Bartek Poźniak - Trener personalny / medyczny oraz masażysta

Bartek Poźniak - Trener personalny / medyczny oraz masażysta Cześć,
zajmuję się prowadzeniem treningów personalnych oraz masażami z dojazdem do klienta

14/01/2026

Ergometr wioślarski czyli 5 zadanie wyścigu hyrox 🚣

Zadanie, w którym ponownie musisz zsynchronizować pracę góry oraz dołu ciała dla jak najlepszego wyniku 🔥

Dzięki tym ćwiczenia nie zabraknie Ci siły oraz Twoje ruchy będą bardzo ekonomiczne ✌️💪

10/01/2026

W pewnym momencie większa przyjemność sprawia Ci wczesne wstawanie, dobre śniadanie i mocny trening zamiast cotygodniowych nocnych podbojów miasta 😎😅🙋‍♂️

sport • zdrowie • aktywność fizyczna • trening • przyjemności • sen • wolne poranki • bieganie

08/01/2026

Konkurencja, którą po prostu musisz zrobić i biec dalej 😩

Burpee czyli chyba ćwiczenie, na które najczęściej narzekają osoby startujące w hyrox 😵‍💫

Popraw swoją dynamikę w burpee oraz długość skoku i bez problemu przejdź przez tą konkurencję ✌️🔥

Adres

Pleszewska 1 (Fabryka Formy)
Poznan
61-136

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Bartek Poźniak - Trener personalny / medyczny oraz masażysta umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria