22/05/2026
WAKACYJNY KURS JOGI
2.06 - 25.08
WTOREK 20:00-21:30
Zapraszam na cykl 13 wtorkowych spotkań z jogą – wyjątkową podróż w głąb ciała, ruchu i świadomości.
To kurs stworzony zarówno dla osób początkujących, które chcą rozpocząć swoją przygodę z jogą, jak i dla tych, którzy już praktykują, ale pragną lepiej zrozumieć wykonywane asany, dopasować je do swoich możliwości oraz pracować bardziej świadomie. Zajęcia są szczególnie polecane osobom odczuwającym napięcia, bóle lub ograniczenia w ciele – niezależnie od tego, czy wynikają one z trybu życia, przeciążeń czy przebytych urazów.
Każda pozycja będzie dokładnie omówiona i „rozłożona na czynniki pierwsze”, tak abyś mógł/mogła wykonywać ją bezpiecznie i efektywnie. Duży nacisk kładziemy na indywidualne podejście – ćwiczenia będą dostosowywane do Twoich potrzeb i możliwości.
Zajęcia prowadzone są przez fizjoterapeutę, właściciela gabinetu masażu, dzięki czemu przekazywana wiedza ma nie tylko wymiar praktyki jogi, ale również realne zastosowanie w codziennym życiu. Nauczysz się, jak radzić sobie z typowymi dolegliwościami bólowymi, poprawić postawę i lepiej rozumieć sygnały płynące z własnego ciała.
Liczba miejsc jest ograniczona, aby zapewnić komfort pracy i indywidualną uwagę dla każdego uczestnika.
Jeśli nie możesz pojawić się na jednych zajęciach, istnieje możliwość ich odrobienia w innych grupach (do końca trwania kursu, maksymalnie 3 zajęcia). Nieobecność należy zgłosić minimum 12 godzin wcześniej – w przeciwnym razie zajęcia zostaną uznane za wykorzystane.
💰Cena kursu: 520 zł
– 260 zł płatne z góry przy zapisie (warunek rezerwacji miejsca)
– pozostała kwota płatna na miejscu
Aby się zapisać, napisz do nas w wiadomości prywatnej i prześlij potwierdzenie przelewu.
👉Dane do przelewu:
Synergia Ruda Śląska
13 1020 2401 0000 0702 0316 7228
Tytuł: W.K.J + imię i nazwisko + RŚ
Zapisy trwają do 29 maja.
Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania kursu w przypadku niewystarczającej liczby uczestników – w takiej sytuacji cała wpłata zostanie zwrócona. Rezygnacja z kursu i zwrot wpłaty możliwe są do 29 maja. Po tym terminie zwrot nie przysługuje, jednak istnieje możliwość znalezienia zastępstwa na swoje miejsce.
