Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 16:00 Wtorek 08:00 - 16:00 Środa 08:00 - 16:00 Czwartek 08:00 - 16:00 Piątek 08:00 - 16:00

Fitcast

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Innowacyjne rozwiązania do treningu i rehabilitacji.

15/10/2026

Październik przypomina, jak ważna jest troska o zdrowie 🩷

Profilaktyka i regularne badania to podstawa, ale warto mówić również o tym, co dzieje się po zakończeniu terapii.

Ruch, drenaż limfatyczny, a w określonych przypadkach także ćwiczenia oddechowe - każdy z tych elementów może mieć swoje miejsce w rehabilitacji po leczeniu raka piersi.

🎀 W ramach Różowego Października: -15% na różowy trenażer oddechowy POWERbreathe Plus

Każdy etap wymaga indywidualnego podejścia i uważności na potrzeby własnego ciała.

profilaktyka • rak piersi • Różowy Październik • ruch • drenaż limfatyczny • oddech • POWERbreathe

08/10/2026

Kiedy ostatnio naprawdę zwolniłeś? 💭

W codziennym tempie łatwo zapomnieć o chwili dla siebie. Świadomy oddech oraz wyciszenie pomagają wprowadzić do rutyny więcej równowagi i przestrzeni na regenerację.

Dlatego 8.10 - 11.10 obniżamy cenę

↘︎ -10% na zestaw Pulsetto + POWERbreathe – połączenie stymulacji nerwu błędnego z treningiem mięśni oddechowych.

Pulsetto • POWERbreathe • oddech • wyciszenie • regeneracja • trening oddechowy • relaks

01/10/2026

Ruch nie pyta o wiek, a o kondycję warto troszczyć się na każdym etapie życia 💙

Regularna aktywność pomaga zachować siłę i samodzielność, natomiast ćwiczenia oddechowe mogą ułatwiać podejmowanie wysiłku.

1 października, w Międzynarodowy Dzień Osób Starszych, szczególnie przypominamy, jak ważne jest pozostawanie w ruchu niezależnie od wieku.

↘︎ Ruch. Siła. Oddech. Dla sprawności na lata.

sprawność • ruch • siła • oddech • aktywność fizyczna • wysiłek

29/09/2026

Gotowy na większy opór? 🔥

Torque Fitness tworzy sprzęt do treningu siłowego i funkcjonalnego, przeznaczony zarówno do profesjonalnych stref treningowych, jak i domowych przestrzeni.

Trening z wózkiem oporowym Tank to sposób na pracę nad siłą, kondycją i przygotowaniem motorycznym.

↘︎ Magnetyczny system oporu sprawia, że im intensywniej pracujesz, tym większe wyzwanie stawia sprzęt.

Angażuje całe ciało - nogi, core i górne partie mięśniowe. 💪

trening • siła • moc • kondycja • przygotowanie motoryczne

21/09/2026

Przerwa między seriami to też część treningu ⏱️

Tę chwilę odpoczynku organizm wykorzystuje, aby przygotować się do kolejnego wysiłku.

Odpowiednio dobrany czas przerw może pomóc:

↘︎ odzyskać siłę przed kolejną serią,

↘︎ utrzymać jakość wykonywanych powtórzeń,

↘︎ lepiej realizować cel danego treningu.

Jak długa powinna być przerwa?

Nie ma jednej wartości dla każdego. Znaczenie mają m.in. cel treningowy, intensywność, liczba powtórzeń i rodzaj wykonywanego ćwiczenia.

💡 Im większego wysiłku wymaga seria, tym więcej czasu możesz potrzebować, zanim ponownie będziesz gotowy do działania.

Dlatego nie traktuj przerwy jak straconego czasu. To element dobrze zaplanowanego treningu.

trening • serie • przerwa • odpoczynek • oddech

18/09/2026

Spójrz poza schemat 👀

Forma lubi konsekwencję.

↘︎ Trening to proces - dlatego warto myśleć o nim długofalowo.

regularność • adaptacja • trening • sprawność • sport

17/09/2026

Już 19–20 września spotykamy się w Stoczni Gdańskiej podczas pierwszej edycji Longevity Week! 🚀

FITCAST będzie częścią wydarzenia poświęconego zdrowiu, długowieczności i nowoczesnemu podejściu do świadomego dbania o siebie.

Do zobaczenia w Gdańsku! 👋

Jeśli również chcesz być częścią Longevity Week zarezerwuj miejsce już teraz.

15/09/2026

Cardio, które angażuje całe ciało 💪

Bodytone EVOE4 to magnetyczny orbitrek, który podczas treningu angażuje jednocześnie górne i dolne partie ciała.

↘︎ Dla początkujących i bardziej aktywnych osób, które chcą poprawiać kondycję i trenować całe ciało w domowych warunkach, bez nadmiernego obciążania stawów.

📊 Wbudowany komputer pozwala kontrolować m.in. kalorie, moc, tętno, dystans, dzięki czemu możesz na bieżąco śledzić przebieg treningu.

🎯 Programy treningowe urozmaicają ćwiczenia i pomagają utrzymać motywację.

👉 Dowiedz się więcej o Bodytone na www.fitcast.pl

kondycja • orbitrek magnetyczny • cardio • aktywność • trening w domu

11/09/2026

Na idealny moment możesz czekać długo 👀

Brak czasu, stres, skrępowanie, nieodpowiedni strój… powodów, żeby przełożyć start na później, zawsze znajdzie się kilka.

Aktywność nie wymaga idealnych warunków. Ważniejsze jest zacząć - w swoim tempie i na miarę swoich możliwości.

↘︎ Nie czekaj na „kiedyś”. Zrób miejsce na ruch już dziś. 💪

trening • aktywność • ruch • regularność • motywacja • forma • fitness

08/09/2026

Dziś szczególny dzień dla fizjoterapeutów 🙌

Każdego dnia wspierają pacjentów w odzyskiwaniu sprawności i bezpiecznym powrocie do aktywności.

Mobilizacja, praca z tkankami, przygotowanie do ruchu, regeneracja - każdy cel wymaga odpowiednio dobranych narzędzi.

↘︎ W ofercie FitCast dla fizjoterapeutów znajdziesz m.in.:

🔹 masażery

🔹 piłki do masażu wibracyjnego

🔹 sprzęt wspierający pracę z ciałem

👉 Poznaj pełną ofertę na www.fitcast.pl

fizjoterapia • fizjoterapeuta • masażer • mobilizacja • regeneracja

Adres

Polska 114
Poznan
60-401

Godziny otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 16:00
Wtorek	08:00 - 16:00
Środa	08:00 - 16:00
Czwartek	08:00 - 16:00
Piątek	08:00 - 16:00

Telefon

+48504112429

Strona internetowa

https://fitcast.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Fitcast opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.