15/05/2026
Dziś post/nie-post.
Doba ma 24 h, mniej więcej. Czytałam w książce "Dlatego śpimy", że czasami więcej ale co tam. Umówiliśmy się, że ma 24h.
Kiedy mnie tu nie ma to dlatego, że pracuję, przygotowuję się do warsztatów ( jestem zaangażowana w 3 wymagających projektach) plus mam indywidualne zlecania oraz coachingi.
Czytam, uwielbiam czytać. Wczoraj skończyłam książkę, której treść jeszcze we mnie rezonuje: Portfel z ludzkiej skóry. Polecam.
Kończę 2 letni kurs, wstępny, psychoterapii psychoanalitycznej. Na najbliższe seminarium zgłębiam temat narcyzmu.
By zadbać o swój dobrostan ćwiczę, biegam, medytuję.
Ostatnio pracuję na narzędziu coachingowych, które poleciła mi koleżanka, coach.
10 minut dla wartości.
Jeśli znasz swoje wartości, wiesz co jest dla Ciebie ważne to zapraszam Cię do refleksji ok. 10 min. dziennie, codziennie wokół tematu wartości a głębiej: co w ciągu dnia robisz aby realizować tę wartość.
W kontakcie. Dobrego piątku.
Jutro jestem we Wrocławiu na Coaching Week. Będzie o 4 filarach dobrego życia.
