Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 20:00 Wtorek 09:00 - 20:00 Środa 09:00 - 20:00 Czwartek 09:00 - 20:00 Piątek 09:00 - 20:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/102820299388894/

Centrum Treningu ProGym

Strona główna
Polska
Przysucha
Centrum Treningu ProGym

Siłownia, Klub Fitness, Boks
(1)

27/05/2026

Trenujesz w piwnicy albo garażu? Myślisz, że to wystarczy?
Prawda jest taka, że ograniczasz swój rozwój i ryzykujesz zdrowiem…

❌ Nierówne ciężary
❌ Brak odpowiedniej asekuracji
❌ Słaby sprzęt albo jego brak
❌ Ograniczone możliwości treningowe
❌ Większe ryzyko kontuzji

To nie są warunki do budowania formy — to walka o przetrwanie.

Dlatego powstał ProGym w Przysusze 💪

✔️ Profesjonalny sprzęt – wszystko równe, dopasowane i bezpieczne
✔️ Pełna asekuracja – trenujesz pewnie i bez stresu
✔️ Brak ograniczeń – maszyny, wolne ciężary, wszystko czego potrzebujesz
✔️ Fachowa pomoc – nie jesteś zdany sam na siebie
✔️ Motywacja i klimat – ludzie, którzy naprawdę chcą się rozwijać

Tu robisz progres. Tu rośniesz. Tu dbasz o swoje zdrowie.

👉 Mniejsze ryzyko kontuzji
👉 Lepsze efekty
👉 Szybszy rozwój

Nie cofaj się — idź do miejsca, które daje Ci możliwości.

📍 ProGym Przysucha, ul. Krakowska 17
📞 666-692-433

Zrób pierwszy krok. Reszta przyjdzie z czasem.

26/05/2026

Masz dość bólu kolan i pleców w codziennym życiu? W Pro Gym wiemy, jak temu zapobiegać 💪
Pomogliśmy już wielu osobom wrócić do pełnej sprawności, poprawić technikę ruchu i pozbyć się przeciążeń, które prowadzą do kontuzji. U nas trening to nie tylko ciężary — to przede wszystkim zdrowie, mobilność i świadome budowanie formy.

Jeśli chcesz trenować mądrze, bez bólu i z realnymi efektami — zapraszamy na treningi personalne oraz do korzystania z naszej siłowni:

📍 ProGym
Przysucha Ul.Krakowska 17

Zadbaj o swoje ciało dziś, żeby jutro było silniejsze, sprawniejsze i wolne od bólu 🔥

19/05/2026

🔥 ZMIEŃ SWOJE CIAŁO I ŻYCIE W 3 MIESIĄCE 🔥

Masz dość stania w miejscu?
Brakuje Ci energii, kondycji albo efektów mimo prób?

👉 W ProGym stawiamy na indywidualne podejście, dzięki któremu:
✔️ pierwsze efekty zobaczysz już po 3 miesiącach
✔️ poprawisz kondycję i wydolność
✔️ zadbasz o zdrowie i samopoczucie
✔️ odzyskasz pewność siebie i motywację

To nie jest kolejny przypadkowy trening.
To plan dopasowany do Ciebie, Twojego celu i Twojego stylu życia.

💪 Twój cel. Mój plan. Nasz sukces.

📍 ProGym
ul. Krakowska 17, Przysucha

❗ Nie czekaj na idealny moment – zacznij TERAZ.

Napisz wiadomość i zrób pierwszy krok do lepszej wersji siebie.

13/05/2026

Podaruj Mamie coś więcej niż prezent… podaruj jej zdrowie, energię i uśmiech.

Są rzeczy, których nie da się zapakować w pudełko – dobre samopoczucie, pewność siebie, radość z ruchu i chwile tylko dla siebie.
Właśnie to możesz podarować swojej Mamie w tym wyjątkowym dniu ❤️

🎁 Voucher do ProGym to nie tylko wejście na siłownię – to inwestycja w zdrowie, lepsze samopoczucie i codzienny uśmiech.
To czas, który Mama może poświęcić sobie… bo zasługuje na to jak nikt inny.

👉 Pokaż, jak bardzo Ci zależy.
👉 Podaruj coś, co zostanie z nią na dłużej niż jeden dzień.

📍 ProGym Przysucha, ul. Krakowska 17
📞 666-692-433

Bo najpiękniejszy prezent to ten, który daje radość każdego dnia. 💖

11/05/2026

🔥 Dlaczego w ProGym stawiamy na treningi indywidualne? 🔥

Bo każdy z Was jest inny — ma inne cele, możliwości i historię treningową. I właśnie dlatego podejście „jeden plan dla wszystkich” po prostu nie działa tak skutecznie, jak powinno.

💪 Trening indywidualny to:
✔️ Plan dopasowany dokładnie do Ciebie – Twojego celu, zdrowia i stylu życia
✔️ 100% uwagi trenera – pełna kontrola techniki = lepsze efekty i mniejsze ryzyko kontuzji
✔️ Szybsze progresy – nie czekasz na grupę, pracujesz w swoim tempie
✔️ Stała motywacja i wsparcie – ktoś jest z Tobą na każdym kroku
✔️ Korekta błędów na bieżąco – uczysz się poprawnie trenować od początku
✔️ Elastyczność – trening dopasowany do Twojego dnia, a nie odwrotnie

👥 Trening grupowy? Jasne — ma swój klimat.
Ale jeśli zależy Ci na realnych efektach, konkretnej zmianie sylwetki, poprawie kondycji lub powrocie do formy po przerwie czy kontuzji — indywidualna praca to zupełnie inny poziom.

