24/06/2024
🌿 Namaste! 🌿
Serdecznie zapraszam na relaksujące i pełne energii zajęcia jogi w naszym Studio Joga nad Maltą! 🌅
📅 Kiedy: Każdy poniedziałek i czwartek o godzinie 17.30 oraz wtorek godz.17.00 i piątek godz. 9.00 📍 Gdzie: Studio Joga nad Maltą, ul. Mogileńska 4d/32
🧘♀️ Dlaczego warto praktykować jogę? Joga to starożytna praktyka, która łączy w sobie ćwiczenia fizyczne, oddechowe i medytacyjne, pomagając osiągnąć harmonię ciała i umysłu. Regularne uprawianie jogi przynosi wiele korzyści, takich jak:
• Poprawa elastyczności i siły mięśni
• Redukcja stresu i poprawa samopoczucia
• Lepsza koncentracja i jasność umysłu
• Wzmocnienie układu odpornościowego
Zajęcia prowadzone są przez doświadczonego instruktora, który dba o to, aby każdy uczestnik mógł czerpać maksimum korzyści z praktyki, niezależnie od poziomu zaawansowania.
🧘♂️ Jak się przygotować?
• Przynieś wygodny strój sportowy
• Zabierz swoją matę do jogi (jeśli nie masz, możesz skorzystać z naszych)
• Przyjdź kilka minut wcześniej, aby znaleźć swoje miejsce i zrelaksować się przed zajęciami
Nie czekaj, dołącz do naszej jogicznej rodziny i odkryj moc spokoju i równowagi!
📞 Rezerwacje i więcej informacji: Tel508 87 37 38 E-mail:[email protected]
Do zobaczenia na macie! 🙏✨