Agnieszka Nawrot - Instruktorka Fitness

Agnieszka Nawrot - Instruktorka Fitness Budowanie świadomości zdrowego stylu życia. Treningi fitness, na sali, w terenie, treningi w parze

Nasza wspólna sesja zdjęciowa na pamiątkę warsztatów które poprowadziłam dla tych niesamowitych kobiet. SLOW CAMP w  Rel...
08/05/2024

Nasza wspólna sesja zdjęciowa na pamiątkę warsztatów które poprowadziłam dla tych niesamowitych kobiet.

SLOW CAMP w

Relacja z tych warsztatów niebawem a tymczasem już teraz zapraszam na kolejną edycję która odbędzie się w dniach 30.05-02.06.2024r.

Więcej informacji niebawem 😎

Jak Wam się podoba nasza sesja?

📸



📢  LAST CALL 📢TO już ostatni dzwonek żeby do nas dołączyć😎🧘‍♀️ Aktywna MAJÓWKA Z JOGĄ 02-05.05.2024 🧘‍♀️Pierwszy w tym r...
25/04/2024

📢 LAST CALL 📢

TO już ostatni dzwonek żeby do nas dołączyć😎

🧘‍♀️ Aktywna MAJÓWKA Z JOGĄ 02-05.05.2024 🧘‍♀️

Pierwszy w tym roku Wiosenny SLOW CAMP - 🧘‍♀️w Borach Tucholskich ! w Perła Borów

To będzie niezapomniana majówka pełna relaksu, odnowy i harmonii w otoczeniu przyrody.

Liczba miejsc na Campie jest ograniczona, więc nie czekaj i zapisz się już dziś!

⬇️⬇️⬇️

📞 570 593 070
✉️ [email protected]
https://perlaborow.pl/joga-camp/

🧘‍♀️Zapraszamy wraz z Perła Borów na Aktywną MAJÓWKĘ Z JOGĄ 02-05.05.2024 🧘‍♀️Pierwszy w tym roku Wiosenny SLOW CAMP - 4...
03/04/2024

🧘‍♀️Zapraszamy wraz z Perła Borów na Aktywną MAJÓWKĘ Z JOGĄ 02-05.05.2024 🧘‍♀️
Pierwszy w tym roku Wiosenny SLOW CAMP - 4 dni z JOGĄ 🧘‍♀️w Borach Tucholskich !

To będzie niezapomniana majówka pełna relaksu, odnowy i harmonii w otoczeniu przyrody.

Liczba miejsc na Campie jest ograniczona , wiec nie czekaj i zapisz się już dziś!

📞 570 593 070
✉️ [email protected]
https://perlaborow.pl/joga-camp/

KREATYWNE pomysły biznesowe na MACIE🧘‍♀️ W dzisiejszym dynamicznym i wymagającym świecie biznesu,   i   stają się kluczo...
28/03/2024

KREATYWNE pomysły biznesowe na MACIE🧘‍♀️

W dzisiejszym dynamicznym i wymagającym świecie biznesu, i stają się kluczowymi czynnikami sukcesu dla każdej firmy.

A co może pobudzić kreatywność, zwiększyć wydajność oraz poprawić zdrowie i samopoczucie pracowników? 🤔

Obecnie obserwujemy trend który się rozwija polegający na wprowadzaniu do programu , który jest na szczycie listy oczekiwań wśród pracowników - troska o zdrowie psychiczne i fizyczne to jedne z elementów tego programu. Pandemia z dużą pewnością przyśpieszyła ten trend.

Czy zajęcia z zakresu &Mind mogą być doskonałą atrakcją podczas wyjazdu integracyjnego lub eventów dla pracowników?

W minionym czasie miałam przyjemność poprowadzić jeden z paneli podczas wyjazdu integracyjnego dla firmy Aramco oraz zajęcia dla pracowników National Marine Fisheries Research Institute w Gdyni – podczas organizowanego eventu z okazji dnia kobiet.

Zespół zarządzający obu organizacji, organizując tego rodzaju aktywność pokazał, że dba o dobro pracowników nie tylko pod względem zawodowym, ale także o ich zdrowie i samopoczucie psychiczne.

CZY TO DOBRY I CIEKAWY POMYSŁ?
Zajęcia z kategorii Body & Mind (stretching, zdrowy kręgosłup, joga) oraz sesje oddechowe, cechują się skupieniem na spokoju wew., oddechu i równowadze. Jako Trenerka dedykuje je wszystkim osobom, zwłaszcza przepracowanym, zestresowanym czy przemęczonym, które chcą działać prozdrowotnie. Nie musisz być wysportowana/y, wystarczy, że będziesz chętna/y.

👉 Kreatywność na Macie: Badania naukowe wykazały, że tego typu praktyka może pobudzić kreatywność poprzez stymulowanie różnych obszarów mózgu i promowanie otwartego myślenia. Nie tylko pomagają w redukcji stresu, ale także mogą inspirować do nowych pomysłów i rozwiązań biznesowych

👉 Zdrowe Ciało, Ostrzejszy Umysł: Zajęcia z kategorii Body&Mind nie tylko wzmacniają ciało, ale także mają korzystny wpływ na zdrowie psychiczne. Pracownicy, którzy regularnie praktykują tego typu aktywność, często doświadczają zwiększonej jasności umysłu, lepszej koncentracji i większej elastyczności myślenia.

👉 Promowanie Zdrowego Środowiska Pracy: Wprowadzenie tego typu zajęć do organizacji jest sygnałem, że zarząd troszczy się o dobrostan swoich pracowników. Wspieranie zdrowego stylu życia nie tylko przyczynia się do lepszej wydajności i lojalności pracowników, ale również buduje pozytywny wizerunek firmy jako pracodawcy.

Wprowadzenie takiej aktywności do organizacji z pewnością może być wstępem do poprawy relacji między pracownikami a firmą jak również może stanowić doskonałą okazję do wzmocnienia relacji między pracownikami poprzez wspólne doświadczenie oraz doskonałym pretekstem do odnowienia sił i regenerowania się po okresie intensywnej pracy, co może przyczynić się do zwiększenia zaangażowania i motywacji pracowników.

Zapraszam do rozmowy na temat możliwości wspólnej praktyki w Twojej organizacji 👉

📸 Ewelina Drogosz

Kiedy kobiety z pasją połączą siły to musi wyjść z tego coś niesamowitego. I tak było w minioną niedzielę na wydarzeniu ...
19/02/2024

Kiedy kobiety z pasją połączą siły to musi wyjść z tego coś niesamowitego. I tak było w minioną niedzielę na wydarzeniu ZDROWY KROK W NOWY ROK! organizowanym przez Wioletta Bartołd i Anna Bieniasz

Dziękuje dziewczyny ze mogłam być częścią tego wydarzenia to zaszczyt pracować z takimi kobietami 💐🥂🧡

A Was drodzy zapraszam do artykułu.

Violetta Bartołd i Anna Bieniasz zabrały grupę kobiet w inspirującą podróż. Na drodze w kierunku metamorfozy nie zabrakło warsztatów...

Nowy rok zaczynamy mocną dawką inspiracji i wiedzy!!!Mam ogromną przyjemność być prelegentem na wydarzeniu dla Kobiet ZD...
11/01/2024

Nowy rok zaczynamy mocną dawką inspiracji i wiedzy!!!

Mam ogromną przyjemność być prelegentem na wydarzeniu dla Kobiet ZDROWY KROK W NOWY ROK.

Już 18 lutego spotkajmy się w Hotelu Mariott w Sopocie.

⬇️⬇️⬇️

KUP 1 BILET I PRZYJDŹ Z PRZYJACIÓŁKĄ!
*nie zwlekaj, ilość biletów ograniczona. Promocja trwa do 20.01.2024r.

KUP BILET NA: https://vbstyl.pl/produkt/zdrowy-krok-w-nowy-rok/

ABY POMÓC WAM ZREALIZOWAĆ POSTANOWIENIA NOWROCZNE, PODCZAS WYDARZENIA SPOTKASZ SIĘ Z EKSPERTAMI:

- DIETETYKIEM Efekt Centrum Dietetyczne
- INSTRUKTORKĄ FITNESS Agnieszka Nawrot - Instruktorka Fitness
- KOSMETOLOGIEM Gabinet Kosmetologiczny Professional & Beauty
-FRYZJEREM Bieniasz Verde Pracowania Fryzjerska I Salon Fryzjerski Sopot
- WIZAŻYSTKĄ VB Styl Wioletta Bartołd
- STYLISTKĄ Katarzyna Kobiela - Trener Wizerunku
- PRODUCENTEM KOSMETYKÓW swederm

Zapraszamy na wyjątkowe emocjonujące wydarzenie "Zdrowy Krok w Nowy Rok".✨
🎊Takiego wydarzenia jeszcze nie było.🎊
🗓Data: 18 luty 2024
⏱ Godzina: 10:30-15:00
🏢Miejsce: Hotel Marriott Sopot Resort & Spa
👠Dress Code: dres+szpilki

Adres

Przymorze

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Agnieszka Nawrot - Instruktorka Fitness umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Agnieszka Nawrot - Instruktorka Fitness:

Udostępnij