Fitnessownia

Fitnessownia Różnorodne zajęcia grupowe I indywidualne treningi pomiędzy zajęciami. Zapisz się na trening i zbuduj wymarzoną sylwetkę!
📍 Os.

Tygrysie 26, Robakowo

Godziny otwarcia
Pon.-Pt. 7:00-12:00 i 15:00-21:00
Sobota 8:00-14:00

INFORMACJAKochani, wielkimi krokami zbliża się wrzesień. Niektórych to cieszy, innych trochę mniej, ale nie ma odwrotu. ...
27/08/2026

INFORMACJA

Kochani, wielkimi krokami zbliża się wrzesień. Niektórych to cieszy, innych trochę mniej, ale nie ma odwrotu.

Na początek chcemy wyrazić mega podziw za Waszą letnią frekwencję. 🔥 Naprawdę nie zwalnialiście tempa przez całe wakacje - szacun!

Wraz z nowym miesiącem chcemy przypomnieć i zakomunikować kilka ważnych informacji dotyczących odwoływania zajęć:

1) Z zajęć możesz samodzielnie wypisać się najpóźniej 2 godziny przed ich rozpoczęciem.

2) Aby popołudniowe zajęcia mogły się odbyć, na 2 godziny przed ich rozpoczęciem muszą być zapisane minimum 3 osoby. Jeśli nie zbierze się wymagana liczba uczestników, zajęcia zostaną usunięte z grafiku na dany dzień. Dlatego przed wyjściem na zajęcia koniecznie sprawdź grafik, żeby upewnić się, że na pewno się odbędą!

3) Jeśli wiesz, że nie będziesz w stanie pojawić się na zajęciach, pamiętaj, aby odpowiednio wcześniej anulować swój zapis. Jest to szczególnie ważne w przypadku zajęć z listą rezerwową - dzięki temu zwalniasz miejsce kolejnej osobie.

Ważne: nieodwołanie rezerwacji i niepojawienie się na zajęciach może skutkować blokadą możliwości zapisywania się na kolejne zajęcia.

Dziękujemy, że pomagacie nam dbać o sprawną organizację zajęć i dajecie innym możliwość skorzystania z wolnych miejsc. 🫶

Przypominamy, że w pierwszym tygodniu września jesteśmy otwarci tylko w godzinach popołudniowych tj. 15:00-21:00.

Życzymy udanych ostatnich dni wakacji i do zobaczenia na wrześniowych zajęciach! 🔥

PS. Jeśli ktoś jest dopiero przed urlopem to zazdrościmy i życzymy samych wspaniałości😪

UWAGA! ZMIANA GODZIN OTWARCIAW pierwszym tygodniu września, od 31.08 do 04.09, Fitnessownia wyjątkowo będzie otwarta wył...
24/08/2026

UWAGA! ZMIANA GODZIN OTWARCIA

W pierwszym tygodniu września, od 31.08 do 04.09, Fitnessownia wyjątkowo będzie otwarta wyłącznie w godzinach popołudniowych:
🕒 15:00-21:00

Zapraszamy na treningi po południu! 💪🔥
Dziękujemy za wyrozumiałość i do zobaczenia!

📢 15 SIERPNIA - ZMIANA GODZIN PRACY! 🇵🇱W świąteczną sobotę 15 sierpnia będziemy działać w zmienionych godzinach - od 9:0...
10/08/2026

📢 15 SIERPNIA - ZMIANA GODZIN PRACY! 🇵🇱

W świąteczną sobotę 15 sierpnia będziemy działać w zmienionych godzinach - od 9:00 do 13:00.

Tego dnia zmienione zostają godziny zajęć - prosimy o zapoznanie się z nimi!

🕘 9:00 – Zajezdnia
🕙 10:00 – Zajęcia dla dzieci - młodsza grupa
🕚 11:00 – Zajęcia dla dzieci - starsza grupa

Zapraszamy!
Do zobaczenia! 😊

Kochani, przypominamy, że w naszym obiekcie honorujemy karty MultiSport na zajęcia grupowe. Dzięki temu możecie łatwo wł...
07/08/2026

Kochani, przypominamy, że w naszym obiekcie honorujemy karty MultiSport na zajęcia grupowe. Dzięki temu możecie łatwo włączyć różnorodną aktywność do swojego dnia!

Regularny ruch wspiera ciało i umysł, pomaga redukować napięcie, poprawia nastrój i zwiększa ogólną odporność organizmu.

Jesteśmy blisko, wpadajcie na trening!

Robakowo, os.Tygrysie 26
Tel. 668 373 464
[email protected]

𝘡 𝘬𝘢𝘳𝘵ą 𝘔𝘶𝘭𝘵𝘪𝘚𝘱𝘰𝘳𝘵 𝘮𝘰ż𝘦𝘴𝘻 𝘵𝘳𝘦𝘯𝘰𝘸𝘢ć 𝘢ż 𝘸 6 𝘳óż𝘯𝘺𝘤𝘩 𝘬𝘳𝘢𝘫𝘢𝘤𝘩: 𝘗𝘰𝘭𝘴𝘬𝘢, 𝘊𝘻𝘦𝘤𝘩𝘺, 𝘚ł𝘰𝘸𝘢𝘤𝘫𝘢, 𝘊𝘩𝘰𝘳𝘸𝘢𝘤𝘫𝘢, 𝘉𝘶ł𝘨𝘢𝘳𝘪𝘢 𝘪 𝘛𝘶𝘳𝘤𝘫𝘢. Łą𝘤𝘻𝘯𝘪𝘦 𝘮𝘢𝘴𝘻 𝘥𝘰𝘴𝘵ę𝘱 𝘥𝘰 𝘱𝘰𝘯𝘢𝘥 11 000 𝘰𝘣𝘪𝘦𝘬𝘵ó𝘸 𝘸 𝘗𝘰𝘭𝘴𝘤𝘦 𝘪 𝘻𝘢 𝘨𝘳𝘢𝘯𝘪𝘤ą.

Wiemy, że nikt nie chce jeszcze myśleć o końcu lata, ale... 😉warto pożegnać je razem i w dobrym stylu!Dlatego już dziś z...
05/08/2026

Wiemy, że nikt nie chce jeszcze myśleć o końcu lata, ale... 😉warto pożegnać je razem i w dobrym stylu!

Dlatego już dziś zapraszamy Was na Pożegnanie Lata w Robakowie! Zarezerwujcie datę 12.09.2026 w swoich kalendarzach!

Przygotowaliśmy dla Was sportową rywalizację.
Będzie także mnóstwo innych atrakcji, więc każdy znajdzie coś dla siebie.

Korzystajcie ze słonecznych dni, cieszcie się wakacjami i do zobaczenia!💚

Sołectwo Robakowo-Osiedle

Masz cel, ale nie wiesz, od czego zacząć? Zajęcia grupowe nie są dla ciebie? A może brakuje Ci motywacji lub chcesz tren...
29/07/2026

Masz cel, ale nie wiesz, od czego zacząć? Zajęcia grupowe nie są dla ciebie? A może brakuje Ci motywacji lub chcesz trenować skuteczniej i bezpieczniej? Osiągnij swój cel na treningu personalnym!

Indywidualny plan treningowy.
Stałe wsparcie i motywacja.
Nauka prawidłowej techniki ćwiczeń.
Szybsze i bezpieczniejsze osiąganie efektów.

Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zbudować sylwetkę, poprawić kondycję czy po prostu zadbać o zdrowie - pomożemy Ci osiągnąć Twój cel.

📍 Dołącz do nas w Fitnessowni i przekonaj się, jak wiele możesz osiągnąć z trenerem u swojego boku!

📩 Napisz do nas lub odwiedź klub i umów swój pierwszy trening.

Trening=inwestycja w siebie

Fitnessownia
Robakowo, os.Tygrysie 26,
Tel. 668 373 464
[email protected]

Forma od Podstaw to zajęcia stworzone dla osób rozpoczynających swoją przygodę z aktywnością fizyczną lub wracających do...
23/07/2026

Forma od Podstaw to zajęcia stworzone dla osób rozpoczynających swoją przygodę z aktywnością fizyczną lub wracających do treningów po przerwie. To spokojny, bezpieczny i przemyślany trening, który uczy prawidłowej techniki oraz buduje solidne fundamenty sprawności.

Podczas zajęć skupiamy się na prostych ćwiczeniach ogólnorozwojowych, wzmacniających całe ciało, poprawiających mobilność oraz stabilizację. Tempo jest dostosowane do grupy, a każde ćwiczenie dokładnie omawiane i korygowane.

Korzyści z zajęć:
• nauka prawidłowej techniki ćwiczeń,
• wzmocnienie całego ciała,
• poprawa kondycji i sprawności,
• zwiększenie mobilności i elastyczności,
• poprawa postawy,
• budowanie pewności siebie w ruchu.

Dla kogo?
Zajęcia są przeznaczone dla osób początkujących oraz tych, które chcą bezpiecznie wrócić do aktywności fizycznej. Sprawdzą się również u osób, które potrzebują spokojniejszego tempa i solidnych podstaw treningowych.

Kiedy?
Poniedziałek, godz. 15:00

To idealny start do dalszej pracy nad formą i zdrowiem.

Fitnessownia
Robakowo os.Tygrysie 26
Tel. 668 373 464
[email protected]

Step & Shape to dynamiczny trening łączący elementy choreografii na stepie z ćwiczeniami wzmacniającymi całe ciało. To z...
21/07/2026

Step & Shape to dynamiczny trening łączący elementy choreografii na stepie z ćwiczeniami wzmacniającymi całe ciało. To zajęcia, które poprawiają kondycję, modelują sylwetkę i jednocześnie pozwalają spalić dużą ilość kalorii w rytmie energicznej muzyki.

Podczas treningu wykonuje się proste układy choreograficzne na stepie przeplatane ćwiczeniami siłowymi i funkcjonalnymi. Zajęcia angażują zarówno dolne, jak i górne partie ciała, a intensywność można dostosować do poziomu uczestnika.

Korzyści z zajęć:
• poprawa kondycji i wydolności,
• modelowanie sylwetki,
• wzmocnienie nóg, pośladków i core,
• poprawa koordynacji i rytmiki ruchu,
• zwiększenie energii i poprawa samopoczucia.

Dla kogo?
Step & Shape jest odpowiedni dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Sprawdzi się szczególnie u osób, które lubią ruch w rytmie muzyki i chcą połączyć trening cardio z elementami wzmacniania.

Kiedy?
Piątek, godz. 17:00

To zajęcia, które łączą efektywność treningu z dobrą zabawą i motywującą atmosferą.

Fitnessownia
Robakowo, Os.Tygrysie 26,
Tel. 668 373 464
[email protected]

Trening siłowo-funkcjonalny to forma aktywności ukierunkowana na wzmacnianie całego ciała z wykorzystaniem obciążenia ze...
18/07/2026

Trening siłowo-funkcjonalny to forma aktywności ukierunkowana na wzmacnianie całego ciała z wykorzystaniem obciążenia zewnętrznego lub oporu własnego ciała. To zajęcia, które pomagają budować siłę, poprawiać sylwetkę oraz zwiększać sprawność w codziennym funkcjonowaniu.

Podczas treningu wykorzystuje się m.in. hantle, gumy oporowe, kettlebells oraz ćwiczenia z masą własnego ciała. Każdy ruch wykonywany jest w kontrolowany sposób, z naciskiem na technikę i bezpieczeństwo. Intensywność ćwiczeń jest dostosowana do poziomu uczestników.

Dla kogo?
Jest odpowiedni dla osób na różnym poziomie zaawansowania. Świetnie sprawdzi się zarówno u osób początkujących, jak i bardziej doświadczonych, które chcą w bezpieczny sposób rozwijać swoją siłę i formę.

Kiedy?
Czwartek, godz. 18:00

To trening, który daje realne efekty i solidną bazę do każdej innej aktywności fizycznej.

Fitnessownia
Robakowo, os.Tygrysie 26
Tel. 668 373 464
[email protected]

Pilates to trening, który wzmacnia ciało, poprawia postawę i uczy świadomego ruchu. To idealne zajęcia dla osób, które c...
15/07/2026

Pilates to trening, który wzmacnia ciało, poprawia postawę i uczy świadomego ruchu. To idealne zajęcia dla osób, które chcą zadbać o zdrowy kręgosłup, zwiększyć elastyczność oraz wzmocnić mięśnie głębokie odpowiedzialne za stabilizację całego ciała.

Ćwiczenia wykonywane są w spokojnym tempie, z dużą dbałością o prawidłową technikę i oddech. Dzięki temu pilates pomaga zmniejszyć napięcie mięśniowe, poprawić równowagę, koordynację oraz sprawność w codziennym życiu.

Korzyści z zajęć:
• wzmocnienie mięśni głębokich,
• poprawa postawy ciała,
• zwiększenie elastyczności i mobilności,
• odciążenie kręgosłupa,
• redukcja napięcia i stresu,
• poprawa równowagi i koordynacji.

Dla kogo?
Zajęcia są odpowiednie dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Sprawdzą się zarówno u osób rozpoczynających swoją przygodę z aktywnością fizyczną, jak i u tych, którzy chcą uzupełnić inne formy treningu.

Kiedy?
Poniedziałek i środa, godz. 19:00

Pilates to sposób na silniejsze, bardziej sprawne ciało oraz lepsze samopoczucie każdego dnia.

Fitnessownia
Robakowo, Os.Tygrysie 26
Tel. 668 373 464
[email protected]

Adres

Os. Tygrysie 26
Robakowo
62-023

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fitnessownia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij