I.am.fit

I.am.fit 🏋🏽‍♀️Instruktorka fitness (12 lat) 🎤prowadzenie imprez sportowych 👩🏽‍🏫 Nauczycielka WF

Straaaasznie duża promocja na stronie Gym Hero 🧙🖤 Z kodem „ɪᴀᴍꜰɪᴛ” dostaniecie zniżkę 3️⃣0️⃣%Takie promocje się trafiają...
01/11/2024

Straaaasznie duża promocja na stronie Gym Hero 🧙🖤
Z kodem „ɪᴀᴍꜰɪᴛ” dostaniecie zniżkę 3️⃣0️⃣%

Takie promocje się trafiają bardzo rzadko !

🖤Gym Hero🖤

17/02/2023

Hej 🥗

Od tygodnia testuję dietę pudełkową od Kuroniowie Diety 🥝🥕🍓🥑🥩🥜

Wybrałam opcję diety „FIT” natomiast wybór na stronie jest ogromny
np. Dieta klasyczna, redukcyjna, sportowa proteinowa, z niskim IG, ketogeniczna, wegetariańska, wegańska i wiele innych !

Najlepsze jest to, że wszystkie posiłki mozesz wybrać pod swoje kubki smakowe 😍 nie zaskoczy Cię danie lub składnik za którym nie przepadasz ⛔️

Dzięki tej współpracy mam dla Was rabat 1️⃣5️⃣% ❗️
kod: iamfit

👉🏽Nie ma wygodniejszej i łatwiejszej opcji o zadbanie o zdrową i zbilansowaną dietę 🔝

Udostępnij, jeśli uznasz, że komuś z Twoich znajomych moze się przydać ta informacja 📤

13/02/2023

Zapraszam na kolejny przepis z sesji „pomysł na zdrowe śniadanie” 🥥🥣

Tym razem jedna z moich ulubionych owsianek a mianowicie owsianka kokosowa 🥥🧉🥥

Wszystko co Wam tu wrzucam to sprawdzone, pyszne posiłki które jadam od X lat 😄😄

Ilość składników możesz dostosować do siebie, swojej kaloryczności czy kubek smakowych ;D

Ja przygotowuję ją w takich proporcjach jak na filmie 📈🖌️

Najbardziej mi smakuje jak przeleży całą noc w lodówce. ❄️
Jak mi się spieszy to zjadam ją po 2 godzinach 🙂

Myślę, że zasmakuje tym, którzy mają problem z owsianką „na wodzie”

Smacznego ! 😍

02/02/2023

Cześć wszystkim po (nie)małej przerwie 🙈😄

Najwyższy czas odkurzyć mojego Facebooka 🧹🧹 Prawda jest taka, że więcej czasu spędzam na IG i wszystkie treści lądowały tylko tam 😢😜

Chcę to zmienić i znowu wrzucać tutaj ciekawe, fit treści 😄

Mam nadzieję, że mi się to uda ;D

Zacznę od przepisu na Fit Gofry Owsiane 🧇❤️

Składniki:
- 2 szklanki mąki owsianej
- 0,75 szklanki mleka
- 3 jajka
- 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka oleju
- 1 łyżeczka ksylitolu

Oddziel żółtka od białek. Do miski dodaj mąkę, mleko, żółtka, proszek do pieczenia, olej i ksylitol. Wszystko wymieszaj. Ubij białka z odrobiną soli na sztywną pianę.
Dodaj ubitą pianę do masy i delikatnie wymieszaj. Pędzelkiem posmaruj gofrownicę odrobinką oleju.
Gdy maszyna będzie gorąca - wlej ciasto 🔥
W zależności od mocy gofrownicy - trzymaj 4-5 minut ⏰

Podawaj z ulubionymi owocami, jogurtem czy masłem orzechowym 😄❤️🧇

Smacznego ❤️

A gdyby tak ktoś poszedł, kupił, przyniósł i przygotował jedzonko za Ciebie ??? Daj sobie pomóc i choć przez chwilę zdej...
14/01/2022

A gdyby tak ktoś poszedł, kupił, przyniósł i przygotował jedzonko za Ciebie ???
Daj sobie pomóc i choć przez chwilę zdejmij ze swoich barków te czynności 🙅🏽‍♀️😇
W Nowym Roku zadbaj o swój umysł, ciało i zdrowie 💪🏽
Przekonaj się, że sposób odżywiania może być różnorodny, pyszny i inspirujący.
Zdrowa dieta pomoże Ci zrealizować cele personalne (niezależnie od tego czy jest to energia, siła, wymarzona sylwetka czy dobre samopoczucie)
Dieta dedykowana jest zarówno profesjonalistom, jak i amatorom ruchu i aktywności fizycznej ❤️💪🏽
Specjalny kod „iamfit” da Ci 15% rabatu ‼️

Kuroniowie Diety

Spokojnych, radosnych Świąt Bożego Narodzenia ❤️Abyśmy spędzili je w gronie osób, które kochamy ❤️ P.S Niczego sobie dzi...
24/12/2021

Spokojnych, radosnych Świąt Bożego Narodzenia ❤️
Abyśmy spędzili je w gronie osób, które kochamy ❤️
P.S Niczego sobie dzisiaj nie odmawiajcie 🥘🥗🥟🍷

Zapraszam na wspólny trening 🦁🦁 Grupa na FB: Darmowe treningi na żywo by Fitney
21/10/2021

Zapraszam na wspólny trening 🦁🦁
Grupa na FB: Darmowe treningi na żywo by Fitney

Pozdrowienia z piękniej Słowenii ❤️🌍⛰ #
20/08/2021

Pozdrowienia z piękniej Słowenii ❤️🌍⛰


#

27/07/2021

Urlop jeszcze przed Tobą? Już nie możesz się doczekać i dopada Cię zmęczenie? Wytrzymaj jeszcze trochę dzięki suplementowi diety Plusssz Active 100% Energy Complex!
Wymarzone wakacje już za chwilę!

Dowiedz się więcej na 👉
https://plusssz.pl/produkty/plusssz-active-100-energy-complex/

Wielkie Testy PlussszOfficial 🍊💪🏽🏃🏽‍♀️ Co warto wiedzieć o Nowych produktach Plusssza?? 🍊Plusssz Elektrolity SPORT 10...
12/07/2021

Wielkie Testy PlussszOfficial 🍊💪🏽🏃🏽‍♀️




Co warto wiedzieć o Nowych produktach Plusssza??

🍊Plusssz Elektrolity SPORT 100% Complex to profesjonalny preparat stworzony dla osób aktywnych fizycznie. Oparty jest na wolno uwalniającym się węglowodanie PALATINOSE™, który prowadzi do mniejszego i zrównoważonego wzrostu poziomu glukozy we krwi.
🍊Posiada niski indeks glikemiczny (IG), dzięki czemu dłużej utrzymuje się we krwi zarówno podczas ćwiczeń, jak również po ich zakończeniu.
🍊Oprócz tego zawiera pełny zestaw elektrolitów (sód, potas, magnez, wapń, chlor), mangan, który przyczynia się do utrzymania zdrowych kości oraz kolagen i wit. C.

Wbijajcie na stronę Plusza żeby zgarnąć zestaw elektrolitów !💪🏽💪🏽

Adres

Poznan

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy I.am.fit umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do I.am.fit:

Skróty

Udostępnij

Kategoria