Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/359389771490113/

Centrum Terapii i Rozwoju Ela Janicka

Strona główna
Polska
Radom
Centrum Terapii i Rozwoju Ela Janicka

Poradnictwo psychologiczne i seksuologiczne.
❤️terapie dla dzieci, dorosłych i par

09/09/2026

Świetna konferencja organizowana przez Fundacja Moja Droga w Radomiu 👌
Udostępniajcie proszę, bo temat ważny i rzadko poruszany.

04/09/2026

Nie byłam na porządnym urlopie (czyli takim min. 2 tygodniowym) od ponad 1,5 roku. Pierwszy raz od lat.
O powodach teraz nie będę pisać, bo to nie o tym.
I na poczatku tego lata oświadczyłam mojemu mężowi, że albo wyjedziemy, albo wyskoczę oknem🙈 Dosłownie tak powiedziałam😳
Ale pojawił się dylemat gdzie pojechać? Mogłam wybrać każde miejsce. Czułam już tak potworne zmęczenie, że jedynym kryterium dla mnie były najlepsze warunki dla umysłowego odpoczynku. I wtedy zamknęłam oczy i przywołałam w myślach miejsce w którym było mi dobrze i błogo. Ale tak naprawdę dobrze. I ze wszystkich miejsc w których byłam, w moich myślach ukazała się … Jastarnia🙈Dacie wiarę? Kapryśny Bałtyk, koszyki na plaży (kocham je), spokój, mieszkanko z wielkimi oknami i tarasem na Zatokę Pucką czyli nieustanne patrzenie na wodę.
Nic mnie tak nie koi. Kiedyś napisałam Wam, że dom moich marzeń stoi nad wodą☺️
Zatem na pytanie „gdzie” odpowiedź przyszła sama. Odkryłam również, ze wracanie do miejsc ktore znam daje mi komfort i poczucie bezpieczeństwa. Że lubię odkrywać nowe, ale to nie jest dla mnie priorytetem. Czy wiecie, ze trudno mi było się kiedyś do tego przyznać? Bo w dzisiejszym świecie powinno się jeździć, podróżować, za kazdym razem w inne miejsce. Że to źle świadczy o Tobie jeśli do tego nie dążysz za wszelką cenę, że nie jesteś głodna kolejnych, nowych miejsc.
No nie dążę. Mam swoją listę miejsc do zobaczenia, pewnie, że mam i wierzę, że ją jeszcze zrealizuję🤓
Ale kiedy jestem zajechana nie potrzebuję nowego, tylko znajomego 🤷‍♀️

A poza tym „lubię wracać tam gdzie byłam już…”❤️

29/07/2026

Wolę wczesne poranki od późnej nocy. Nie jestem typem sowy, która funkcjonuje kiedy inni śpią. Mój umysł jest najostrzejszy i najskuteczniejszy rano. Wtedy też mam sporo przemyśleń…
A dziś w mojej głowie następujące rozkminy:
Czasem nie lubię czasów, w których żyjemy. Nie rozumiem pewnych kwestii kompletnie.
Bo serio…
O seksie nadal wielu ludzi wstydzi się rozmawiać. Za to gołym tyłkiem można dziś sprzedać prawie wszystko.
Panikujemy kiedy zapomnimy telefonu z domu i nie pamiętamy, kiedy ostatnio przez godzinę nie sprawdzaliśmy powiadomień.
Kupujemy rzeczy, których nie potrzebujemy, żeby zrobić wrażenie na ludziach, których często nawet nie lubimy.
Autorytety? Coraz częściej okazują się perfekcyjnie zrobionym PR-em. A marki luksusowe zaczęły definiować wartość człowieka.

I chyba najbardziej szkoda mi tego, że uczymy się robić wszystko… poza nicnierobieniem. Jak często słyszę „nie umiem odpoczywać”🙈
I wiecie co jest ciekawe, ale i smutne zarazem?
Że dzisiaj wiele osób nie potrafi odpowiedzieć na pytanie „Kim jestem kiedy odłożę telefon i gaśnie ekran?”
Kiedy zostaję tylko ze sobą.
Bez filtrów, scenariusza, lajków i braw. I bez tego cholernego porównywania się do innych (a właściwie do wykreowanych przez nich treści na SM)
Bo jeśli siebie nie znamy, jeśli się nie lubimy, jeśli nie potrafimy pobyć sami ze sobą, to żaden ekran tego nie naprawi🤷‍♀️ nawet jeśli jest to ekran najbardziej wypasionego „srajfona” w najbardziej luksusowym etui🤷‍♀️

Pięknego dnia Ci życzę💞

P.S. zdjęcie wrzuciłam tu sobie na pamiątkę bo mi się podoba! Mam na nim śliczny makijaż zrobiony przez Mila Antysalon 👌

02/07/2026

„A pani to uczy ludzi, jak uprawiać seks?” 🤣

Takie pytanie słyszę naprawdę często.
I zawsze odpowiadam: nie do końca.

Owszem, czasami rozmawiamy o technikach, sposobach czy potrzebach. Ale seksuologia to o wiele, wiele więcej niż sam seks.
To jedna z tych dziedzin, które nie przestają mnie zachwycać. Im dłużej pracuję jako seksuolożka, tym bardziej jestem przekonana, że seksualność jest jak układanka. I żeby zrozumieć jeden jej element, trzeba zobaczyć cały obraz.

Bo seksualność to nie tylko to, co dzieje się w sypialni.
To również to, co dzieje się w naszej głowie.
To relacja z własnym ciałem.
To poczucie własnej wartości.
To przekonania, które wynieśliśmy z domu.
To wstyd, lęk, bliskość, czułość, granice i potrzeby.

W moim gabinecie pojawiają się osoby, które odczuwają ból podczas współżycia. A seks nie powinien boleć.
Pracuję z osobami, które straciły ochotę na seks, mają trudności z podnieceniem czy orgazmem. Z parami, które chcą odzyskać bliskość. Z ludźmi, którzy próbują zrozumieć swoją seksualność, swoje fantazje albo zastanawiają się, czy to, czego doświadczają, jest „normalne”.
Rozmawiamy także o praktykach kink czy innych niestandardowych formach ekspresji seksualnej – zawsze z perspektywy bezpieczeństwa, świadomej zgody i wzajemnego szacunku.

Ale równie często… wcale nie rozmawiamy o seksie.

Rozmawiamy o tym, dlaczego ktoś nie akceptuje swojego ciała.
Dlaczego nie potrafi powiedzieć „nie”.
Dlaczego czuje się niewystarczający.
Dlaczego bliskość bardziej przeraża niż cieszy.

I właśnie dlatego tak bardzo kocham swoją pracę.
Bo bycie seksuolożką to nie bycie „panią od seksu”.

Pomagam w budowaniu zdrowej relacji ze swoim ciałem, emocjami, potrzebami i drugim człowiekiem. To również przygotowywanie do rozmów z dziećmi, bo edukacja seksualna spada dzisiaj na rodziców.
To w ogóle w dużym stopniu przyjazna edukacja!

Im dłużej pracuję, tym bardziej wiem jedno:
Seksualność nigdy nie jest tylko o seksie. Zawsze opowiada historię człowieka ❤️

03/04/2026

Nie życzę Ci świąt idealnych…
Życzę Ci świąt, w których możesz odpuścić.

Niech coś się nie uda, i niech to będzie w porządku.
Niech coś zostanie niedokończone, i niech świat się od tego nie zawali.

Niech będzie w nich cisza, której zwykle unikasz.
I śmiech, który pojawia się sam, ot tak.

Niech znajdzie się miejsce na rozmowę, która naprawdę coś znaczy.
I na bycie obok. Bez poprawiania, bez oceniania.

Niech to będzie czas mniej „trzeba”, a więcej „chcę”.
Mniej napięcia, więcej swobody.

I może właśnie dzięki temu — więcej prawdziwego ciepła.

Niech najważniejsi będą ludzie, nie stół.
Relacje, nie lista zadań.
Spokój, nie presja, żeby wszystko „wyszło”.

Odpocznij.
Pobądź.
Zatrzymaj się choć na chwilę☺️🐣🌷

Ela Janicka / seksuolożka / terapeutka par /

21/03/2026

Biblioteka Osiedlowa MBP w Radomiu, dziękuję serdecznie za zaproszenie 🥰
Takie spotkania to dla mnie zawsze ogromna przyjemność ☺️

08/03/2026

Nie jesteśmy takie same. I całe szczęście!

Jedna jest głośna i odważna.
Druga cicha, uważna, trochę schowana za własnym światem.

Jedna idzie przez życie jak burza.
Druga zbiera się długo, zanim zrobi pierwszy krok.

Jedna nosi czerwone usta i wysokie obcasy.
Druga czuje się najlepiej w dżinsach, dresie, z włosami związanymi niedbale w kok.

I wszystkie jesteśmy w porządku🤷‍♀️
Naprawdę.

