Hatha Joga Katarzyna Pabjańczyk

13/08/2026

Jeśli od dawna myślisz o tym, żeby zacząć ćwiczyć jogę, ale nie wiesz, od czego zacząć to zapraszam Cię na zajęcia stworzone właśnie dla osób początkujących. 🤍

Nie musisz być rozciągnięta, silna ani znać żadnych pozycji. Zaczniemy od podstaw, spokojnie i bez presji.

Poprzez świadomy, spokojny i ciekawy ruch chcę pokazać Ci, jak przyjemna może być joga. Poczujesz wygodę w ciele i spokój w głowie 🧘‍♀️

Dlaczego warto dołączyć?

🌿 Kameralna grupa — tylko 9 osób
Dzięki temu mogę poświęcić uwagę każdej osobie, obserwować jej potrzeby i dostosowywać ćwiczenia do możliwości uczestników.

🌿 Zaczynamy od podstaw
Nauczysz się prawidłowo i bezpiecznie wykonywać pozycje, dzięki czemu będziesz mogła świadomie korzystać z ich działania.

🌿 Więcej swobody w ciele
Rozruszasz zastane ciało, wzmocnisz je, poprawisz jego mobilność i nauczysz się je rozluźniać.

🌿 Chwila tylko dla Ciebie
Spokojna atmosfera zajęć sprzyja wyciszeniu, skupieniu i oderwaniu się od codziennego pośpiechu.

🌿 Wsparcie w codziennym funkcjonowaniu
Regularna praktyka może pomóc Ci lepiej radzić sobie z napięciem i stresem, poprawić koncentrację oraz jakość snu.

🌿 Indywidualne podejście
Zależy mi na tym, abyś czuła się podczas zajęć bezpiecznie i komfortowo, a jednocześnie widziała swoje postępy.

Nie musisz kupować specjalnego sprzętu. Na miejscu czeka na Ciebie mata i wszystkie potrzebne rzeczy.
Wystarczy wygodny strój i trochę czasu dla siebie. 🤍

Jeśli czujesz, że to dobry moment, żeby zrobić coś dla swojego ciała i samopoczucia to zapisz się do nowej grupy dla początkujących.

📆 Każdy wtorek, godz. 18:00–19:20
⏱️ Czas trwania: 1 godz. 20 min
📍 Górka Stogniowska

Zapisy i pytania

📩 Napisz do mnie
📞 734 745 234

Więcej informacji, w tym jak przygotować się do zajęć, znajdziesz tutaj:
👉 www.hatha-joga.com

Wrzesień zaczynamy od podstaw. Dołącz i daj sobie czas tylko dla siebie. 🌿

Hatha Joga - Zapraszamy na nasz kurs Jogi w Proszowicach prowadzony przez Katarzynę Pabjańczyk. Zapraszamy wszystkich chętnych na zajęcia.

16/07/2026

💜JOGA W LAWENDZIE 💜

Wyjątkowe wydarzenie, które połączy łagodną praktykę jogi z niezwykłym pięknem lawendowego ogrodu 🪻

Odpręż ciało z widokiem na lawendowe wzgórze. Oddychaj pełną piersią, ciesząc się zapachem lawendy. Przygotuj się na niezapomniane chwile spokoju, odprężenia i bliskości z naturą🌿

Po jodze degustacja przetworów lawendowych i wypieków które podbiją Twoje kubki smakowe. Przetwory i wiele innych rzeczy z lawendy, jak np. olejki do ciała, mydła, wianki, bukiety, sadzinki można nabyć na miejscu. Lemoniada jest obłędna 🫠 a na myśl o miodzie cieknie mi ślinka 🙈

Będzie czas na pogaduchy, spacery po ogrodzie i masę zdjęć, widoki są przepiękne 😍

Po jodze w ogrodzie możesz zostać tyle ile chcesz 😉 dziewczyny miały też ubrania na przebranie, żeby zrobić sobie zdjęcia w innym wydaniu, myślę że to dobry pomysł 😉a jak zaprosisz bliską osobę to będzie miała gdzie posiedzieć przy kawce jeżeli nie ma ochoty ćwiczyć 🤭

Niedziela 19 lipca godzina 9:00
Ogród pełen lawendy Ostrów
Całość 70zł zł
- wstęp do ogrodu
- joga
- degustacja
Zapisy 📞 530-316-506

Zabierz ze sobą mate albo koc i
powitajmy razem słońce na porannej praktyce w lawendowym ogrodzie. Do zobaczenia 😊

08/07/2026

💜JOGA W LAWENDZIE 💜

Wyjątkowe wydarzenie, które połączy łagodną praktykę jogi z niezwykłym pięknem lawendowego ogrodu 🪻

Odpręż ciało z widokiem na lawendowe wzgórze. Oddychaj pełną piersią, ciesząc się zapachem lawendy. Przygotuj się na niezapomniane chwile spokoju, odprężenia i bliskości z naturą🌿

Po jodze degustacja przetworów lawendowych i wypieków które podbiją Twoje kubki smakowe. Przetwory i wiele innych rzeczy z lawendy, jak np. olejki do ciała, mydła, wianki, bukiety, sadzinki można nabyć na miejscu. Lemoniada jest obłędna 🫠 a na myśl o miodzie cieknie mi ślinka 🙈

Będzie czas na pogaduchy, spacery po ogrodzie i masę zdjęć, widoki są przepiękne 😍

Po jodze w ogrodzie możesz zostać tyle ile chcesz 😉 dziewczyny miały też ubrania na przebranie, żeby zrobić sobie zdjęcia w innym wydaniu, myślę że to dobry pomysł 😉a jak zaprosisz bliską osobę to będzie miała gdzie posiedzieć przy kawce jeżeli nie ma ochoty ćwiczyć 🤭

Niedziela 12 lipca godzina 9:00
Ogród pełen lawendy Ostrów
Całość 70zł zł
- wstęp do ogrodu
- joga
- degustacja
Zapisy 📞 530-316-506

Zabierz ze sobą mate albo koc i
powitajmy razem słońce na porannej praktyce w lawendowym ogrodzie. Do zobaczenia 😊

18/06/2026

Zapraszam na jogę w najpiękniejszym ogrodzie lawendowym 💜 razem powitamy dzień i skosztujemy lawendowych, przetworów, ciastek 🫠 to będzie dobry poranek 😊

Joga w lawendzie 🌿

Zapraszamy na poranne, weekendowe zajęcia jogi w wyjątkowym otoczeniu kwitnącej lawendy, prowadzone przez .hathayoga.

Pierwsze spotkanie odbędzie się 21 czerwca o godz. 9:00. To nieprzypadkowa data, 21 czerwca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Jogi, dlatego tym bardziej zachęcamy Was do wspólnego świętowania tego dnia wśród natury i lawendowego aromatu. 💜

W cenie:
✨ wstęp do Ogrodu
✨ godzinna sesja jogi
✨ lawendowy poczęstunek po zajęciach (kawa lub herbata lawendowa, pieczywo, domowe dżemy i lawendowe ciasteczka)

💰 Koszt: 70 zł
📲 Zapisy telefoniczne: 530 316 506
🧘‍♀️ Pamiętajcie o zabraniu własnej maty!

30/01/2026

Szukasz miejsca, gdzie Twój spokój jest tak samo ważny jak Twoja siła? 🤩
Odkryj przestrzeń, w której odzyskasz balans pod okiem doświadczonego instruktora z uprawnieniami.

Poprzez zwrócenie uwagi na detale, chcę Ci pokazać jak małe szczegóły, robią wielką różnicę.
Zobaczysz jak subtelna korekta ustawienia miednicy, stóp i dłoni wpłynie na asany 😌 Które miejsca rozluźnić, a które zaangażować, by pogłębić czucie ciała i pozostawić oddech spokojnym.

Poprzez spokojny, przemyślany ruch, nauczysz się słuchać swojego ciała, nabierzesz spokóju i odzyskasz swobodę ruchu🤸‍♀️

Na zajęciach:
✅ Pracujemy z całym ciałem, od małego palca po czubek głowy
✅ Wzmocnisz i rozluźnisz ciało, poprawiając elastyczność i postawę.
✅ Pozbędziesz się stresu i poprawisz jakość snu.
✅ Rozwiniesz koncentrację, która przełoży się na Twoje codzienne życie.
✅ Nauczysz się efektywnie i bezpiecznie wykonywać pozycje aby czerpać maksimum korzyści z jogi.

Prowadzę kameralne grupy (9 osób) co pozwala mi skupić się na każdym uczestniku z osobna i dostosować ćwiczenia do Twoich potrzeb.
Zajęcia odbywają się w spokojnej atmosferze co sprzyja wyciszeniu i skupieniu.

Na miejscu czeka na Ciebie zdezynfekowana mata i potrzebne pomoce albo możesz zabrać swoje🧘‍♀️

Zapisy i pytania
Napisz do mnie✉️ albo zadzwoń 📞 734-745-234

📆 Zajęcia odbywają się co tydzień, każde spotkanie trwa 1 godzinę 20 minut
Wybierz grupę
- poniedziałek 18:00
- wtorek 18:00
- czwartek 18:00
- czwartek 20:00

Lokalizacja 📍 Górka Stogniowska
Jak się przygotować do zajęć i więcej informacji
👉 www.hatha-joga.com

09/09/2025

Bolą Cię plecy, czujesz spięcie od stresu i ciągły brak energii?
Twoje ciało zasługuje na coś więcej niż tylko codzienny pośpiech 😮‍💨

Chcesz zrobić coś dobrego dla swojego ciała i umysłu, ale myślisz, że joga jest dla gibkich? Nic bardziej mylnego 😉 Ze mną każdy, niezależnie od doświadczenia i rozciągnięcia może postawić pierwsze kroki.

Wybierz grupę dla siebie i zapisz się a zauważysz różnicę jak dobrze możesz się czuć 😌
Poniedziałek 18:00
Wtorek 18:00
Czwartek 18:00
Czwartek 20:00

Poprzez spokojny, przemyślany ruch nauczysz się słuchać swojego ciała, nabierzesz spokóju i odzyskasz swobodę ruchu🤸‍♀️

Na zajęciach:
✅ Pracujemy z całym ciałem, od małego palca po czubek głowy
✅ Wzmocnisz i rozluźnisz ciało, poprawiając elastyczność i postawę.
✅ Pozbędziesz się stresu i poprawisz jakość snu.
✅ Rozwiniesz koncentrację, która przełoży się na Twoje codzienne życie.
✅ Nauczysz się efektywnie i bezpiecznie wykonywać pozycje aby czerpać maksimum korzyści z jogi.

Prowadzę kameralne grupy (9 osób) co pozwala mi skupić się na każdym uczestniku z osobna i dostosować ćwiczenia do Twoich potrzeb.
Zajęcia odbywają się w spokojnej atmosferze co sprzyja wyciszeniu i skupieniu.
Jeżeli czujesz, że potrzebujesz resetu, to grupa dla początkujących jest idealnym miejscem, aby go znaleźć 👍

Na miejscu czeka na Ciebie mata i potrzebne rzeczy. Ubierz się wygodnie i rozpocznij swoją drogę do lepszego zdrowia i harmonii🧘‍♀️

Zapisy i pytania
Napisz do mnie✉️ albo zadzwoń 📞 734-745-234
📆 Zajęcia odbywają się co tydzień
Lokalizacja 📍 Górka Stogniowska
Jak się przygotować do zajęć i więcej informacji
👉 www.hatha-joga.com

21/08/2025

Jeżeli ciągle odkładasz zadbanie o swoje ciało i siebie. To teraz jest ten czas.
⭐Dołącz do grupy dla początkujących i zacznij swoją przygodę z jogą⭐
Poprzez spokojny, ciekawy ruch chcę Ci pokazać jak przyjemna i rozwijająca ciało jest joga🤍

Dlaczego warto dołączyć?
✅ prowadzę kameralne grupy (9 osób) co pozwala mi skupić się na każdym uczestniku z osobna i dostosować ćwiczenia do Twoich potrzeb
✅ zajęcia odbywają się w spokojnej atmosferze co sprzyja wyciszeniu i skupieniu
✅ nauczysz się efektywnie i bezpiecznie wykonywać pozycje aby czerpać korzyści z jogi
✅ rozruszasz ciało, wzmocnisz je i rozluźnisz
✅ zaczniesz radzić sobie ze stresem
✅ poprawisz koncentracje w ciągu dnia i jakość snu
✅ z zainteresowaniem podchodzę do każdego uczestnika dbając o Twój komfort i postępy

Na miejscu czeka na Ciebie mata i potrzebne rzeczy. Ubierz się wygodnie i rozpocznij swoją drogę do lepszego zdrowia i harmonii🧘‍♀️

Zapisy i pytania
Napisz do mnie✉️ albo zadzwoń 📞 734-745-234
📆 Zajęcia odbywają się w każdy czwartek o 20:00
Lokalizacja 📍 Górka Stogniowska
Jak się przygotować do zajęć i więcej informacji
👉 www.hatha-joga.com

07/07/2025

💜JOGA W LAWENDZIE 💜

Wyjątkowe wydarzenie, które połączy łagodną praktykę jogi z niezwykłym pięknem lawendowego ogrodu 🪻

Odpręż ciało z widokiem na lawendowe wzgórze. Oddychaj pełną piersią, ciesząc się zapachem lawendy. Przygotuj się na niezapomniane chwile spokoju, odprężenia i bliskości z naturą.

Po jodze degustacja przetworów lawendowych i wypieków które podbiją Twoje kubki smakowe. Przetwory i wiele innych rzeczy z lawendy, jak np. olejki do ciała, mydła, wianki, bukiety, sadzinki można nabyć na miejscu. Lemoniada jest obłędna 🫠 a na myśl o miodzie cieknie mi ślinka 🙈

Będzie czas na pogaduchy, spacery po ogrodzie i masę zdjęć, widoki są przepiękne 😉

Niedziela 13 lipca godzina 9:00
Ogród pełen lawendy Ostrów
Całość 60zł
- wstęp do ogrodu
- joga
- degustacja
Zapisy 📞 530-316-506

Zabierz ze sobą mate albo koc i
powitajmy razem słońce na porannej praktyce w lawendowym ogrodzie. Do zobaczenia 😊