Fun&Sport Agnieszka Ruszkowska

Fun&Sport Agnieszka Ruszkowska Prowadzimy i organizujemy zajęcia ruchowe. Współpracujemy m.in z Domami Kultury, OSiRami i Uniwersytetami III Wieku, realizując projekty dla mieszkańców.

Jeśli szukasz zajęć lub chcesz coś wspólnie zorganizować – zapraszamy do kontaktu.

Wczorajsze bezpłatne zajęcia dla Seniorów w Centrum Kultury Ursus DK Miś za nami 🙂💙Dziękujemy wszystkim za obecność i w...
29/05/2026

Wczorajsze bezpłatne zajęcia dla Seniorów w Centrum Kultury Ursus DK Miś za nami 🙂💙

Dziękujemy wszystkim za obecność i wspólną energię! Jak zawsze rozpoczęliśmy od rozgrzewki, a później nie zabrakło aktywnego ruchu, pracy nad sprawnością i dobrej atmosfery 💪🎶

To było kolejne spotkanie pełne uśmiechu, pozytywnej energii i wspólnej motywacji ❤️

Do zobaczenia na następnych zajęciach! 🙂

Sport w Dzielnicy Ursus
Urząd Dzielnicy Ursus m.st. Warszawy

Wczorajsze zajęcia bezpłatnej gimnastyki dla Seniorów w OSiR Ursus za nami 🙂💙Podczas spotkania było dużo ruchu, dobrej ...
28/05/2026

Wczorajsze zajęcia bezpłatnej gimnastyki dla Seniorów w OSiR Ursus za nami 🙂💙

Podczas spotkania było dużo ruchu, dobrej energii i wspólnej zabawy 😊
Nie zabrakło rozgrzewki w rytm muzyki, ćwiczeń poprawiających koordynację oraz pracy nad sprawnością i dobrą formą na co dzień.

Dziękujemy wszystkim za obecność i świetną atmosferę ❤️
Do zobaczenia na kolejnych zajęciach! 🙂

Sport w Dzielnicy Ursus
Urząd Dzielnicy Ursus m.st. Warszawy

Dzisiejsze zajęcia bezpłatnej gimnastyki dla Seniorów w OSiR Ursus za nami 🙂💙Dziś podczas spotkania pracowaliśmy z małą...
25/05/2026

Dzisiejsze zajęcia bezpłatnej gimnastyki dla Seniorów w OSiR Ursus za nami 🙂💙

Dziś podczas spotkania pracowaliśmy z małą piłką, która wprowadziła dużo urozmaicenia i dobrej energii 💪⚽
Nie zabrakło ruchu, ćwiczeń koordynacyjnych, pracy nad sprawnością oraz rozgrzewki w rytm muzyki 🎶

Dziękujemy wszystkim za obecność, zaangażowanie i świetną atmosferę ❤️

Do zobaczenia na kolejnych zajęciach! 🙂

Urząd Dzielnicy Ursus m.st. Warszawy
Sport w Dzielnicy Ursus

„Senior w Dobrej Formie” w Dom Kultury "Miś" Ośrodka Kultury "Arsus" za nami 🙂💚Dzisiejsze zajęcia upłynęły w bardzo miłe...
07/05/2026

„Senior w Dobrej Formie” w Dom Kultury "Miś" Ośrodka Kultury "Arsus" za nami 🙂💚

Dzisiejsze zajęcia upłynęły w bardzo miłej atmosferze i z dużą dawką pozytywnej energii. Był czas na aktywność, pracę nad sprawnością oraz dobre rozpoczęcie dnia 💪

Cieszymy się, że nasza grupa spotyka się regularnie i wspólnie dba o dobre samopoczucie oraz codzienną formę 🙂

Dziękujemy za obecność i do zobaczenia na kolejnych zajęciach! 💚

Zostało jeszcze kilka wolnych miejsc – zapraszamy osoby, które chciałyby dołączyć do naszej grupy 🙂

📍 Dom Kultury "Miś" Ośrodka Kultury "Arsus"
🗓 wtorki i czwartki
⏰ 9:00–10:00

✍️ Zapisy: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/85653

Dzisiejsze bezpłatne zajęcia dla Seniorów w Domu Kultury Dom Kultury "Miś" Ośrodka Kultury "Arsus" za nami 🙂💙Dziękujemy ...
07/05/2026

Dzisiejsze bezpłatne zajęcia dla Seniorów w Domu Kultury Dom Kultury "Miś" Ośrodka Kultury "Arsus" za nami 🙂💙

Dziękujemy wszystkim za obecność i wspólnie spędzony czas! Jak zawsze nie zabrakło dobrej energii, ruchu i uśmiechu ❤️

Rozpoczęliśmy od rozgrzewki, a później pracowaliśmy nad sprawnością, koordynacją i dobrą formą na co dzień – wszystko w świetnej atmosferze i z dużą dawką pozytywnej energii 💪🙂

Do zobaczenia na kolejnych zajęciach! 💙

Urząd Dzielnicy Ursus m.st. Warszawy
Sport w Dzielnicy Ursus

Poranne zajęcia Pilates w Granicy 🙂💙W każdy czwartek o godz. 9:00.Zajęcia odbywają się w przyjaznej atmosferze i są dosk...
07/05/2026

Poranne zajęcia Pilates w Granicy 🙂💙

W każdy czwartek o godz. 9:00.

Zajęcia odbywają się w przyjaznej atmosferze i są doskonałą okazją, by aktywnie rozpocząć dzień 💪😊

Zajęcia finansowane z funduszu Osiedla Granica.

Wczorajszy Pilates Gold w Miejski Ośrodek Kultury "Kamyk" za nami 🙂💛Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność i wspó...
07/05/2026

Wczorajszy Pilates Gold w Miejski Ośrodek Kultury "Kamyk" za nami 🙂💛

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność i wspólny czas! Było dużo ruchu, pracy nad wzmacnianiem ciała, poprawą mobilności oraz świadomością ruchu – wszystko w świetnej atmosferze i z dużą dawką pozytywnej energii ✨

Cieszymy się, że tak licznie dbacie o swoją formę i dobre samopoczucie 💪🙂

Do zobaczenia na kolejnych zajęciach! 💛

Wczorajsze zajęcia bezpłatnej gimnastyki dla Seniorów w OSiR Ursus 🙂💪Dziękujemy wszystkim za obecność i świetną energię!...
07/05/2026

Wczorajsze zajęcia bezpłatnej gimnastyki dla Seniorów w OSiR Ursus 🙂💪

Dziękujemy wszystkim za obecność i świetną energię! Jak zawsze zaczęliśmy od rozgrzewki w rytm muzyki, a później nie zabrakło aktywnego ruchu, pracy nad sprawnością i dużej dawki pozytywnej atmosfery ❤️

To były kolejne zajęcia pełne uśmiechu, motywacji i wspólnej energii, która zawsze dodaje sił 🙂

Do zobaczenia na następnych zajęciach! 💙

Urząd Dzielnicy Ursus m.st. Warszawy
Sport w Dzielnicy Ursus

🌿 „Senior w Dobrej Formie” – spotykamy się regularnie!Kolejne zajęcia za nami – dziękujemy za obecność i wspólny czas 💚T...
05/05/2026

🌿 „Senior w Dobrej Formie” – spotykamy się regularnie!

Kolejne zajęcia za nami – dziękujemy za obecność i wspólny czas 💚
To już następne spotkanie naszej grupy, która z tygodnia na tydzień działa coraz bardziej systematycznie i w świetnej atmosferze.

Podczas zajęć dbamy o swobodę ruchu, dobre samopoczucie i codzienną sprawność – w spokojnym tempie i kameralnych warunkach, sprzyjających indywidualnemu podejściu.

Zostało jeszcze kilka wolnych miejsc – zapraszamy osoby, które chciałyby dołączyć do naszej grupy 🙂

📍 Dom Kultury "Miś" Ośrodka Kultury "Arsus"
🗓 wtorki i czwartki
⏰ 9:00–10:00

✍️ Zapisy: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/85653

Dzisiejsze spotkanie w ramach bezpłatnej gimnastyki dla Seniorów w Dom Kultury "Miś" Ośrodka Kultury "Arsus" już za nam...
05/05/2026

Dzisiejsze spotkanie w ramach bezpłatnej gimnastyki dla Seniorów w Dom Kultury "Miś" Ośrodka Kultury "Arsus" już za nami 🙂💙

Dziękujemy za tak liczną obecność i wspólny czas! To była kolejna porcja spokojnego ruchu, pracy nad swobodą ciała i dbania o codzienną sprawność.

Zajęcia przebiegły w miłej, wspierającej atmosferze – z dużą dawką uśmiechu i pozytywnej energii ❤️

Cieszymy się, że jesteście z nami – do zobaczenia na kolejnych spotkaniach! 💙

Urząd Dzielnicy Ursus m.st. Warszawy
Sport w Dzielnicy Ursus

Adres

Pruszków
05-800

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fun&Sport Agnieszka Ruszkowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria