02/02/2026
10XTraining to dynamiczne, intensywne zajęcia HIIT stworzone dla osób, które chcą maksymalnych efektów w krótkim czasie. Trening łączy ćwiczenia siłowe z kondycyjnymi, tworząc energetyczną mieszankę, która skutecznie spala tkankę tłuszczową, wzmacnia mięśnie i buduje sportową sylwetkę. Zajęcia odbywają się w strefie funkcjonalnej z wykorzystaniem bramy NAOMI, co sprawia, że trening jest urozmaicony i angażuje całe ciało.
Najważniejsze? Te zajęcia są dla wszystkich! Niezależnie od poziomu zaawansowania – każdy ćwiczy w swoim tempie i na miarę swoich możliwości. Trening trwa tylko 30 minut, dzięki czemu jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które mają mało czasu, a chcą zadbać o formę i zdrowie.
📅 Kiedy? Środy i piątki
⏰ Godzina: 18:00
⏱ Czas trwania: 30 minut
Jeśli szukasz szybkiego, skutecznego i motywującego treningu – 10XTraining jest właśnie dla Ciebie! 💪🔥