Yoga Academy Poznań

Yoga Academy Poznań Szkoła jogi w samym centrum Poznania. Zajęcia dla początkujących i zaawansowanych, grupy łagodne i dynamiczne!

W obydwu naszych salach zagościły nowe regały. 🥳Koce, wałki, klocki i reszta pomocy zyskały swoje stałe, bezpieczne miej...
02/06/2026

W obydwu naszych salach zagościły nowe regały. 🥳

Koce, wałki, klocki i reszta pomocy zyskały swoje stałe, bezpieczne miejsce. Przesuńcie w lewo ➔ żeby zobaczyć małą ściągawkę, co gdzie teraz mieszka, i ułatwić sobie logistykę przed kolejną praktyką.

Zależało nam na tym, aby przed zajęciami nic nie rozpraszało Waszej uwagi, a intuicyjna organizacja pozwalała płynnie wejść w skupienie na praktyce.

Dajcie znać w komentarzach, jak Wam się podoba ta mała zmiana! 👇

W obydwu naszych salach zagościły nowe regały. 🥳Koce, wałki, klocki i reszta pomocy zyskały swoje stałe, bezpieczne miej...
02/06/2026

W obydwu naszych salach zagościły nowe regały. 🥳

Koce, wałki, klocki i reszta pomocy zyskały swoje stałe, bezpieczne miejsce. Przesuńcie w lewo ➔ żeby zobaczyć małą ściągawkę, co gdzie teraz mieszka, i ułatwić sobie logistykę przed kolejną praktyką.

Zależało nam na tym, aby przed zajęciami nic nie rozpraszało Waszej uwagi, a intuicyjna organizacja pozwalała płynnie wejść w skupienie.

Dajcie znać w komentarzach, jak Wam się podoba ta mała zmiana! 👇

🧘‍♀️ Dzisiejsze zajęcia w Yoga Academy – zapraszamy na matę!Spędź wieczór w ruchu, oddechu i uważności – wybierz praktyk...
30/04/2026

🧘‍♀️ Dzisiejsze zajęcia w Yoga Academy – zapraszamy na matę!

Spędź wieczór w ruchu, oddechu i uważności – wybierz praktykę dla siebie:

✨ 18:00 – Ashtanga Mysore z Marta
Indywidualna praktyka w ciszy i skupieniu. Każdy ćwiczy we własnym tempie, a nauczyciel dopasowuje sekwencję do Twoich możliwości – idealne zarówno na start, jak i pogłębienie praktyki.

✨ 18:00 – Mindful Vinyasa z Ania
Płynne przejścia, świadomy oddech i uważność w ruchu. Zajęcia pomagają budować równowagę, siłę i spokój wewnętrzny.

🔥 20:00 – Trening Jogina z Natalia
Kompleksowa praktyka budująca siłę, mobilność i świadomość ciała. Łączy elementy jogi, pracy z oddechem i podejścia funkcjonalnego – tak, aby wspierać ciało holistycznie i bezpiecznie. To trening, który rozwija nie tylko sprawność fizyczną, ale także koncentrację i kontrolę nad ruchem. (Yoga Academy Poznań)

👉 Niezależnie od poziomu – znajdziesz coś dla siebie.
👉 Dołącz dziś i zadbaj o ciało oraz głowę po całym dniu.

📍 Do zobaczenia w szkole!

29/04/2026

Dziś o 18:00 wchodzimy na maty i… odwracamy perspektywę 🔄

Zapraszamy na zajęcia Inwersje i balanse z .deker — skupimy się na pracy z rotacjami tułowia w pozycjach odwróconych, budując siłę, kontrolę i świadomość ciała od podstaw.

Nie musisz stać na głowie ani mieć doświadczenia — te zajęcia są dla każdego poziomu zaawansowania. Przyjdź taki/a, jaki/a jesteś 💫

Jeśli chcesz poczuć stabilność w niestabilności i spróbować czegoś nowego — widzimy się na macie!

⏰ 18:00

🌬️Kochane/i, to już jutro!🦶🏼Chodzenie jako sposób myślenia.Chodzenie jako sposób czucia.Chodzenie otwiera przestrzeń pom...
27/04/2026

🌬️Kochane/i, to już jutro!🦶🏼

Chodzenie jako sposób myślenia.
Chodzenie jako sposób czucia.

Chodzenie otwiera przestrzeń pomiędzy ciałem a światem: rytm kroków porządkuje myśli, a jednocześnie pozwala im się rozproszyć.

W antropologii z kolei istnieje pojęcie sensorium, czyli sposobu, w jaki kultura i ciało współtworzą to, co i jak odczuwamy. To przypomnienie, że nie tylko „mamy zmysły”, ale że żyjemy w świecie poprzez zmysły.

A w praktyce buddyzmu Zen każdy krok może być powrotem do teraźniejszości.

W naszym spacerze z cyklu „Droga pod stopami” połączymy te trzy perspektywy:
filozofię chodzenia, antropologię doświadczenia i medytację w ruchu.

Będziemy iść powoli i zatrzymywać uwagę na tym, co subtelne. Będziemy sprawdzać, co się zmienia, kiedy krok przestaje być tylko środkiem do celu.

Może to będzie godzina, w której świat stanie się nam trochę bliższy. Albo trochę wolniejszy. Albo po prostu bardziej odczuwalny.

Jeśli macie ochotę na takie doświadczenie – zapraszamy.
📅 28.04
🕖 19:45
⏳ ok. 1h
💵 50 zł

Link do wydarzenia w komentarzu👇🏽

Adres

Św. Marcin 31/1a
Poznan
61-806

Telefon

+48505904825

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Yoga Academy Poznań umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Yoga Academy Poznań:

Udostępnij

Kategoria