest za późno by zacząć od nowa. Zapraszam Cię do mojego Studia, które powstało z wielkiej miłości i pasji do tego czym zajmuję się od wielu lat. Kameralne M.Studio pilates&trening to miejsce stworzone specjalnie dla Ciebie. Pragnę, aby

każdy przychodząc do studia czuł się swobodnie i dobrze. Życie w biegu, ciągły pośpiech, stres i głowa zapełniona sprawami do załatwienia na już, czy wczoraj? Zwolnij! Zarezerwuj czas tylko dla siebie. Zatroszcz się o swoje ciało, tak aby służyło Ci przez wiele lat. Nazywam się Magda. Jestem instruktorem fitness i pilates, trenerem personalnym z 25-letnim stażem. Podczas wieloletniej pracy w tym zawodzie zajmowałam się różnymi formami ruchu. Przez prawie 17 lat prowadziłam Fitness Studio "Magda", które później zmieniło nazwę na M. Studio pilates&fitness w Rybniku. Jakiś czas temu odkryłam pilates, w którym zakochałam się bez granic, a gdy natknęłam się na zajęcia pilates na profesjonalnych urządzeniach wiedziałam, że jest to coś czemu chcę się poświęcić. Pilates stał się moją największą pasją i tą pasję chcę się w Wami dzielić w moim studiu. Studio to pierwsze takie miejsce w Rybniku. Wyposażone jest w profesjonalny sprzęt do pilatesu. Czekam na Ciebie w moim kameralnym studiu. Dzięki zajęciom w małych grupach możesz liczyć na indywidualny kontakt z instruktorem. Sułużę radą i pomocą. Zajęcia tego typu oraz treningi personalne gwarantują większą skuteczność oraz bezpieczeństwo Twojej pracy z ciałem. Serdecznie zapraszam. Magdalena Oszek

PILATES

Pilates to jedyny w swoim rodzaju, unikalny zestaw ćwiczeń, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie. Jest adresowany do wszystkich niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. To niezwykle skuteczny i efektywny trening. Podstawą metody Pilates jest wzmacnianie mięśni kręgosłupa, głębokich miśni brzucha oraz miśni dna miednicy. Dodatkowy efekt to mobilizacja kręgosłupa oraz obręczy biodrowej i barkowej. Wszystko to wpływa na poprawę sylwetki oraz harmonijny rozwój ciała. Pilates wysmukla i wzmacnia mięnie oraz poprawia ich elastyczność.

Ćwicząc Pilates stajemy się szczęśliwsi, bo jest to trening „dobrego samopoczucia”. Ma on ogromny, pozytywny wpływ na zdrowie i wygląd naszego ciała, a jednocześnie daje, tak cenny dzisiaj relaks i wytchnienie dla umysłu.

10/05/2026

26/04/2026

Pozdrawiam serdecznie

20/04/2026

Od 4 maja rusza nowa mała 3-osobowa grupa na reformerze. Zapraszam w każdy poniedziałek o 10.00.
Chętne osoby proszę o kontakt.

19/04/2026

Od maja małe zmiany w grafiku.

03/04/2026

Zdrowych i pogodnych Świąt Wam życzę. Dobranoc wtorku włącznie mamy przerwę. Widzimy się w środę po świętach.

08/03/2026

Przypominam o zglaszaniu nieobecności najpóźniej 12 godzin przed zajęciami, ale oczywiście proszę jeśli wiecie o swojej nieobecności przed tym czasem wyślijcie SMSa z tą informacją wcześniej. Pozwoli to na skorzystanie z wolnego miejsca innym chętnym. Wydłużyłam ważność z karnetu z 30 dni do 5 tygodni. Mam nadzieję, że łatwiej Wam będzie zmieścić się w czasie, aby wykorzystać wejścia.

27/02/2026

Kiedy to minęło? Prawie 9 lat temu ukończyłam pierwsze szkolenie z Pilatesu na reformerze. Pierwsze, ale jedno z wielu. Dalej uczę się i praktykuję. Liczy sie każdy szczegół by dojść do precyzji i perfekcji. Niektórzy pytają po co? Przecież znasz tyle ćwiczeń. Ale diabeł tkwi w szczegółach. Nie chodzi o to, aby znać niewiadomo jak wymyślne ćwiczenie. Najważniejsze jest, aby potrafić nauczyć, poprowadzić swojego podopiecznego przez ćwiczenia tak aby były one efektywne, a nie efektowne i aby trening był bezpieczny z korzyścią dla klienta. Wtedy satysfakcja jest po obu stronach.

22/02/2026

Dawno o niczym nie pisałam tutaj. Postanowiłam napisać kilka słów o sobie.

Adres

Kraszewskiego 6/1
Rybnik
44-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 13:00
	16:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 11:30
	16:00 - 21:00
Środa	08:00 - 13:00
	16:00 - 21:00
Czwartek	09:00 - 11:30
	16:00 - 21:00
Piątek	08:00 - 12:00

Telefon

+48502479310

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy M.Studio pilates & trening umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.