02/06/2026
Dlaczego w Wing Tsun uderzamy pięścią ustawioną pionowo?
Jednym z powodów jest bezpieczeństwo własnej dłoni. 👊
Ludzka czaszka nie jest gładką powierzchnią. To nieregularna struktura pełna twardych krawędzi i wypukłości. Uderzając pionową pięścią, łatwiej ustawić nadgarstek, kości przedramienia i pięść w jednej linii, co zmniejsza ryzyko kontuzji dłoni podczas kontaktu z twardym celem.
W sytuacji zagrożenia liczy się nie tylko skuteczność uderzenia, ale również to, aby nie uszkodzić własnej ręki już przy pierwszym kontakcie.
W Wing Tsun często powtarzamy, że najlepsza technika to taka, która działa skutecznie, a jednocześnie minimalizuje ryzyko dla ćwiczącego.
www.szkolywingtsun.pl
