KS Sobieski Poznań

KS Sobieski Poznań KS Sobieski Poznań
os.

Jana III Sobieskiego 22G
60-688 Poznań
email:[email protected]
www.ks-sobieski.pl

Postaw Nam Kawę
https://buycoffee.to/kssobieski

Wspieraj KS Sobieski Wpłacają Na Konto
14 1750 0012 0000 0000 2373 6624
Dopisek -Darowizna Pierwszy trening odbył się 1 stycznia 1985 r i ten dzień jest uznawany za początek działalności naszego klubu.Na początku trenowaliśmy w Sp nr 15 na os Jana III Sobiesk

iego, a po wielu latach starań udało nam się pozyskać na naszym osiedlu miejsce , gdzie dzięki pomocy wielu osób znajduje się teraz nasz klub. Przez te wszystkie lata odnieśliśmy wiele sukcesów, a do najlepszych zawodników w naszej historii licząc od naszego założenia należą:
Jacek Jędrzejczak, Piotr Leonarczyk, Marcin Olejniczak, Jakub Tim, Michał Pietrzak, Tadeusz Michalik,Edgar Babayan, Bartosz Sikora, Dominik Sikora, Weronika Sikora Sylwia Szulc, Weronika Głowacka, Karina Pach...

KS Sobieski PoznańZaprasza na treningi Aktywny dzień pełen sportu. 𝐖𝐭𝐨𝐫𝐞𝐤 𝟏.𝟎𝟗.𝟐𝟎𝟐𝟔 ⏰16:30 - Zapasy Kobiet ⏰17:00 - Zapa...
01/09/2026

KS Sobieski Poznań
Zaprasza na treningi
Aktywny dzień pełen sportu.

𝐖𝐭𝐨𝐫𝐞𝐤 𝟏.𝟎𝟗.𝟐𝟎𝟐𝟔

⏰16:30 - Zapasy Kobiet
⏰17:00 - Zapasy Styl Klasyczny
Grupa Początkująca
⏰17:30 - Siłownia
⏰19:00 - Zapasy dla dorosłych

Os. Jana III Sobieskiego 22G
60-688 Poznań

➡️Szkoła Gortata - Poznań
➡️Poznańska Spółdzielnia Mieszkaniowa - w samym sercu Piątkowa
➡️Miasto Poznań
➡️Ministerstwo Sportu i Turystyki
➡️Urząd Marszałkowski Województwa Wielkopolskiego
➡️Wielkopolskie Stowarzyszenie Sportowe

Zapasy KobietKS Sobieski Poznań✅🥉👉🤼‍♂️Zaprasza na Treningi 👉𝐖𝐭𝐨𝐫𝐞𝐤 - 𝟏.𝟎𝟗.𝟐𝟎𝟐𝟔👉𝐆𝐨𝐝𝐳𝐢𝐧𝐚 𝟏𝟔:𝟑𝟎 🎯Os. Jana III Sobieskiego 2...
31/08/2026

Zapasy Kobiet
KS Sobieski Poznań
✅🥉👉🤼‍♂️

Zaprasza na Treningi
👉𝐖𝐭𝐨𝐫𝐞𝐤 - 𝟏.𝟎𝟗.𝟐𝟎𝟐𝟔
👉𝐆𝐨𝐝𝐳𝐢𝐧𝐚 𝟏𝟔:𝟑𝟎

🎯Os. Jana III Sobieskiego 22G
📫60-688 Poznań

𝐑𝐨𝐳𝐩𝐨𝐜𝐳𝐲𝐧𝐚𝐦𝐲 𝐫𝐨𝐤 𝐬𝐳𝐤𝐨𝐥𝐧𝐲 𝐧𝐚 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐨𝐰𝐨.
𝐑𝐨𝐳𝐩𝐨𝐜𝐳𝐲𝐧𝐚𝐦𝐲 𝐩𝐫𝐳𝐲𝐠𝐨𝐝𝐞̨ 𝐳 𝐳𝐚𝐩𝐚𝐬𝐚𝐦𝐢.

▶️Miasto Poznań
▶️Ministerstwo Sportu i Turystyki
▶️Poznańska Spółdzielnia Mieszkaniowa - w samym sercu Piątkowa|
▶️Szkoła Gortata - Poznań

Zapasy w SP 45 w Poznaniu Zapraszają na zajęcia.✅🥉👉🤼‍♂️𝐖𝐭𝐨𝐫𝐞𝐤 - 𝟏.𝟎𝟗.𝟐𝟎𝟐𝟔𝐑𝐨𝐳𝐩𝐨𝐜𝐳𝐲𝐧𝐚𝐦𝐲 𝐫𝐨𝐤 𝐬𝐳𝐤𝐨𝐥𝐧𝐲 𝐧𝐚 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐨𝐰𝐨. 𝐑𝐨𝐳𝐩𝐨𝐜𝐳𝐲𝐧...
31/08/2026

Zapasy w SP 45 w Poznaniu
Zapraszają na zajęcia.
✅🥉👉🤼‍♂️

𝐖𝐭𝐨𝐫𝐞𝐤 - 𝟏.𝟎𝟗.𝟐𝟎𝟐𝟔
𝐑𝐨𝐳𝐩𝐨𝐜𝐳𝐲𝐧𝐚𝐦𝐲 𝐫𝐨𝐤 𝐬𝐳𝐤𝐨𝐥𝐧𝐲 𝐧𝐚 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐨𝐰𝐨.
𝐑𝐨𝐳𝐩𝐨𝐜𝐳𝐲𝐧𝐚𝐦𝐲 𝐩𝐫𝐳𝐲𝐠𝐨𝐝𝐞̨ 𝐳 𝐳𝐚𝐩𝐚𝐬𝐚𝐦𝐢.

ul. Harcerska 3
61-011 Poznań

Trenerzy✅
👉Jakub Tim
👉Paulina Tim

👉Miasto Poznań
👉Urząd Marszałkowski Województwa Wielkopolskiego
👉Wielkopolskie Zrzeszenie LZS w Poznaniu
👉Wielkopolskie Stowarzyszenie Sportowe

𝐌𝐢𝐬𝐭𝐫𝐳𝐨𝐬𝐭𝐰𝐚 𝐊𝐫𝐚𝐣𝐨𝐰𝐞𝐠𝐨 𝐙𝐫𝐳𝐞𝐬𝐳𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐋𝐙𝐒𝐙𝐚𝐩𝐚𝐬𝐲 𝐊𝐨𝐛𝐢𝐞𝐭𝐊𝐚𝐝𝐞𝐭𝐤𝐢 🏆🎽🤼🇵🇱I miejsce Drużynowo 🏆🏆KS Sobieski Poznań𝐆𝐫𝐚𝐭𝐮𝐥𝐮𝐣𝐞𝐦𝐲 !!!!!!...
30/08/2026

𝐌𝐢𝐬𝐭𝐫𝐳𝐨𝐬𝐭𝐰𝐚 𝐊𝐫𝐚𝐣𝐨𝐰𝐞𝐠𝐨 𝐙𝐫𝐳𝐞𝐬𝐳𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐋𝐙𝐒
𝐙𝐚𝐩𝐚𝐬𝐲 𝐊𝐨𝐛𝐢𝐞𝐭
𝐊𝐚𝐝𝐞𝐭𝐤𝐢
🏆🎽🤼🇵🇱

I miejsce Drużynowo 🏆🏆
KS Sobieski Poznań

𝐆𝐫𝐚𝐭𝐮𝐥𝐮𝐣𝐞𝐦𝐲 !!!!!!!!!!!
𝐃𝐳𝐢𝐞𝐰𝐜𝐳𝐲𝐧𝐲 𝐬𝐚̨ 𝐧𝐚𝐣𝐥𝐞𝐩𝐬𝐳𝐞

I miejsce 🥇🥇🥇🥇
Kat 46 Kg
Nadia Kostrzewa

II miejsce 🥈🥈🥈🥈
Kat 53 Kg
Lidia Hołubowska

III miejsce 🥉🥉🥉🥉
Kat 49 Kg
Agata Hołubowska

Kat 57 Kg
Marta Bereszyńska

V miejsce
Kat 57 Kg
Zofia Walczak

VIII miejsce
Kat 49 Kg
Amelia Borkowska

👉Ministerstwo Sportu i Turystyki
👉Wielkopolskie Zrzeszenie LZS w Poznaniu

🏆 5 MEDALI DLA KS SOBIESKI POZNAŃ NA IGRZYSKACH LZS W SPALE 2026! 🤼‍♂️🥇🥈🥉Wielkie emocje, ogromna walka i świetne wyniki ...
29/08/2026

🏆 5 MEDALI DLA KS SOBIESKI POZNAŃ NA IGRZYSKACH LZS W SPALE 2026! 🤼‍♂️🥇🥈🥉

Wielkie emocje, ogromna walka i świetne wyniki naszych zawodników! 🔥
Podczas Igrzysk LZS w Spale 2026 w zapasach w stylu klasycznym reprezentanci KS Sobieski Poznań wywalczyli aż 5 medali! 🏅🏅🏅🏅🏅
🥇 Złoty medal Olgierd Nowicki – mistrzowska walka i pełna dominacja!
🥈 Srebrny medal Borys Żerański oraz Michał Anioł – świetny występ i walka do samego końca!
🥉🥉 dwa brązowe medale Olaf Nowicki oraz Nikodem Małuszek – ciężka praca przyniosła efekty!
💪 Gratulujemy wszystkim naszym zawodnikom zaangażowania, charakteru i sportowej postawy. Każda walka to kolejne doświadczenie i krok do przodu!
🔵⚪ KS SOBIESKI POZNAŃ – WALCZYMY DO KOŃCA! 🤼‍♂️🔥

Walczymy Pierwszy sprawdzian Niebieska siła walczy 🇵🇱✅🤼🤸𝐌𝐢𝐬𝐭𝐫𝐳𝐨𝐬𝐭𝐰𝐚 𝐙𝐫𝐳𝐞𝐬𝐳𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐋𝐙𝐒 𝐙𝐚𝐩𝐚𝐬𝐲 𝐊𝐨𝐛𝐢𝐞𝐭 𝐙𝐚𝐩𝐚𝐬𝐲 𝐒𝐭𝐲𝐥 𝐊𝐥𝐚𝐬𝐲𝐜𝐳𝐧𝐲Re...
29/08/2026

Walczymy
Pierwszy sprawdzian
Niebieska siła walczy
🇵🇱✅🤼🤸

𝐌𝐢𝐬𝐭𝐫𝐳𝐨𝐬𝐭𝐰𝐚 𝐙𝐫𝐳𝐞𝐬𝐳𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐋𝐙𝐒
𝐙𝐚𝐩𝐚𝐬𝐲 𝐊𝐨𝐛𝐢𝐞𝐭
𝐙𝐚𝐩𝐚𝐬𝐲 𝐒𝐭𝐲𝐥 𝐊𝐥𝐚𝐬𝐲𝐜𝐳𝐧𝐲

Relacja On-Line
https://sportzona.pl/app/events/list/wrestling

Ministerstwo Sportu i Turystyki
Szkoła Gortata - Poznań
Poznańska Spółdzielnia Mieszkaniowa - w samym sercu Piątkowa
Wielkopolskie Zrzeszenie LZS w Poznaniu

Wódz i dziewczyny Sprawdzamy formę i jak wyglądały letnie przygotowania. Spała 2026 𝐌𝐢𝐬𝐭𝐫𝐳𝐨𝐬𝐭𝐰𝐚 𝐙𝐫𝐳𝐞𝐬𝐳𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐋𝐙𝐒 𝐙𝐚𝐩𝐚𝐬𝐲 𝐊𝐨...
28/08/2026

Wódz i dziewczyny
Sprawdzamy formę i jak wyglądały letnie przygotowania.
Spała 2026

𝐌𝐢𝐬𝐭𝐫𝐳𝐨𝐬𝐭𝐰𝐚 𝐙𝐫𝐳𝐞𝐬𝐳𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐋𝐙𝐒
𝐙𝐚𝐩𝐚𝐬𝐲 𝐊𝐨𝐛𝐢𝐞𝐭

👉Ministerstwo Sportu i Turystyki
👉Wielkopolskie Zrzeszenie LZS w Poznaniu

Rozpoczynamy zmagania.Będziemy walczyć. Trzymajcie kciuki.Niebieska siła rozpoczyna sezon. Mistrzostwa Zrzeszenia LZS Za...
28/08/2026

Rozpoczynamy zmagania.
Będziemy walczyć.
Trzymajcie kciuki.
Niebieska siła rozpoczyna sezon.

Mistrzostwa Zrzeszenia LZS
Zapasy Styl Klasyczny
Spała 2026
🏆🥇🤼‍♂️🎗️

👉Ministerstwo Sportu i Turystyki
👉Wielkopolskie Zrzeszenie LZS w Poznaniu

Mistrzostwa Zrzeszenia LZS Spała 2026 Zapasy Kobiet 💪🌞🎽🤼Wódz i dziewczyny rozpoczynają kolejny sezon. Niebieska siła będ...
27/08/2026

Mistrzostwa Zrzeszenia LZS
Spała 2026
Zapasy Kobiet
💪🌞🎽🤼

Wódz i dziewczyny rozpoczynają kolejny sezon.
Niebieska siła będzie walczyć.
Trzymamy kciuki.
Życzymy powodzenia.

𝐑𝐞𝐥𝐚𝐜𝐣𝐚 𝐎𝐧-𝐋𝐢𝐧𝐞
👉 https://sportzona.pl/app/events/view/wrestling/7934

👉Wielkopolskie Zrzeszenie LZS w Poznaniu
👉Ministerstwo Sportu i Turystyki

MCS w Zapasach Miasto Poznań🌞🤼‍♂️🎽🏋️‍♀️Wytrzymałość siłowa w zapasach to zdolność zawodnika do wielokrotnego wykonywania...
25/08/2026

MCS w Zapasach
Miasto Poznań
🌞🤼‍♂️🎽🏋️‍♀️

Wytrzymałość siłowa w zapasach to zdolność zawodnika do wielokrotnego wykonywania intensywnych działań siłowych (np. przepychania, szarpania, utrzymywania pozycji, obaleń), bez znacznego spadku siły i skuteczności.

W zapasach jest szczególnie ważna, ponieważ walka składa się z powtarzających się krótkich, bardzo intensywnych wysiłków, między którymi odpoczynek jest niewielki.

Najważniejsze elementy
Siła chwytu i przedramion
– utrzymywanie uchwytu i kontrolowanie przeciwnika.

Wytrzymałość mięśniowa
– szczególnie nóg, pleców, barków i mięśni brzucha.

Stabilizacja tułowia
– utrzymanie równowagi podczas walki.
Odporność na zmęczenie – możliwość zachowania techniki i siły pod koniec rundy

Foto 📸📸
Agnieszka Kozanecka

Adres

Osiedle Jana III Sobieskiego 22g
Poznan
60-688

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:00 - 20:00
Wtorek 16:00 - 20:00
Środa 16:00 - 20:00
Czwartek 16:00 - 20:00
Piątek 16:00 - 20:00

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy KS Sobieski Poznań umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do KS Sobieski Poznań:

Skróty

Udostępnij