Pływacki Styl

Pływacki Styl 🙋🏼‍♀️ Maja Felkel. uczę dzieci i dorosłych pływać świadomie, technicznie i bez presji. pracuję z lękiem przed wodą i kontrolowanym oddechem.

u mnie technika nie istnieje bez spokoju układu nerwowego. a postęp nie jest przypadkiem, a procesem

„nie umiem” nie zawsze oznacza, że dziecko naprawdę uważa, że czegoś nie potrafi.czasem mówi to zanim jeszcze spróbuje, ...
16/08/2026

„nie umiem” nie zawsze oznacza, że dziecko naprawdę uważa, że czegoś nie potrafi.

czasem mówi to zanim jeszcze spróbuje, bo wtedy ewentualna porażka mniej boli. skoro „i tak nie umiem”, niepowodzenie nie jest już takim zaskoczeniem.

i właśnie tutaj reakcja dorosłego ma znaczenie.

naturalnie chcemy dodać dziecku odwagi: „ale spróbuj, na pewno umiesz!”. tylko że ono może usłyszeć w tym kolejne oczekiwanie, któremu trzeba sprostać.

czasem lepiej zdjąć z niego obowiązek sukcesu:

nie musisz umieć.
nie musisz zrobić tego idealnie.
spróbujmy tylko jednej rzeczy

12/08/2026

nie da się określić, ile lekcji potrzeba, żeby nauczyć się pływać. bo samo przepłynięcie basenu jeszcze niewiele mówi.

zależy nam na tym, żebyś wiedział, co robisz w wodzie zwłaszcza wtedy, kiedy coś nie idzie zgodnie z planem.

jeśli właśnie tak chcesz nauczyć się pływać
📩 napisz dm

📍Pływalnia Miejska Grunwald
📍Plywalnia Miejska Winogrady

nauka pływania • lekcje pływania poznań • indywidualne lekcje pływania • nauka pływania dla dorosłych • nauka pływania dla dzieci • instruktor pływania poznań • pływanie poznań

rękawki dają dziecku dodatkową wyporność, ale nie uczą, jak jego ciało zachowuje się w wodzie bez pomocy.dlatego podczas...
10/08/2026

rękawki dają dziecku dodatkową wyporność, ale nie uczą, jak jego ciało zachowuje się w wodzie bez pomocy.

dlatego podczas nauki pływania warto stopniowo z nich rezygnować. na wakacjach? mogą być świetnym wsparciem, jeśli dzięki nim dziecko czuje się pewniej i po prostu dobrze bawi się w wodzie.

najważniejsze, żeby rękawki były etapem, a nie zastępstwem nauki samodzielności.

06/08/2026

oddychanie na 3 to świetna umiejętność, ale nie oznacza, że oddychanie na 2 jest błędem. wielu bardzo dobrych pływaków robi to właśnie dlatego, że jest to dla nich bardziej naturalne i ekonomiczne

30/07/2026

w pływaniu łatwo wpaść w pułapkę poprawiania wszystkiego naraz.

tymczasem wiele błędów to tylko skutek jednego, ważniejszego problemu. jeśli znajdziesz jego przyczynę, często kilka kolejnych znika samo.

bezpieczeństwo w wodzie nie zależy od tego, jak daleko potrafisz dopłynąć. zależy od tego, czy potrafisz w porę powiedzi...
29/07/2026

bezpieczeństwo w wodzie nie zależy od tego, jak daleko potrafisz dopłynąć. zależy od tego, czy potrafisz w porę powiedzieć sobie: „to wystarczy”

23/07/2026

w kraulu technika to nie lista ruchów do odtworzenia.

to zbiór zasad, które pozwalają podejmować dobre decyzje w wodzie. kiedy je rozumiesz, przestajesz skupiać się na każdym ruchu z osobna, a zaczynasz naprawdę kontrolować swoje pływanie.

i właśnie tego warto się uczyć.

na basenie dzieci uczą się znacznie więcej niż tylko pływać.uczą się, że nie wszystko wychodzi od razu. że warto próbowa...
21/07/2026

na basenie dzieci uczą się znacznie więcej niż tylko pływać.

uczą się, że nie wszystko wychodzi od razu. że warto próbować kolejny raz. że strach nie musi decydować o tym, co zrobią. uczą się cierpliwości, zaufania do siebie, koncentracji i samodzielności.

to właśnie te umiejętności zostają z nimi na długo, nie tylko w wodzie, ale też w szkole, sporcie i codziennym życiu.

15/07/2026

nie istnieje jedna idealna technika pływania dla każdego.

najpierw warto zbudować swobodę i pewność w wodzie. dopiero później dopracowywać technikę.

jeśli marzysz o zawodach, technika będzie miała ogromne znaczenie. ale jeśli twoim celem jest zdrowie, rekreacja i czerpanie przyjemności z pływania, nie musisz wyglądać w wodzie jak zawodowy pływak.

dobry instruktor nie uczy jednego schematu. rozumie zasady pływania i potrafi dopasować je do budowy ciała, możliwości i celu konkretnej osoby.

bo najlepsza technika to nie ta, która wygląda najładniej. tylko ta, która działa najlepiej dla ciebie.

gdy widzisz nadchodzącą falę, nie uciekaj przed nią i nie odwracaj się plecami.zatrzymaj się, oceń sytuację i wybierz na...
14/07/2026

gdy widzisz nadchodzącą falę, nie uciekaj przed nią i nie odwracaj się plecami.

zatrzymaj się, oceń sytuację i wybierz najlepsze rozwiązanie. czasem wystarczy przejść przez falę, a czasem lepiej wejść pod nią.

woda jest silniejsza od człowieka, dlatego zamiast z nią walczyć, naucz się z nią współpracować.

to właśnie takie umiejętności sprawiają, że w morzu czujesz się pewnie i zachowujesz kontrolę.

Adres

Basen Winogrady/os. Zwycięstwa 124
Poznan
61-646

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pływacki Styl umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria