Kacper Bruszkiewicz- Trener Personalny Rumia

31/07/2026

Kiedy się nie chcę

14/07/2026

Robisz drzemkę przed treningiem

04/07/2026

30/06/2026

Ile razy dziennie mówisz sobie „muszę”?

Muszę iść do pracy.
Muszę zrobić trening.
Muszę trzymać dietę.

A co, jeśli zamienisz to na „mogę”?

To nadal te same czynności, ale zupełnie inne nastawienie.

Czasem nie potrzebujesz więcej motywacji.
Potrzebujesz tylko spojrzeć na to z innej perspektywy.

29/06/2026

Bądź szczery…
Ile razy powiedziałeś sobie:
„Przecież tu też jest białko”? 😂

26/06/2026

Kiedy sprawdzasz efekty redukcji

25/06/2026

Podopieczna miała gorszy dzień

24/06/2026

Jeśli też kiedyś „jadłeś tylko sałatkę”, zostaw 😂 w komentarzu.

23/06/2026

Twoje wyjście na kawę do rodziców też się tak kończy?

22/06/2026