Pole Hero - Pole Dance Przeźmierowo

Pole Hero - Pole Dance Przeźmierowo Studio Tańca w Przeźmierowie, gdzie każdy jest bohaterem! Zapraszamy!

Znajdziesz u nas zajęcia Pole Dance, High heels, Stretching, Twerk, Kalistenikę, Pole kids i nie tylko!

01/06/2026

Nasze Twerkowe środy wyglądają właśnie tak 😃🔥
Uczymy się nowych ruchów i kroczków, „troszkę” się zmęczymy. Musicie uwierzyć że jest superowo 🫶

Choreo: .s
📍

Zajęcia od zera • twerk podstawowy • trening cardio • taniec Przeźmierowo • dla kobiet

28/05/2026

Rozbijamy tego kombosa na czynniki pierwsze! 🛠️

Zamiast pisać elaboraty, nagrałam dla Was konkretne rozbicie tego ładnego układu krok po kroku. Oglądajcie uważnie filmik 🎥 pokazuję tam momenty, które robią całą robotę, żeby przejście wyglądało lekko, czysto i bez walki o przetrwanie.
😈 Pamiętaj, diabeł tkwi w szczegółach! 😉

Zapisz ten post na później i daj znać w komentarzu, jak podoba Ci się to przejście! 👇🔥

🎯 A jeśli jeszcze nie jesteś zakochana w rurce, to nic straconego! Mamy nowe grupy dla początkujących w promo cenach. Chcesz spróbować?
Napisz do nas w wiadomości prywatnej 📥 – dobierzemy termin i zaklepiemy dla Ciebie miejsce.
Wpadnij i zrób coś dla siebie! 🫶

📌 Przeźmierowo, Przepiórcza 4
📞 668 832 567
💌 [email protected]

Zajęcia od zera | Pole dance dla początkujących | Pierwszy krok | Aktywność dla kobiet | Przeźmierowo | Tarnowo Podgórne | Studio Pole Dance

26/05/2026

Przebieranki przed treningiem to nasz sport narodowy 😂♥️ Jak widzicie, od dresów do szpilek jest bardzo krótka droga, wystarczy spojrzeć na nasz grafik! 🗓️💃

➡️ Odpalamy szybki test! 🧐

💬Patrząc na outfity dziewczyn, daj znać, na jakie zajęcia właśnie przyszły! 🧦👟👠

Przeźmierowo • Taniec • Tarnowo Podgórne • Sport dla kobiet • Zagadka • Trening

⏰ Odpalamy relacje z naszej imprezki! 🫶 Dziękujemy za obecność i piękne kibicowanie! 🥹☺️Dziękujemy za zaangażowanie w wy...
25/05/2026

⏰ Odpalamy relacje z naszej imprezki! 🫶

Dziękujemy za obecność i piękne kibicowanie! 🥹☺️
Dziękujemy za zaangażowanie w występy! 👀🔥

Wielkie dzięki dla za fotki! ♥️
Buziaki!

24/05/2026

Konfetti i kurz po wczorajszych urodzinkach powoli opada, ale wspomnienia zostaną z nami na długo 🥹

Dziękujemy Wam za obecność i zaangażowanie 🍾🫶
A naszym partnerom, za niezapomniane upominki 🤩🎁

photo
wear pl
c



🙏 Jeszcze raz bardzo dziękujemy! ♥️

💬 Pochwalcie się, co udało Wam się wygrać!

21/05/2026

📣 🥳 Dziewczyny, szykujcie dobre humory,
bo widzimy się już ZA DWA DNI!

Startujemy o 17:15 i gwarantujemy, że to będzie
wieczór pełen wrażeń!

Co dla Was szykujemy?
🏆 Gala Bohaterów - tutaj więcej nie zdradzamy! 🤫
👀 Pokazy i konkursy - z masą super nagród do zgarnięcia!
🍰 Tort i bąbelki - bo bez tego nie ma prawdziwego świętowania!
🍿 Mnóstwo pysznych przekąsek i przede wszystkim... czas na pogaduchy i integrację 😉

💬 Ważne: Nie imprezujemy same! Śmiało zabierajcie ze sobą osoby towarzyszące - chłopaków, koleżanki, mężów, kogo tylko chcecie. Pokażmy im, jaką mamy super ekipę! 🫶

Wskakujcie w wygodne ciuchy i wpadajcie świętować razem z nami.❗Ale nie zapomnij stroju do tańca❗

Kto melduje się w sobotę o 17:15?
Dawać znać w komentarzach! 👇🎈

Boisz się, że nie masz siły w rękach? Spokojnie, nikt z nas jej na początku nie miał! Nie potrzebujesz żadnego przygotow...
19/05/2026

Boisz się, że nie masz siły w rękach? Spokojnie, nikt z nas jej na początku nie miał!
Nie potrzebujesz żadnego przygotowania ani formy życia, siłę i formę zrobimy razem, na luzie i w super atmosferze ✨

Wpadnij zobaczyć, jak to wygląda!

