Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 22:00 Wtorek 16:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:20 Czwartek 08:00 - 22:00 Piątek 19:00 - 20:00 Sobota 08:00 - 10:30

PowerUp studio - Pilates na reformerach

Strona główna
Polska
Pruszcz Gdanski
PowerUp studio - Pilates na reformerach

Studio Pilates na reformerach. Wyjątkowe miejsce dla ciała i duszy. Połączenie treningu z relaksem.

25/05/2026

Za nami wyjątkowe wydarzenie z okazji Dnia Mamy w Power Up🤍
3 mamy, 3 córki, wspólny ruch, śmiech i czas spędzony razem, dokładnie o to chodziło!

Dziękujemy za tę piękną atmosferę i energię na reformerach🤍

A jeśli nadal szukacie prezentu dla mamy (albo dla siebie i mamy😉), przypominamy, że do 26.05 obowiązuje kod MAMA15 na karnety -15%🌷

24/05/2026

Dzień Mamy to idealna okazja, żeby zadbać o zdrowie, ruch i chwilę tylko dla siebie 🤍

Od 24.05 do 26.05 wszystkie karnety Pilates na reformerze kupisz z rabatem -15%.

Kod: MAMA15
Zapisy w aplikacji Fitssey.

Zrób prezent sobie albo Mamie 🤍

20/05/2026

🤍 Dzień mamy - reformer special 🤍

24.05 | godz. 18:00

Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia na reformerach, stworzone z myślą o wspólnym czasie mamy i córki ✨

To nie tylko trening to doświadczenie, które zostaje na długo.

W programie:
🤍 ćwiczenia na reformerach
🤍 drobny poczęstunek
🤍 upominek od Health Labs

Cena: 180 zł / 2 osoby

Z okazji Dnia Matki podaruj mamie coś więcej niż kwiaty!
Podaruj jej zdrowie, ruch i wspólny czas, bo to właśnie zostaje na lata.

Zapisy przez Fittsey. Liczba miejsc ograniczona.

29/04/2026

Pilates w ciąży może być idealną aktywnością, aby zadbać o ciało, oddech i lepsze samopoczucie 🤍
Zajęcia odbywają się indywidualnie i wyłącznie za zgodą lekarza prowadzącego.
Jeśli chcesz dowiedzieć się jak się przygotować i w jaki sposób zapisać na zajęcia dla kobiet w ciąży napisz do nas w DM, a my umówimy indywidualny trening właśnie dla Ciebie 🤰

28/04/2026

Jeśli masz ochotę urozmaicić swoje treningi siłowe lub klasycznego pilatesu, to wpadnij na dynamiczne zajęcia na reformerze do Mariki. To połączenie metody pilates z elementami fitness, które współgrają ze sobą idealnie i wspierają budowanie zdrowej i silnej sylwetki. Kto już miał okazję być na naszych zajęciach Shape Reformer?

26/04/2026

Aktywne niedzielne poranki to nasza specjalność ❤️ a energia, którą emanuje Hania pobudza lepiej niż filiżanka dobrej kawy! Jeśli masz ochotę na dawkę zdrowego ruchu to zapisz się z wyprzedzeniem, bo miejsca weekendowe znikają szybciej niż ciepłe bułeczki.

Pilates • pilates reformer • Pruszcz Gdański

23/04/2026

Kameralne grupy w studio pilates to gwarancja dobrze wykonanego treningu. Instruktorzy z naszego Power Up mają możliwość podejść indywidualnie do każdego uczestnika i skorygować ewentualne błędy i wypracować prawidłowy ruch. Dzięki temu Twoje ćwiczenia naprawdę przyniosą doskonałe rezultaty ❤️

20/04/2026

W pilatesie nie chodzi o to, żeby zrobić jak najszybciej i jak najwięcej powtórzeń. Podczas praktyki chodzi o to, żeby zrobić prawidłowy ruch.
Pilates to praca z ciałem, które ma się poczuć bezpiecznie, stabilnie i być świadomie prowadzone.

Prawidłowy ruch jest ważniejszy niż szybkie tempo.
Kontrola ruchu jest ważniejsza niż ilość powtórzeń.
Jakość treningu nie musi oznaczać fizycznego zmęczenia.
Czasem mniej naprawdę znaczy więcej, a już zwłaszcza jeśli robisz to uważnie.

Pilates • pilates Pruszcz Gdański • reformer

18/04/2026

Na niedzielne treningi w Power Up zaprasza Was Małgosia. Możecie zapisać się zarówno na zajęcia Reformer I (początkujący i wszystkie poziomy) jak i reformer II (średniozaawansowany i zaawansowany).
Na jutro zostało ostatnie wolne miejsce, także kto pierwszy, ten lepszy ❤️

11/04/2026

Masz pytania o pilates? Ten post to idealne miejsce, żeby je zadać 🤍
Zanim przyjdziesz na pierwsze zajęcia, w głowie często pojawia się mnóstwo znaków zapytania.
Czy poradzę sobie jako osoba początkująca?
Czy mogę ćwiczyć, jeśli bolą mnie plecy?
Jak wyglądają zajęcia i od których najlepiej zacząć?
Czy pod Power Up znajdę parking?
Zadaj swoje pytanie pod postem lub napisz do nas wiadomość w DM, a my rozwiejemy twoje wątpliwości, bo pilates w Power Up ma wspierać Twoje zdrowie, a nie stresować ❤️

Adres

Arctowskiego 2
Pruszcz Gdanski
83-000

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 22:00
Wtorek	16:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:20
Czwartek	08:00 - 22:00
Piątek	19:00 - 20:00
Sobota	08:00 - 10:30

Telefon

+48690146600

Strona Internetowa

http://www.powerupstudio.pl/, http://app.fitssey.com/Powerup

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy PowerUp studio - Pilates na reformerach umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.