Bo za każdą z nas stoi jakaś historia.
Czasem piękna.
Czasem bardzo trudna.
Czasem taka, o której nie mówimy nikomu.

Za czyimś perfekcyjnym makijażem może stać noc przepłakana z bezradności.
Za czyjąś siłą – lata walki o siebie.
Za czyimś uśmiechem – ogromny wysiłek, żeby się nie rozsypać.

Dlatego tak bardzo chciałabym, żebyśmy częściej patrzyły na siebie z czułością.
Nie z oceną.
Nie z rywalizacją.
Nie z tym szybkim: „ona to ma łatwo…”

Nie wiemy.

Wiemy za to jedno:
każda z nas niesie coś ciężkiego i coś pięknego jednocześnie.

I może właśnie na tym polega kobieca siła, że kiedy zamiast podcinać sobie skrzydła, zaczynamy je sobie nawzajem podtrzymywać…
to robi się na świecie trochę więcej miejsca na oddech☺️

Dziś, w Dniu Kobiet, życzę nam tego najbardziej💕

Więcej życzliwości między nami.
Więcej łagodności dla siebie samych.
I więcej odwagi, żeby być dokładnie taką kobietą, jaką jesteś.

Bo świat naprawdę nie potrzebuje kolejnej „idealnej kobiety”.
Świat potrzebuje prawdziwych kobiet, które trzymają się razem. 🌷

12/02/2026

Centrum Terapii i Rozwoju Eli Janickiej
poszukuje osoby do pracy w recepcji.

Szukamy osoby, która lubi kontakt z ludźmi, ma w sobie spokój i uważność, a jednocześnie potrafi dobrze zorganizować swoją pracę.
Jeśli cenisz dobrą atmosferę, rozwój osobisty i chcesz stać się częścią miejsca, które realnie wspiera innych — zapraszamy do naszego zespołu.

💼 Kogo szukamy:
• studenta lub studentki (najlepiej studiów zaocznych),
• osoby komunikatywnej, odpowiedzialnej i życzliwej,
• kogoś, kto dobrze odnajduje się w pracy z klientem i potrafi zachować dyskrecję,
• mile widziane doświadczenie w pracy biurowej lub obsłudze klienta (ale nie jest konieczne).

📋 Zakres zadań:
• obsługa klientów w recepcji (osobiście, telefonicznie i mailowo),
• organizacja grafików specjalistów w programie do tego przeznaczonym,
• dbanie o porządek i dobrą atmosferę w przestrzeni Centrum,
• drobne prace administracyjne i biurowe.

🕓 Oferujemy:
• umowę zlecenie w wymiarze ok. 20 godzin tygodniowo,
• satysfakcjonującą stawkę godzinową,
• elastyczny grafik,
• pracę w przyjaznym, wspierającym zespole,
• możliwość rozwoju w obszarze organizacji pracy gabinetu terapeutycznego.

📍 Miejsce pracy: Centrum Terapii i Rozwoju, Radom
📩 Zgłoszenia (CV lub kilka słów o sobie) prosimy przesyłać na adres:
[email protected]

06/02/2026

Stres nie zawsze krzyczy.
Często zaciska szczękę, spłyca oddech, usztywnia kark.
Robi z ciała „tryb zadaniowy”, w którym wszystko działa,
ale nic się nie regeneruje.

Relaks to nie nagroda za bycie dzielną.
To moment, w którym układ nerwowy wreszcie dostaje sygnał: już nie muszę się bronić.

Dopiero wtedy ciało naprawia, trawi, reguluje hormony,
a głowa przestaje mielić te same myśli w kółko.

Nie chodzi o luksus.
Chodzi o powrót do siebie, zanim stres zacznie mówić za nas, bólem, bezsennością, rozdrażnieniem, zmęczeniem bez powodu.

Czasem wystarczy dotyk, cisza, uważność.
I zgoda na to, że odpoczynek nie jest stratą czasu —
jest warunkiem, żeby w ogóle mieć z czego żyć🤷‍♀️

31/12/2025

Dziękuję z całego serca wszystkim klientom i pacjentom Centrum Terapii i Rozwoju💕
dziękuję, że to nas wybraliście i nam zaufaliście💕
Dziękuję mojemu zespołowi 🙏💕
Bez Was to miejsce by nie istniało 💕

Do Siego Roku 2026👌💕
W zdrowiu i miłości ❤️

Adres

Ulica Waryńskiego 9A/12
Radom
26-600

Telefon

+48696035179

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Terapii i Rozwoju Ela Janicka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.