📍 ProGym – Przysucha, ul. Krakowska 17
To miejsce, gdzie liczy się jakość, nie ilość.

👉 Jeśli chcesz trenować mądrze, skutecznie i bez tracenia czasu – napisz do nas i zacznij działać 💬

05/05/2026

Czas i chęci 💪🏻

26/04/2026

🥊 TRENINGI PERSONALNE BOKSU – PROGYM PRZYSUCHA 🥊

Chcesz poprawić swoją kondycję, zrzucić kilogramy i nauczyć się prawdziwego boksu?
A może po prostu szukasz sposobu na odreagowanie stresu i poczucie prawdziwej siły?

🔥 Trening personalny boksu to coś więcej niż zwykłe ćwiczenia:
✔️ poprawa wydolności i sylwetki
✔️ nauka techniki od podstaw lub rozwój umiejętności
✔️ indywidualne podejście – dopasowane do Twojego poziomu
✔️ ogromna dawka pewności siebie i energii

U nas nie ma miejsca na przypadek – każdy trening to konkretny plan i realne efekty 💪

📍 ProGym, ul. Krakowska 17, Przysucha
📞 666 692 433

Nie czekaj na „lepszy moment” – zacznij już teraz.
👉 Pierwszy krok do zmiany zaczyna się od decyzji!

24/04/2026

🔥 HULA HOP = PŁASKI BRZUCH? NIE DO KOŃCA…

Widzisz takie gadżety i myślisz: „kręcę i spalę tłuszcz z brzucha”? Niestety – to jeden z najczęstszych mitów w fitnessie.

👉 Organizm NIE spala tłuszczu miejscowo. To znaczy, że żadne hula hop, pasy czy „magiczne ćwiczenia” nie spalą tłuszczu tylko z brzucha. Spalasz go z całego ciała – wtedy, kiedy masz dobrze ustawiony trening i dietę.

👉 Hula hop może być formą ruchu – spoko jako dodatek. Ale:
❌ nie zastąpi treningu siłowego
❌ nie wyrzeźbi brzucha
❌ może przeciążać odcinek lędźwiowy
❌ często powoduje siniaki i podrażnienia

💡 CO DZIAŁA NAPRAWDĘ?
✔ trening siłowy (budujesz mięśnie = szybszy metabolizm)
✔ regularny ruch (spalanie kalorii)
✔ sensowna dieta (to PODSTAWA)
✔ regeneracja i systematyczność

I tu wchodzimy MY 👇

🏋️‍♂️ PROGYM – Przysucha, ul. Krakowska 17
Jeśli chcesz:
✅ schudnąć z brzucha (i nie tylko)
✅ poprawić sylwetkę i siłę
✅ mieć plan dopasowany do Ciebie
✅ trenować bez błądzenia i marnowania czasu

— to pokażemy Ci JAK to zrobić krok po kroku.

Nie sprzedajemy mitów.
Dajemy efekty. 💪

📍 Wpadnij na trening / napisz do nas
📞 666-692-433

Zacznij trenować mądrze – Twoje ciało Ci za to podzięku

22/04/2026

Dziś wyjątkowy dzień w ProGym! 🎉

Swoje 67. urodziny obchodzi nasz najstarszy klubowicz – Pan Jerzy 💪

Panie Jerzy, życzymy przede wszystkim dużo zdrowia, siły i niekończącej się motywacji! Niech każdy trening daje tyle samo satysfakcji co do tej pory 👏

A w imieniu Pana Jerzego zapraszamy wszystkich na słodki poczęstunek 🍬
Jak mówi Pan Jerzy : „ te cukierki nie tuczą!” 😄

22/04/2026

🌍 DZIŚ MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ ZIEMI

Ziemia to Twój dom.
Ciało to Twoja „świątynia”.

To, jak o nie dbasz każdego dnia — wraca do Ciebie.
Energią. Zdrowiem. Siłą.

Nie odkładaj tego na później.
Nie czekaj na „lepszy moment”.

👉 Zacznij dziś.

Zadbaj o swoje ciało tak, jak powinieneś dbać o planetę —
świadomie, regularnie i z szacunkiem.

🔥 Trening to nie tylko wygląd
To decyzja, że chcesz żyć lepiej

📍 ProGym
Tu budujesz nie tylko formę — budujesz siebie

19/04/2026

🔥 Nie ma znaczenia ile masz lat — liczy się decyzja, żeby zacząć. 🔥

Treningi personalne boksu w ProGym to coś więcej niż zwykły trening.
To droga do lepszej formy, większej pewności siebie i silniejszej głowy.

🥊 Dla kobiet, mężczyzn i seniorów
💪 Indywidualne podejście i dopasowanie do Twojego poziomu
🔥 Spalanie kalorii i poprawa sylwetki
🧠 Redukcja stresu i lepsze samopoczucie
⚡ Budowanie siły, kondycji i sprawności

Nie musisz mieć doświadczenia.
Wystarczy, że masz chęć coś zmienić.

📍 ProGym Przysucha, ul. Krakowska 17

👉 Twój cel. Twój trener. Twoje efekty.
Zrób pierwszy krok — resztą zajmiemy się razem.

Adres

Krakowska 17
Przysucha
26-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 20:00
Wtorek	09:00 - 20:00
Środa	09:00 - 20:00
Czwartek	09:00 - 20:00
Piątek	09:00 - 20:00

Telefon

+48666692433

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Treningu ProGym umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.