25/06/2026
📣 Zadbaj o swój kręgosłup i dobre samopoczucie! 🧘♀️💙
Stowarzyszenie "Przemyski Senior" serdecznie zaprasza seniorów 60+ do udziału w bezpłatnych zajęciach gimnastycznych w ramach projektu „PrzeSenior – Zdrowy kręgosłup”.
Regularna aktywność fizyczna pomaga zachować sprawność, poprawia samopoczucie i wspiera zdrowie kręgosłupa. To także doskonała okazja do spotkań i aktywnego spędzenia czasu w miłym gronie! 😊
📌 Odbiór karnetów osobiście:
🏢 Centrum Aktywizacji Społecznej w Przemyślu, ul. Słowackiego 13
📅 29 czerwca – 3 lipca
⏰ w godz. 11:00–12:00
📅 Terminy zajęć (godz. 10:00):
➡️ Poniedziałki: 6, 13, 20 i 27 lipca
➡️ Środy: 8, 15, 22 i 29 lipca
Zajęcia będą odbywać się w POSiR fit Przemyśl ul. Mickiewicza 30, 37-700 Przemyśl
💪 Nie czekaj – zadbaj o swoje zdrowie, sprawność i lepsze samopoczucie!
📢 Liczba miejsc ograniczona – zapraszamy do odbioru karnetów!
📌 Działania w ramach projektu „PrzeSenior” dofinansowano z budżetu Województwa Podkarpackiego - Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej w Rzeszowie.