03/09/2026
💪 SPACER FARMERA — proste ćwiczenie, ogrom korzyści! 🔥
Dziś trenerka Diana pokazuje, jak poprawnie wykonać spacer farmera — ćwiczenie, które świetnie angażuje m.in. mięśnie całego ciała, chwyt i core. 🏋️♀️
Nie wiesz, czy wykonujesz ćwiczenia prawidłowo? Chcesz zacząć trenować, ale nie wiesz od czego? 👀
👉 Umów się na BEZPŁATNĄ konsultację z Dianą!
Co ważne — nie musisz mieć karnetu, żeby skorzystać z konsultacji. ❤️
📍 Xtreme Fitness Prudnik
📞 Masz pytania? Zadzwoń :
539 689 049
👉https://www.xtremefitness.pl/kluby/XF_Prudnik