Paweł Noga Instruktor Pływania

01/09/2026

Początek roku szkolnego to czas, kiedy planujemy zajęcia dodatkowe dla dzieci i wracamy do regularnych aktywności. Pływanie to nie tylko sposób na ruch, ale przede wszystkim umiejętność, która zostaje na całe życie.

Na zajęciach pracujemy nad oswajaniem z wodą, nauką od podstaw oraz poprawą techniki. Wszystko krok po kroku, w tempie dopasowanym do wieku i umiejętności kursanta.

Zajęcia prowadzę dla dzieci od 5. roku życia oraz dorosłych.

📍 Radom
📞 +48 796 419 747

Chcesz rozpocząć naukę pływania lub zapisać swoje dziecko na zajęcia? Zapraszam do kontaktu.

29/08/2026

Kolejny start w zawodach AQUA SPEED Open Water za mną!

Tym razem zmierzyłem się z dystansem 1,9 km. Kolejne kilometry na otwartej wodzie, kolejne doświadczenie i przede wszystkim możliwość robienia tego, co naprawdę kocham.

Ale tego dnia największym powodem do dumy był dla mnie Julek, którego mam przyjemność trenować. W swoim debiucie na dystansie 475 m zdobył 3. miejsce! 🥉 To ogromne osiągnięcie i najlepszy dowód na to, że regularna praca przynosi efekty.

Cieszę się, że tym razem mogliśmy nie tylko trenować razem, ale również wystartować na tych samych zawodach. Wielkie gratulacje, Julek! 💪

📍 Radom
📞 +48 796 419 747

Chcesz nauczyć się pływać, poprawić technikę lub przygotować się do zawodów? Zapraszam do kontaktu.

28/08/2026

Świetny debiut Julka na zawodach AQUA SPEED Open Water!

Julek, którego mam przyjemność trenować, wystartował na dystansie 475 m i już podczas swojego pierwszego startu zdobył 3. miejsce! 🥉

To świetny efekt regularnych treningów i pracy nad techniką. Jestem naprawdę dumny z tego, jak poradził sobie podczas swojego pierwszego startu na otwartej wodzie. Teraz czas na kolejne treningi i następne wyzwania!

Ja również wystartowałem tego dnia, pokonując dystans 1,9 km, ale o moim starcie opowiem Wam w osobnym poście.

Gratulacje Julek! 💪

📍 Radom
📞 +48 796 419 747

Chcesz rozwijać umiejętności pływackie swojego dziecka lub przygotować je do zawodów? Zapraszam do kontaktu.

25/08/2026

Dlaczego warto przełamać strach przed wodą?

Strach przed wodą jest całkowicie naturalny i dotyczy nie tylko dzieci, ale również wielu dorosłych. Najważniejsze to nie próbować go pokonać na siłę.

Podczas zajęć krok po kroku budujemy pewność siebie w wodzie. Bez presji, w spokojnej atmosferze i w tempie dopasowanym do kursanta. Z czasem to, co na początku wydawało się trudne, staje się czymś zupełnie naturalnym.

Nigdy nie jest za późno, aby poczuć się pewnie w wodzie i nauczyć się pływać.

📍 Radom
📞 +48 796 419 747

Chcesz przełamać strach przed wodą lub zapisać dziecko na zajęcia? Zapraszam do kontaktu.

18/08/2026

Dlaczego dzieci uczą się pływać przez zabawę?

Bo właśnie w taki sposób uczą się najskuteczniej.

Zabawa sprawia, że dziecko czuje się swobodnie, chętniej wykonuje ćwiczenia i szybciej nabiera pewności siebie w wodzie. To nie oznacza, że zajęcia są przypadkowe, każda zabawa ma konkretny cel i pomaga rozwijać kolejne umiejętności pływackie.

Dzięki temu nauka jest przyjemna, a postępy przychodzą w naturalny sposób.

📍 Radom
📞 +48 796 419 747

Chcesz, aby Twoje dziecko rozpoczęło naukę pływania w przyjaznej atmosferze? Zapraszam do kontaktu.

18/08/2026

13/08/2026

Cel, który postawiłem sobie już dawno temu, właśnie został zrealizowany. Przepłynąłem 5 kilometrów przez Bałtyk, od mola w Orłowie do mola w Sopocie.

Przygotowywałem się do tego wyzwania przez 3 lata. Były setki treningów, lepsze i gorsze dni, zmęczenie i momenty zwątpienia. Dzisiaj mogę powiedzieć jedno, nie żałuję ani jednej minuty poświęconej na przygotowania.

Dziękuję wszystkim, którzy mnie wspierali, dopingowali i trzymali kciuki. Wasze wsparcie naprawdę miało znaczenie.

📍 Radom
📞 +48 796 419 747

11/08/2026

3 lata przygotowań. 5 kilometrów przez Bałtyk. Cel zrealizowany! 🌊

Od mola w Orłowie do mola w Sopocie. Było ciężko, ale właśnie dla takich chwil warto trenować i przekraczać własne granice.

Pływanie to moja największa pasja i już myślę o kolejnych wyzwaniach.

Chcesz za 3 lata przepłynąć Bałtyk? Zacznijmy od pierwszej lekcji.

📍 Radom
📞 +48 796 419 747