Studio Treningu Puck

03/05/2026

Zadbaj o siebie świadomie i skutecznie 😉😀.
Oferujemy treningi indywidualne oraz grupowe prowadzone przez doświadczonych trenerów, którzy łączą wiedzę merytoryczną z praktyką.

✔️ indywidualne podejście
✔️ realne efekty
✔️ motywujące środowisko

Zainwestuj w swoje zdrowie i formę.
Efekty przyjadę szybciej, niż myślisz 😉💪

09/04/2026

ZAPRASZAMY CODZIENNIE na Zajęcia Grupowe (małe kameralne grupy 6-8 osób)😀😉.

31/03/2026

Minął rok!!! 🎉🎉🎉🎉
Dzisiaj obchodzimy 1 rocznicę naszego Studia 😀🥳🎂. Dokładnie 31 marca 2025 roku zaczęliśmy działalność. Dziękujemy za obecność, zaufanie, zaangażowanie, poświęcenia oraz miłą atmosferę wszystkim którzy się pojawili na naszej sali 😉💪❤️.
Do zobaczenia na treningu 😉
Ps. w załączniku zdjęcia - niespodzianka od naszych klientek 😍😍😍

24/03/2026

Żółte miejsca parkingowe są zarezerwowane dla Studio Treningu dla Kobiet 😀😉😍 czyli dla was drogie klientki 😉🚙🫡.

08/03/2026

22/02/2026

Teraz jesteśmy widoczni z daleka 😀😀😀💡💡💡. Zapraszamy na zajęcia do naszego Studia 😀😉🏋️‍♂️🤸‍♂️

31/12/2025

Kilka faktów na podsumowanie roku 2025 😀.
➡️ STUDIO TRENINGU = STUDIO ENDORFIN (hormonów szczęścia), utraty wagi, aktywacji/mobilizacji stawowej.
➡️ Nie tracimy czasu tylko tracimy kilogramy
➡️ Razem straciliśmy już 115 kg (rekordzista 28 kg) 😇💪
➡️ Dobieramy indywidualny plan treningowy, także dla osób ćwiczących w grupach
➡️ To miejsce treningu sportowego, motorycznego, zdrowotnego
➡️ Kształtujemy sylwetkę i prawidłową postawę ciała
➡️ Działamy prewencyjnie, profilaktycznie aby w przyszłości nie było problemów zdrowotnych
➡️ Poprawiamy motorykę i sprawność fizyczną
➡️ Rozmawiamy o błędach w odżywianiu i uczymy poprawnych nawyków żywieniowych
➡️ Zmieniamy „nie dam rady”, „nie umiem” na „dasz radę”, „umiesz”, „uwierz w siebie”
➡️ Wszystko w miłej atmosferze, pod fachowym okiem naszych Trenerów
➡️ Na koniec mała statystyka - wszyscy to lubimy 😁😀
- najmłodsza osoba ćwicząca - 21 lat
- najstarsza osoba ćwicząca - 79 lat
- u nas ćwiczą osoby z Pucka, Smolna, Mrzezina, Żelistrzewa, Mostów, Rekowa Górnego, Rekowa Dolnego, Władysławowa, Krokowej, Minkowic, Karwi, Wielkiej Piaśnicy, Starzyńskiego Dworu
➡️ Mamy zajęcia grupowe (dla osób zaawansowanych i początkujących), zajęcia indywidualne, zajęcia treningu medycznego
➡️ JEŚLI CHCESZ ZROBIĆ COŚ DLA SIEBIE, nie trać czasu, dołącz do nas w tym nowym 2026 roku 😉😉😉🎉🎉🎉

23/12/2025

Kolejna metamorfoza naszej klientki 😀😍. Ewa ma bardzo krótki staż treningowy (2 miesiące) a na wadze -10 kg i znacznie lepsze samopoczucie (całkowicie zniknął ból w dolnym odcinku kręgosłupa). Jest to efekty odpowiedniego treningu oraz wprowadzenie „aktywnego wolnego czasu” i delikatnego deficytu kalorycznego. DOŁĄCZ do nas jeśli chcesz (zajęcia grupowe, indywidualne) 😉. ̇dego

21/12/2025

Święta🎄🎁🎊💫 coraz bliższej 😀. Jeśli dalej nie masz pomysłu na prezent 🎁 mamy dla Ciebie proste rozwiązanie 😉⬇️

20/12/2025

Kolejna nasza klientka, która „zrzuciła” 14 kg w ciągu ostatnich kilku miesięcy 😀😍💪🥳. Trzeba nadmienić, że osiągnęła to swoją bardzo ciężką pracą oraz delikatną poprawą nawyków żywieniowych (bez żadnej restrykcyjnej „diety”) oraz bez popularnych w obecnych czasach „zastrzyków” 😆😀. ̇dego