CIAO Studio Treningowe Poznań

CIAO Studio Treningowe Poznań CIAO to Twój slow spot. Pilates, joga, trening funkcjonalny, TRX etc. Zajęcia grupowe i indywidualne. Dołącz do społeczności, która inspiruje bez presji.

Z okazji Dnia Mamy przygotowaliśmy coś wyjątkowego 💛Przez cały maj możesz zabrać swoją Mamę do CIAO i wspólnie spędzić c...
21/05/2026

Z okazji Dnia Mamy przygotowaliśmy coś wyjątkowego 💛
Przez cały maj możesz zabrać swoją Mamę do CIAO i wspólnie spędzić czas.

Dodaj Mamę do swojego karnetu i przyjdźcie razem na ulubione zajęcia. Bo najpiękniejsze chwile to często te najprostsze ✨

Power Yoga 🧘‍♀️✨ Dynamiczna praktyka, która wzmacnia ciało, poprawia mobilność i dodaje energii. Łączymy płynny ruch, o...
18/05/2026

Power Yoga 🧘‍♀️✨

Dynamiczna praktyka, która wzmacnia ciało, poprawia mobilność i dodaje energii. Łączymy płynny ruch, oddech i aktywne rozciąganie, pracując nad siłą i wydłużeniem ciała.

To zajęcia dla każdego poziomu 💜

Zapraszamy na trening do CIAO✨

15/05/2026

Kolejny trening CIAO x H&M Move za nami 💜

Znowu stworzyłyśmy świetną energię, dużo ruchu i atmosferę, która zostaje na długo 🧡

To coś więcej niż trening - spotkania, które łączą ruch, styl i kobiecą społeczność.

Dziękujemy, że byłyście z nami i zapraszamy na kolejne zajęcia CIAO x H&M Move ✨

08/05/2026

Pilates w CIAO to coś więcej niż sam trening.�To czas, w którym wzmacniasz ciało, poprawiasz postawę i uczysz się ruchu, który naprawdę Ci służy. 💜

Ćwiczymy w małych grupach, dzięki czemu możesz liczyć na uważne prowadzenie, korektę i przestrzeń, żeby poczuć się swobodnie, niezależnie od poziomu zaawansowania.

Jeśli chcesz poczuć więcej siły, lekkości i kontroli nad swoim ciałem, przyjdź na zajęcia pilates w CIAO.

To nie jest pilates, który robisz „bo trzeba”.W CIAO ćwiczysz w małych grupach, z uważnym prowadzeniem i skupieniem na j...
06/05/2026

To nie jest pilates, który robisz „bo trzeba”.

W CIAO ćwiczysz w małych grupach, z uważnym prowadzeniem i skupieniem na jakości ruchu, oddechu i tym, co naprawdę dzieje się w Twoim ciele. 💕

04/05/2026

W CIAO pracujemy w małych grupach, dzięki czemu każda osoba ma realną uwagę i prowadzenie, a ćwiczenia są dopasowane do jej ciała, możliwości i aktualnej formy. 🫶☺️

To podejście sprawia, że trening jest bezpieczny, świadomy i skuteczny, bo nie chodzi o przypadkowy ruch, tylko o jakość wykonania i zrozumienie tego, co robi ciało.

Zyskujesz więcej siły, lepszą stabilizację, wysmuklenie i ujędrnienie sylwetki, poprawę postawy oraz większą sprawność w codziennych ruchach. Z czasem pojawia się też większa kontrola nad ciałem i wyraźnie lepsze czucie ruchu. 💕

Wchodzimy w maj z pełną energią CIAO 🧡To będzie miesiąc ruchu, spotkań i małych zaskoczeń, które robią różnicę. Treningi...
30/04/2026

Wchodzimy w maj z pełną energią CIAO 🧡
To będzie miesiąc ruchu, spotkań i małych zaskoczeń, które robią różnicę. Treningi, które łączą ludzi i budują coś więcej niż formę.

Dla klubowiczów H&M szykujemy coś specjalnego ✨
Zapisy ruszają 02.05 o 12:00

Więcej informacji już niedługo!

Your daily guilty pleasure, które naprawdę działa ✨Świadoma pielęgnacja, ruch i oddech w jednym doświadczeniu.Twoja skór...
29/04/2026

Your daily guilty pleasure, które naprawdę działa ✨

Świadoma pielęgnacja, ruch i oddech w jednym doświadczeniu.

Twoja skóra potrzebuje zrozumienia, nie algorytmu 💆‍♀️

24 maja | 10:30–13:30
Tylko 20 miejsc 🤗

Adres

Marcina Kasprzaka 13/1
Poznan
60-236

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 09:00
16:30 - 21:00
Wtorek 07:00 - 09:00
17:00 - 21:00
Środa 08:00 - 10:00
18:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 10:15
18:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 10:00
Sobota 09:30 - 11:30

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy CIAO Studio Treningowe Poznań umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria