11/08/2020
‼️Zaczynamy prezentacje naszych zajęć ‼️
🔥Pierwsze grupowe zajęcia TRX w Pruszczu Gdańskim🔥
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
💪🥇Trening TRX to ćwiczenia z masą własnego ciała, do których wykorzystuje się specjalny
zestaw regulowanych pasów posiadających uchwyty ułatwiające ich łapanie i trenowanie za
ich pomocą.
Trening TRX polecany jest każdemu, niezależnie od stopnia jego wytrenowania. Dzięki
ćwiczeniom w zawieszeniu kobiety mogą wyszczuplić i ujędrnić sylwetkę, natomiast
mężczyźni wyrzeźbić dowolną partię mięśni, np. kaloryfer na brzuchu.
Poziom trudności
ćwiczeń można z łatwością kontrolować poprzez zmianę kąta nachylenia ciała względem
podłoża.
Trening ma około 300 wariantów, co czyni go ciekawym urozmaiceniem
rutynowych ćwiczeń wykonywanych na przyrządach.🥇💪