Dlaczego warto?
✅ Zaczynamy kompletnie od podstaw (pokażemy wszystko od pierwszego chwytu!)
✅ Mamy super wspierającą ekipę
✅ Zrobisz coś tylko siebie, uzupełnisz endorfinki!

💵 Pierwsze zajęcia kosztują tylko 40 zł, więc idealnie, żeby wpaść i sprawdzić, czy to Twoja bajka 🎯

⏰ Kiedy: Wtorki, godz. 19:50

Liczba rurek na sali jest ograniczona, więc nie czekaj. Napisz do nas w wiadomości prywatnej i zaklep sobie miejsce! 📥

❓Masz jakieś pytania?
Pisz lub dzwoń śmiało, nie gryziemy! 😉✨
📞 668 832 567
📍Przepiórcza 4, Przeźmierowo

Zajęcia od zera | Pole dance dla początkujących | Pierwszy krok | Aktywność dla kobiet | Przeźmierowo | Tarnowo Podgórne | Pole Hero | Studio Pole Dance | Trening siłowy | sport dla kobiet

18/05/2026

Co robimy na kalistenice? 🤔
Pracujemy wyłącznie z masą własnego ciała 💪

Na zajęciach:
✔️ wzmocnisz całe ciało
✔️ nauczysz się kontroli i równowagi
✔️ popracujesz nad progresjami do efektownych figur
✔️ przygotujesz ciało pod stanie na rękach 🤸‍♀️

To idealne uzupełnienie dla osób trenujących pole dance - silniejsze ręce, lepsza stabilizacja i większa świadomość ruchu! 🎯

📅 𝘾́𝙬𝙞𝙘𝙯𝙮𝙢𝙮 𝙬 𝙠𝙖𝙯̇𝙙𝙮 𝙥𝙞𝙖̨𝙩𝙚𝙠 𝙤 𝟭𝟴:𝟯𝟱

✨ Przyjdź, spróbuj i zobacz, ile potrafi Twoje ciało!

Przeźmierowo • Tarnowo Podgórne • Pole dance • Zajęcia od zera • sport dla kobiet • Aktywność fizyczna • Stanie na rękach • Trening siłowy • Zajęcia grupowe

Harmonogram:🌟 17.00 • Zaczynamy wspólną rozgrzewką dla występujących🌟 17.15 • Startujemy z pokazami kursanteki instrukto...
15/05/2026

Harmonogram:
🌟 17.00 • Zaczynamy wspólną rozgrzewką dla występujących

🌟 17.15 • Startujemy z pokazami kursantek
i instruktorek, które będą przeplatane naszą Galą Bohaterów
❗ Na tą godzinę zapraszamy wszystkich kibiców❗

🌟 18.00 • Tort, toast i lecimy z konkursami!
Na tą część warto mieć wygodny strój, który pozwoli Ci wskoczyć na rurę lub na parkiet!

🌟 19.00 • Intregracja, czas na pogaduchy, tańce
i co tylko przyjdzie nam do głowy! Pokażemy jak się bawią prawdziwi bohaterowie

🎯 𝙊𝙩𝙬𝙞𝙚𝙧𝙖𝙢𝙮 𝙨𝙚𝙠𝙘𝙟𝙚 𝙌&𝘼 𝙬 𝙠𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙧𝙯𝙖𝙘𝙝
𝙢𝙤𝙯̇𝙣𝙖 𝙥𝙮𝙩𝙖𝙘́ 𝙤 𝙬𝙨𝙯𝙮𝙨𝙩𝙠𝙤!

Przeźmierowo • Tarnowo Podgórne • Integracja • Impreza urodzinowa

Adres

Przepiórcza 4
Przezmierowo
62-081

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 15:30 - 21:00
Wtorek 15:30 - 21:00
Środa 15:30 - 21:00
Czwartek 15:30 - 21:00
Piątek 15:30 - 21:00

Telefon

+48668832567

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pole Hero - Pole Dance Przeźmierowo umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Pole Hero - Pole Dance Przeźmierowo:

Skróty

Udostępnij

Kategoria