Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 14:00 Wtorek 07:00 - 14:00 Środa 07:00 - 14:00 Czwartek 07:00 - 14:00 Piątek 07:00 - 14:00

Śląska Akademia Nauki i Rozwoju

Strona główna
Polska
Pszczyna
Śląska Akademia Nauki i Rozwoju

Prowadzimy działalność doradczą i szkoleniową, posiadamy doświadczenie dot. projektów współfinansowanych z Europejskiego Funduszu Społecznego.

RODO zgodne z art. 13 ust. 1−2 - dostępne na www.sanir.pl Biuro projektu:
ul. Sznelowiec 2,
43-200 Pszczyna

Główna siedziba firmy:
ul. W. Łokietka 20/4,
43-200 Pszczyna

08/04/2026

🌿 Edukacja ekologiczna 🌿

W ramach projektu „Lepsze jutro – aktywizacja społeczno-zawodowa osób i rodzin” uczestnicy wzięli udział w zajęciach z zakresu edukacji ekologicznej, realizowanych na podstawie wniosku o dofinansowanie nr FESL.07.02-IZ.01-0625/23 w ramach programu Fundusze Europejskie dla Śląskiego 2021–2027 (Priorytet FESL.07.00, Działanie FESL.07.02 Aktywna integracja).

Podczas spotkania uczestnicy zdobyli wiedzę i praktyczne umiejętności dotyczące ochrony środowiska oraz codziennych działań, które mają realny wpływ na naszą planetę 🌍

🔎 W trakcie zajęć poruszyliśmy m.in.:
• czym jest ekologia i zrównoważony rozwój
• najważniejsze problemy środowiskowe, takie jak zmiany klimatu, zanieczyszczenie powietrza oraz nadprodukcja odpadów
• czym jest ślad węglowy i jak go ograniczać
• jak nasze codzienne wybory wpływają na środowisko

♻️ Uczestnicy poznali również zasady prawidłowej segregacji odpadów:
• co trafia do poszczególnych pojemników
• najczęstsze błędy w segregacji

💧 Nie zabrakło także praktycznych wskazówek dotyczących:
• oszczędzania wody i energii
• ekologicznych zakupów (less waste, zero waste)
• bardziej zrównoważonego transportu (rower, komunikacja publiczna, carpooling)

💬 Na zakończenie odbyła się inspirująca dyskusja: „Co mogę zmienić od jutra?” – uczestnicy dzielili się swoimi pomysłami na wprowadzanie proekologicznych zmian w codziennym życiu.

Dziękujemy wszystkim za aktywny udział i zaangażowanie! Każda, nawet najmniejsza zmiana ma znaczenie 💚

01/04/2026

🧠 Silny umysł i pogoda ducha – kolejne warsztaty z psychologiem w Klubie Pszczyńskich Seniorów!

W firmie SANIR wiemy, że receptą na długowieczność jest nie tylko ruch, ale przede wszystkim sprawny umysł i wewnętrzny spokój. Dlatego z ogromną przyjemnością ogłaszamy, że w naszym Klubie odbyło się kolejne spotkanie z psychologiem w ramach realizacji projektu 7.4!

Cieszymy się, że nasi seniorzy tak chętnie wracają na te zajęcia. To dowód na to, że dbanie o higienę psychiczną i relacje z innymi jest dla Was priorytetem. 🌟

📋 Co tym razem działo się na warsztatach?
Dzisiejsze spotkanie było intensywne, ale upłynęło w atmosferze pełnego zrozumienia i uśmiechu:
• Trening funkcji poznawczych: Przetestowaliśmy nowe zestawy ćwiczeń na pamięć i spostrzegawczość. Okazuje się, że "gimnastyka mózgu" może być bardziej wciągająca niż niejedna gra! 🧩
• Emocje pod kontrolą: Razem z psychologiem rozmawialiśmy o tym, jak zachować optymizm i radzić sobie ze stresem w dynamicznie zmieniającym się świecie.
• Siła grupy: Wspólne rozmowy i wymiana życiowych mądrości pokazały, jak wielką moc ma wzajemne wsparcie. W naszym Klubie nikt nie czuje się sam!
• Relaksacja w praktyce: Wypróbowaliśmy nowe techniki oddechowe, które pomagają wyciszyć się po aktywnym dniu.

Jesteśmy pod ogromnym wrażeniem Waszej energii i gotowości do rozwoju! Firma SANIR z dumą patrzy, jak projekt 7.4 realnie zmienia codzienność pszczyńskich seniorów, dodając im skrzydeł i pewności siebie. 🕊️

Bądźcie z nami – przed nami jeszcze wiele inspirujących chwil!

25/03/2026

🐣 Trzecia odsłona wielkanocnych cudów w Klubie Pszczyńskich Seniorów!

Mówią, że „do trzech razy sztuka”, ale w naszym przypadku każdy kolejny warsztat to jeszcze więcej pasji i coraz piękniejsze dzieła! Dziś w Klubie SANIR odbyły się już trzecie warsztaty florystyczne z cyklu przygotowań do Wielkanocy. 🌸🌿

Nasza sala znów wypełniła się zapachem wiosny, a stoły ugięły się pod ciężarem bazi, kolorowych piórek i kwiatów. Seniorzy z niesamowitą precyzją tworzyli kolejne autorskie kompozycje, udowadniając, że ich kreatywność nie zna granic!

Co wydarzyło się dzisiaj?
• Dopracowaliśmy technikę tworzenia świątecznych stroików.
• Wymieniliśmy się pomysłami na wielkanocne dekoracje domu.
• Ale przede wszystkim – spędziliśmy czas w doskonałym towarzystwie, przy wspólnej kawie i radosnych rozmowach. ☕️💬

Każde spotkanie w ramach projektu 7.4 Klub Pszczyńskich Seniorów pokazuje, jak wiele radości daje wspólne tworzenie. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za dzisiejszą dawkę uśmiechu i energii!

📸 Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z dzisiejszego, trzeciego spotkania!

Do zobaczenia na kolejnych zajęciach!

23/03/2026

Kolejna dawka pozytywnej energii i treningu dla umysłu w Klubie Pszczyńskich Seniorów! 🧠✨

Dziś w naszym Klubie znów gościmy Eksperta Psychologa! Kontynuujemy cykl warsztatów w ramach projektu 7.4 SANIR, bo wiemy, że o formę psychiczną trzeba dbać tak samo regularnie, jak o tę fizyczną. 💪

Po ostatnim sukcesie i ogromnym zaangażowaniu naszych seniorów, dzisiejsze spotkanie to kolejny krok w stronę lepszego samopoczucia i sprawności poznawczej.

Co mamy w planie na dzisiejsze zajęcia?
🔵 Gimnastyka mózgu na start – nowe, ciekawe ćwiczenia na koncentrację, które udowadniają, że nauka i trening pamięci to świetna zabawa w każdym wieku!
🔵 Pogłębiamy spokój – wracamy do technik relaksacyjnych. Tym razem skupiamy się na tym, jak radzić sobie z codziennymi emocjami i budować wewnętrzną odporność.
🔵 Rozmowy, które dają siłę – spotkanie z psychologiem to nie tylko teoria, ale przede wszystkim bezpieczna przestrzeń do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia.

Widok uśmiechniętych twarzy naszych uczestników i ich zapał do pracy nad sobą to dla nas największa nagroda. Firma SANIR z dumą wspiera pszczyńskich seniorów w drodze po zdrowy umysł i pogodę ducha! 🌸

Zostańcie z nami – będziemy dawać znać, jak poszły dzisiejsze wyzwania! 📸

19/03/2026

Wielkanocna pasja nie słabnie! Kolejna grupa Seniorów w akcji! 🌸🐣

W naszym Klubie SANIR przygotowania do świąt trwają w najlepsze! Kolejna grupa uczestników miała przyjemność wziąć udział w warsztatach florystycznych w ramach projektu 7.4 SANIR.

I wiecie co? Energia była niesamowita! ✨ Nasi Seniorzy udowodnili, że wyobraźnia nie zna granic. Spod ich rąk wyszły kolejne małe dzieła sztuki – stroiki pełne wiosennych barw, bazi i świątecznych akcentów, które już niebawem wprowadzą wyjątkowy klimat do ich domów. 🏠🌷

Atmosfera skupienia przeplatała się z radosnymi rozmowami, a efekt końcowy zapiera dech w piersiach. Jesteśmy dumni, że możemy wspólnie tworzyć coś tak pięknego!

📸 Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z dzisiejszych zajęć drugiej grupy. Znajdźcie swoich znajomych i zostawcie im trochę motywujących polubień! ❤️

Do zobaczenia na kolejnych kreatywnych spotkaniach!

11/03/2026

Wtorki i piątki to nasze ulubione dni w tygodniu! 💃🕺

Kolejna dawka endorfin w Klubie Pszczyńskich Seniorów za nami! Realizacja projektu 7.4 SANIR trwa w najlepsze, a nasz parkiet regularnie płonie od pozytywnych emocji.

Dlaczego nasi Seniorzy tak uwielbiają te zajęcia?
• Ruch to zdrowie – dbamy o kondycję w rytmie ulubionych przebojów.
• Integracja – wspólny taniec to najlepszy sposób na nowe znajomości.
• Uśmiech – wychodzimy z zajęć z naładowanymi bateriami!

Nieustannie udowadniamy, że w Pszczynie Seniorzy mają najwięcej energii! Do zobaczenia na kolejnym kroku podstawowym już w najbliższy piątek!

04/03/2026

🐣 Wielkanocna magia w Klubie Pszczyńskich Seniorów! 🌸

W naszym Klubie SANIR wiosna zagościła dziś na dobre! 🌷 Za nami niezwykle radosne warsztaty florystyczne, podczas których nasi Seniorzy wyczarowali przepiękne kompozycje wielkanocne. 🐰🥚

W ruch poszły bazie, kolorowe pisanki, wiosenne kwiaty i zielone gałązki. W atmosferze wspólnych rozmów i uśmiechów powstały unikalne stroiki, które już niedługo ozdobią świąteczne stoły w Waszych domach. 🏡✨

Jesteśmy pod ogromnym wrażeniem Waszej kreatywności i zapału! Każda praca jest wyjątkowa i widać w niej serce włożone w tworzenie. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za tę wspaniałą, przedświąteczną energię. 💛

Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z dzisiejszych zajęć! 👇📸
Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach w naszym Klubie!

03/03/2026

🧠 Sprawny umysł i spokój ducha – seniorzy z Pszczyny dbają o formę psychiczną!

W miniony poniedziałek, 02.03.2026 r., w naszym Klubie udowodniliśmy, że trening to nie tylko ruch fizyczny, ale przede wszystkim dbanie o naszą „centrum dowodzenia” – mózg! 🌟

Kolejne zajęcia w ramach projektu 7.4 SANIR upłynęły pod znakiem psychologii, uważności i świetnej zabawy umysłowej.
Tym razem gościliśmy ekspertkę, która poprowadziła warsztaty pełne praktycznej wiedzy.
Co działo się w naszym Klubie?
🧩 Blok I: Pamięć i sprawność umysłowa w pigułce
Dowiedzieliśmy się, jak dieta, sen i codzienna aktywność wpływają na naszą neurobiologię. Nie skończyło się na teorii! Nasi seniorzy zmierzyli się z treningiem poznawczym – ćwiczenia na koncentrację i pamięć operacyjną wywołały sporo śmiechu i zdrowej rywalizacji. Wiemy już też, dlaczego stres potrafi „zablokować” pamięć i jak temu przeciwdziałać.
🌿 Blok II: Relaks i siła „tu i teraz”
Druga część spotkania pozwoliła nam na chwilę oddechu. Uczyliśmy się technik oddechowych i wizualizacji, które są niezastąpione w trudniejszych momentach. Wprowadzenie do Mindfulness (uważności) pokazało nam, jak cieszyć się chwilą obecną, zamiast martwić się na zapas o przyszłość.

Zajęcia pokazały, że zmiana perspektywy i proste nawyki mogą zdziałać cuda dla naszego samopoczucia! 🧘‍♂️🧘‍♀️

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za otwartość, szczere rozmowy i niesamowite zaangażowanie w ćwiczenia. Razem z firmą SANIR dbamy o to, by jesień życia w Pszczynie była pełna spokoju, sprawności i radości!

02/03/2026

Za nami Spotkanie integracyjno-edukacyjne, zrealizowane w ramach projektu „Droga do lepszego jutra – transformacja kulturowo-społeczno-gospodarcza regionu” 👉 FESL.10.24-IZ.01-06H3/23

To było wyjątkowe wydarzenie, które połączyło edukację, integrację i bezpieczeństwo 💛🚒

Wspólnie z Komenda Miejska Państwowej Straży Pożarnej w Jastrzębiu-Zdroju, Ochotnicza Straż Pożarna w Ruptawie, Sołtysem i Radą Sołecką Sołectwa Ruptawa-Cisówka zorganizowaliśmy spotkanie, którego celem było pokazanie, że integracja społeczna realnie wpływa na poprawę bezpieczeństwa lokalnego.

🔹 Podczas części edukacyjnej, zorganizowanej w siedzibie PSP, uczestnicy mogli: zwiększyć swoją świadomość na temat zagrożeń pożarowych i miejscowych, dowiedzieć się, jak reagować w sytuacjach kryzysowych,

🔹 Część integracyjno-edukacyjna w Domu Sołeckim była okazją do: rozmów i wymiany doświadczeń, budowania relacji między mieszkańcami, strażakami i lokalnymi instytucjami, promocji działań Ochotniczej Straży Pożarnej w Ruptawie, w tym Młodzieżowej Drużyny Pożarniczej.

W spotkaniu udział wzięli m.in. przedstawiciele władz samorządowych, urzędnicy, duchowieństwo, lokalni działacze oraz mieszkańcy Jastrzębie-Zdrój.

Dziękujemy wszystkim za obecność, zaangażowanie i świetną atmosferę 🤝

25/02/2026

Sztuczna Inteligencja dla każdego – runda druga w Klubie Pszczyńskich Seniorów! 🤖✨

Energia w naszym Klubie nie słabnie! Dzisiaj DRUGA GRUPA seniorów w ramach projektu 7.4 SANIR zmierzyła się z wyzwaniami cyfrowej przyszłości. Jeśli ktoś myślał, że Sztuczna Inteligencja (AI) to temat tylko dla młodzieży, nasi uczestnicy właśnie udowodnili, jak bardzo się mylił! 💪📸

Podczas dzisiejszych warsztatów z cyklu „AI dla każdego” nie było miejsca na nudną teorię – postawiliśmy na 100% praktyki:

🔹 AI jako codzienny pomocnik – testowaliśmy ChatGPT i Copilota. Okazało się, że napisanie prośby do urzędu, zrozumienie zawiłego regulaminu czy znalezienie najlepszego przepisu na regionalne potrawy zajmuje teraz tylko kilka sekund! ✍️🍲

🔹 Kreatywność i zabawa technologią – nasza druga grupa wykazała się niesamowitą wyobraźnią przy generowaniu obrazów. Czy widzieliście kiedyś pszczyński rynek w stylu futurystycznym? My już tak! Eksperymentowaliśmy też z Obiektywem Google, tłumacząc teksty „na żywo” prosto ze zdjęć. 🖼️📱

🔹 Pasje wspierane przez algorytmy – planowaliśmy wiosenne nasadzenia w ogrodach i szukaliśmy inspiracji do domowych projektów. AI stało się dzisiaj naszym cyfrowym doradcą od wszystkiego. 🌸🛠️

🔹 Tarcza bezpieczeństwa – to temat, który wywołał najwięcej dyskusji. Druga grupa z dużym zaangażowaniem uczyła się, jak rozpoznawać próby oszustw, czym jest Deepfake i jak chronić swoją prywatność, by cyfrowe narzędzia były tylko wsparciem, a nie zagrożeniem. 🛡️🔐

Dziękujemy DRUGIEJ GRUPIE za fantastyczną atmosferę, dociekliwość i mnóstwo uśmiechu! To inspirujące widzieć, jak mieszkańcy Pszczyny z taką otwartością wchodzą w świat nowoczesnych technologii.

Razem z SANIR budujemy mosty między pokoleniami a technologią! 🌉🚀

24/02/2026

✨ Wczoraj odbyło się kolejne szkolenie zawodowe ✨

Uczestniczka projektu wzięła udział w szkoleniu z podstaw stylizacji rzęs metodą 1:1 💄👁️‍🗨️
Był to dzień pełen nauki, nowych umiejętności i pierwszych kroków w stronę rozwoju zawodowego. Szkolenie łączyło teorię z praktyką, a zaangażowanie uczestniczki pokazało, jak duży potencjał drzemie w zdobywaniu nowych kwalifikacji 💪

Szkolenie zostało zrealizowane w ramach projektu „Lepsze jutro – aktywizacja społeczno-zawodowa osób i rodzin”, realizowanego na podstawie wniosku o dofinansowanie projektu nr FESL.07.02-IZ.01-0625/23, współfinansowanego ze środków Funduszu Europejskiego dla Śląskiego 2021–2027,
Priorytet: FESL.07.00 – Fundusze Europejskie dla społeczeństwa
Działanie: FESL.07.02 – Aktywna integracja

Dziękujemy za aktywny udział i motywację do działania 🌸
To kolejny krok w stronę samodzielności i lepszego jutra 💙

23/02/2026

🧠 MOJE DOŚWIADCZENIE TO MÓJ KAPITAŁ – SPOTKANIE Z PSYCHOLOGIEM!

Zdrowie to nie tylko sprawność fizyczna, ale przede wszystkim spokój ducha i pogoda myśli! 23 lutego 2026 roku w naszym Klubie Pszczyńskich Seniorów odbyły się wyjątkowe warsztaty z ekspertem – psychologiem. Pod hasłem „Moje doświadczenie i kondycja psychiczna” zgłębialiśmy tajniki dbania o własne wnętrze. 🌟

Podczas dzisiejszych zajęć udowodniliśmy, że wiek dojrzały to czas największej mądrości życiowej, którą warto pielęgnować i z której należy być dumnym.

Co działo się podczas spotkania?
• Kapitał życiowy w praktyce – w ramach panelu dyskusyjnego rozmawialiśmy o wartości naszych przeżyć. Tworzyliśmy „Mapę życiowych sukcesów”, wizualizując nasze osiągnięcia jako bezcenny fundament dla przyszłych pokoleń. 🗺️🏅
• Budowanie relacji i walka z samotnością – wspólnie analizowaliśmy, jak odróżnić chwilowe bycie samym od poczucia osamotnienia. Uczyliśmy się strategii dbania o zdrowe kontakty z bliskimi i stawiania asertywnych granic. 🤝
• Trening umiejętności społecznych – przełamywaliśmy bariery w nawiązywaniu nowych znajomości. Nigdy nie jest za późno na nową przyjaźń!
• Psychoedukacja i profilaktyka – rozmawialiśmy otwarcie o tym, jak rozpoznać objawy depresji i lęku. Dowiedzieliśmy się, jak radzić sobie ze stresem i kiedy warto sięgnąć po wsparcie specjalisty. 🛡️❤️

Jesteśmy pod ogromnym wrażeniem otwartości i szczerości naszych Klubowiczów. To spotkanie pokazało, że dzielenie się doświadczeniami i wspólna rozmowa o emocjach mają ogromną moc uzdrawiającą!

Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach w Klubie!

Beneficjent: Śląska Akademia Nauki i Rozwoju
Projekt: „Klub Pszczyńskich Seniorów” (nr projektu 7.4)

Adres

Ulica Górnośląska 15
Pszczyna
43-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 14:00
Wtorek	07:00 - 14:00
Środa	07:00 - 14:00
Czwartek	07:00 - 14:00
Piątek	07:00 - 14:00

Telefon

+48733999286

Strona Internetowa

http://www.sanir.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Śląska Akademia Nauki i Rozwoju umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.