BeStronger Krystian Żuk

16/05/2026

⏳ 12 miesięcy współpracy online
🎯 Redukcja tkanki tłuszczowej, budowa masy mięśniowej i poprawa kondycji fizycznej

✅ Przez cały okres współpracy konsekwentnie realizowaliśmy założenia, dzięki czemu krok po kroku budowaliśmy formę, lepsze nawyki i pewność siebie. Najpierw przeszliśmy skuteczną redukcję tkanki tłuszczowej, a dzisiaj jesteśmy w trakcie kolejnego etapu - budowy masy mięśniowej 🔥

Podopieczny zaczynał totalnie od zera - bez doświadczenia, ale z konkretnym nastawieniem do pracy. Efekty po roku współpracy pokazują, że systematyczność, cierpliwość i dobrze dobrany plan naprawdę przynoszą konkretne rezultaty 👊

01/01/2026

Zapraszam do obserwacji drugiej lokalizacji: BeStronger Sędziszów Małopolski

💎

Cześć Sędziszów Małopolski ‼️🙋🏽‍♂️🏋🏽‍♂️

Z radością ogłaszamy, że już wkrótce na mapie Sędziszowa Małopolskiego powstanie nowe miejsce, w którym będziecie mogli zadbać o zdrowie i kondycję - BeStronger Sędziszów Małopolski.

Więcej informacji niebawem… 🔜
Do usłyszenia! 💪🏾

🤝 Udostępnij ten post i oznacz nasz profil (.sedziszowmalopolski)

-

❤️‍🔥 BeStronger Sędziszów Małopolski - miejsce stworzone z myślą o Tobie, z pasji do sportu i zdrowego stylu życia.

✉️ [email protected]

✅ Dołącz do nas i śledź nasze posty, aby być na bieżąco z nowościami!

30/12/2025

⚖️ 135 kg ➡️ 110 kg
⏳ 15 tygodni
🎯 Redukcja tkanki tłuszczowej jako przygotowanie do operacji żylaków.
✅ Podopieczny zrealizował cel zgodnie z założeniami, sumiennie wykonując plan treningowy i konsekwentnie trzymając się diety.

🤝 Brawo za zrealizowany cel i szybkiego powrotu do pełnej sprawności po zabiegu!

efekt współpracaonline

14/11/2025

28/09/2025

25/07/2025

Nie chodzi o szybkie efekty, tylko o trwałą zmianę 🤝

Długo mnie tu nie było, ale to nie znaczy, że przestałem działać 💪 Wciąż intensywnie pracuję z moimi podopiecznymi - tak jak z Andżeliką, z którą współpracujemy online już 15 miesięcy.

W tym czasie Andżelika zredukowała 5 kg, ale to przede wszystkim zmiany wizualne robią największe wrażenie! Smuklejsza talia i uda oraz lepsze proporcje to efekt nie tylko ciężkiej pracy, ale też systematycznego doskonalenia techniki ćwiczeń, którą monitorujemy dzięki nagraniom video.

Andżelika jest dowodem na to, że dobrze dobrany plan i cierpliwość naprawdę działają 💥

23/03/2025

Team BeStronger Leżajsk 🏆

Zespół pełen energii i zaangażowania 🤝 Wkrótce przedstawimy każdego z nas, abyście mogli poznać nas bliżej 👋

-

❤️‍🔥 BeStronger Leżajsk - miejsce stworzone z myślą o Tobie, z pasji do sportu i zdrowego stylu życia.

📍Klasztorna 4, 37-300 Leżajsk
☎️ Recepcja: 796 045 324
☎️ Biuro: 796 045 320
✉️ [email protected]
🌐 www.bslezajsk.com.pl

✅ Dołącz do nas i śledź nasze posty, aby być na bieżąco z nowościami!

11/03/2025

Normalny Ulgowy* Dedykowany dla osób, które szukają elastycznego rozwiązania na krótkoterminowy okres. Normalny Ulgowy* Dedykowany dla osób, które szukają stabilności i długoterminowego zaangażowania…

02/03/2025

II MPWWSL 🏆
Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w zawodach! 🏋🏻‍♂️

✅Treningi personalne
✅Układanie planów treningowych
✅Dietetyka
✅Motywacja

𝐙𝐀𝐏𝐈𝐒𝐘:
📞 603681691

28/02/2025

MAMY TO! 💥

Wielkie otwarcie BeStronger Leżajsk już 29.03.2025 ‼️🏋️‍♂️

29.03 - zapisz tę datę! 📆

-

❤️‍🔥 BeStronger Leżajsk - miejsce stworzone z myślą o Tobie, z pasji do sportu i zdrowego stylu życia.

📍Klasztorna 4, 37-300 Leżajsk
☎️ Recepcja: 796 045 324
☎️ Biuro: 796 045 320
✉️ [email protected]
🌐 www.bslezajsk.com.pl

✅ Dołącz do nas i śledź nasze posty, aby być na bieżąco z nowościami!

28/01/2025

Check form

🟥 27.11.23 - 75,1 kg
Początek współpracy. Zaczęliśmy od redukcji tkanki tłuszczowej.

🟥 24.02.24 - 69,5 kg
Zakończenie pierwszej redukcji tkanki tłuszczowej. Pierwszy cel zrealizowaliśmy, następnie przeszliśmy do budowy masy mięśniowej.

🟥 25.01.25 - 79,9 kg
Blisko rok intensywnej pracy nad budową masy mięśniowej za nami. Zamierzony cel zrealizowany w 100%.

🟥 Aktualnie
Rozpoczynamy okres redukcji tkanki tłuszczowej. Nakreśliliśmy cele i konsekwentnie będziemy je realizować, aby wycisnąć jak najwięcej z formy.